eksem hos barn

eksem är outhärdligt kliande – så mycket att det ofta kallas ’klåda som utslag’ snarare än ’utslag som kliar’. Denna oupphörliga klåda leder oundvikligen till repor, vilket ökar risken för infektion vilket resulterar i ännu mer klåda och repor. ScratchSleeves hjälper till att bryta klåda-skrapcykeln genom att minimera skadorna som orsakas av repor.

om Barndomseksem

När spädbarn växer till barn tenderar deras eksem att sätta sig i hudens veck: bakom knän, inuti armbågar, på nacken och runt ögon och öron, även om mörka skinn också kan påverkas på de yttre ytorna på knän och armbågar. Utslaget blir vanligtvis torrare, med mer fläckning av huden och blir röd till brungrå färg. Hud i drabbade områden kan också bli förtjockad och känslig, särskilt om den repas regelbundet. Dessa symtom förvärras vanligtvis och förbättras med tiden, med uppblåsningar som uppstår regelbundet.

eksem kan också ha en mycket verklig psykologisk effekt på barn. Forskning visar att förskolebarn med måttligt till svårt eksem är mer benägna att ha känslomässiga och beteendemässiga problem än andra barn och att de är mer benägna att vara mer beroende av sina föräldrar. Detta tros vara resultatet av dålig självbild på grund av hudens utseende och avbruten sömn som påverkar både deras humör och förmåga att lära sig. I vissa fall kan denna brist på förtroende påverka utvecklingen av sociala färdigheter.

hantera Barndomseksem

ett av de största problemen med att kontrollera barndomseksem är den intensiva trängseln att klia på kliande hud, som sedan kan blöda eller smittas. Dessa infektioner kan ytterligare intensifiera klåda vilket resulterar i ännu mer repor. Skrapa på natten kan också leda till störd sömn, vilket gör barn grumpiga och irriterade, de kan också ha svårt att koncentrera sig och lära sig. Fortsatt repor kan också leda till hudförtjockning. Denna förtjockade hud förlorar flexibilitet och eftersom eksem tenderar att vara värst runt lederna kan smärtsamma sprickor utvecklas till följd av naturlig rörelse.

nyckeln till att kontrollera de fysiska aspekterna av eksem är för det första en bra underhållsrutin som håller huden fuktig och smidig, vilket minimerar risken för infektion; och för det andra att identifiera och undvika uppblåsningsutlösare som hårda tvättmedel, husdjur, matallergier, värme etc. Genom att hålla de fysiska symtomen under kontroll kan de destruktiva sekundära symtomen på störd sömn och låg självkänsla minimeras.

detta betyder:

  • spåra ditt barns eksemutlösare och hitta sätt att undvika eller minimera dem samtidigt som du behåller så normalt som möjligt familjeliv
  • använda fuktgivare och mjukgörare regelbundet och generöst, inte bara under flare-ups;
  • hålla huden ren och oskadad för att undvika infektioner
  • ge konstant försäkran för att stödja ditt barns självkänsla

hur man stoppar barnen att skrapa

bortsett från den omedelbara skadan orsakat av att skrapa kliande eksem kan repor också bli en vana. För att minimera skadan och stoppa denna vana bildar, måste du ge ditt barn några effektiva strategier för att hantera den mycket verkliga eksem kliar. Av erfarenhet, blir tillsagd att ’sluta skrapa’ utan att få veta hur är otroligt frustrerande; men att lära sig att inte repa är en viktig livskunskap för ett eksem lidande.

det mest effektiva sättet att stoppa barn som kliar sig i eksem är att minimera klåda med en bra hudunderhållsrutin och undvika kända triggers. Att hålla rummen svala, klä kliande barn i lösa bomullskläder och undvika hårda tvål och tvättmedel hjälper också. När dessa åtgärder inte har fungerat kan en kall kompress (eller till och med en isbit) ofta vara effektiv för att stoppa kliarna – vi håller en nyhet gelfylld kompress i kylskåpet för ändamålet (vilket också är praktiskt för stötar och blåmärken). En annan metod för att undvika repor är att lätt knacka på kliarna med fingrarna tills den bleknar – vibrationen som skapas av tappningen stör de nervsignaler som är ansvariga för kliarna. På riktigt kliande dagar (eller nätter) kan barns Piriton vara till hjälp, men det kommer att göra dem dåsiga.

om klådan bara inte kommer att försvinna-distraktion kan vara riktigt effektiv, särskilt om det innebär båda händerna. Titta på ditt barn och träna om det finns en tid då de är mer benägna att skrapa. Detta kommer ofta att vara när de är trötta, lite uttråkad i bilen, eller pre-ockuperade titta på TV. Beväpnad med denna kunskap bör du kunna komma med en strategi för att hjälpa dem. Fiddly leksaker som Lego, tangle leksaker och till och med en Rubik kub är bra för att hålla händerna upptagna. Vi har funnit att tecken actionfigurer är bra på att hålla vår sons händer ur ofog medan han tittar på TV. Vi har också några bra spel på våra mobiltelefoner för att hålla sina knaster fingrar ockuperade när vi är ute och omkring.

många barn kliar sig utan att vara medvetna om det. I dessa fall är klisterdiagram ett utmärkt sätt att hjälpa barn att bli medvetna om när de kliar sig. Det ger dig också en chans att belöna ditt barn för de stora, men till stor del dolda, uppnåendet av att stoppa sig från att skrapa. Vår gratis utskrivbara belöning diagram och klistermärken innehåller några användbara vägledning och bästa tips för att hjälpa barnen att bryta repor vana innan det blir ingrodd.

om repor är oundvikliga måste du hålla fingrarna naglarna rena och korta för att minimera skador och risk för infektion. Det kan också vara nödvändigt att täcka händerna på barn som inte kan stoppa sig från att skrapa när händerna inte är upptagna eller de sover. De unika dubbla lager vantar av ScratchSleeves minimera skador som orsakas av repor, medan den svala siden yttre vanten är lugnande på huden. Den löst sittande ärmdesignen säkerställer att vantarna inte bara stannar utan undviker irritation av ömma områden på händer och handleder som kan uppstå när du bär andra eksemhandskar. Se mer om hur ScratchSleeves fungerar.

eksem och sömn

barn med eksem tycker ofta att sova ett problem eftersom deras hud kan bli varmare och kliande på natten. Detta kan påverka deras humör och koncentration följande dag, särskilt under uppblåsningar. En dålig natts sömn ställer dem inte bra för att hantera en kliande dag. Här är några saker som hjälper vår scratchy son att sova bra och vakna studsande:

  • applicera fuktkräm före bedtime stories för att ge det tid att suga i
  • bär löst sittande, bomull nattkläder-Kortärmad pyjamas och ScratchSleeves
  • hålla sitt sovrum svalt och använda en luftfuktare på nätter när centralvärmen är på
  • använda lätt bomull och naturfiber sängkläder
  • hålla fluffiga husdjur ur sovrummet, eftersom de kan göra eksem värre
  • hålla husdamm kvalster till ett minimum genom att vädra sängkläder dagligen, damning med en fuktig trasa, maskintvätt mjuka leksaker regelbundet och ersätta sin matta med hårda golv och maskin tvättbara mattor

mer information

som du säkert redan vet är denna översikt inte hälften av det: besök vår Parenting + Eczema blog för mer information om de dagliga utmaningarna med att leva med barndomseksem. Om du vet vad du vill hjälpa ditt barn att hantera sitt eksem men inte hittar det, släpp oss en rad så gör vi vårt bästa för att hjälpa.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.