behöver din hud Hyaluronsyra?

skönhetsredaktörer, hudvårdsföretag och anti-aging aficionados har nyligen haft en allvarlig kärleksaffär med hyaluronsyra. Grejerna finns överallt: inte bara som huvudingrediens i injicerbara fyllmedel utan också i aktuella serum, lotioner, krämer och masker; det gör sin väg in foundation, primer, Rouge och läppstift, för. Något som är populärt måste göra fantastiska saker för din hud-eller hur?

Tja, typ av. Jag har dabblat med hyaluronsyra (eller” HA ” som de riktiga hudvårdsjunkierna kallar det) i några år nu med blandade resultat, och äntligen fick jag reda på varför. Om du har varit på staketet om det också, eller bara är nyfiken på denna så kallade wonder Ingrediens, läs vidare för att ta reda på vad den gör, hur man använder den-och om du ens borde.

Vad är hyaluronsyra?

dags att få alla sciencey upp här. Först och främst är hyaluronsyra (som också går under namnen hyaluronan eller hyaluronat) inte en syra i samma mening som populära som salicylsyra eller glykolsyra, som exfolierar bort döda hudceller.

hyaluronsyra gör det inte alls. Som en naturligt förekommande polysackarid som finns i människokroppen fungerar den som ett dämpnings-och smörjmedel för våra leder, nerver, hår, hud och ögon.

det är särskilt viktigt för hudens utseende eftersom cirka 50 procent av kroppens försörjning finns i hudvävnaderna, där den viskösa, gelliknande substansen hjälper till att hålla den Fyllig, Mjuk och smidig… ett tag, åtminstone. Vår förmåga att producera hyaluronsyra minskar med åldern (sob!), vilket kan leda till ökad torrhet, fina linjer, rynkor och sagging. Ouchie.

så det är en anledning till att hudvård och kosmetiska förbättringsföretag uppmuntrar oss att använda sina syntetiskt härledda hyaluronsyraprodukter-de hävdar att de hjälper till att fylla på våra förlorade butiker av det.

den andra orsaken är hyaluronsyramolekylernas unika förmåga att attrahera och behålla mer än 1000 gånger sin vikt i vatten. Tusen! Det är mer än någon annan biologisk substans. Vad är inte att älska?

varför hyaluronsyra gör ett bra fyllmedel

Jag kommer inte att gå in för mycket på hyaluronsyra som ett dermal fyllmedel, men om den typen av saker är uppe i din gränd finns det mycket att älska om det. (Och chansen är att det var så du först hörde talas om det, även om du inte har injicerat dig själv.)

HA: s popularitet i aktuell hudvård beror definitivt på dess användning i kosmetiska förfaranden, där det har ersatt kollagen som ingrediens för att återställa förlorad volym. Populära fillers som Restylane och JUV Askorbderm fungerar som svampar när de injiceras, svullnad upp med vatten för att skapa en fylligare look.

över tiden—var som helst från tre till 12 månader—absorberas hyaluronsyran av kroppen och försvinner. Detta är längre än kollagen varar; HA är också mindre benägna att producera en reaktion, eftersom kroppen inte känner igen den som ett främmande ämne. Om du inte är nöjd med hur det ser ut, kan ett enzym som kallas hyaluronidas sprida HA redan innan det löser sig naturligt.

det finns också några bevis för att hyaluronsyra stimulerar kollagenproduktionen.

varför hyaluronsyra inte är bra för anti-Aging

det är en stor missuppfattning att hyaluronsyra är en anti-aging ingrediens. Det kan vara när det kringgår epidermis med en nål, men när du applicerar det topiskt? Det är det inte. Det kan hydrera fina linjer för att göra dem lite mindre märkbara, men om vi pratar om att plumpa huden genom att stimulera kollagen eller ersätta HA du har förlorat, tyvärr, nej—du är otur.

enligt Dr. Leslie Baumann, författare till Hudtypslösningen, är hyaluronsyramolekyler helt enkelt för stora för att passera genom epidermis.

min egen hudläkare, Dr. Nowell Solish, håller med—och gick in ännu mer i detalj i en artikel i Los Angeles Times som jag nyligen snubblat över.

” När du applicerar den topiskt är molekylen för stor för att få hyaluronsyra genom huden. Så när vi injicerar det för att fylla en rynka eller linje fungerar det bra. när du lägger det på topiskt är det en missuppfattning att allt går in i huden. Det bildar en barriär på huden och ger en mjuk fuktgivande effekt som gör huden mjukare … men det eliminerar inte rynkor.

” min personliga åsikt är att de använder eftersom namnet är så populärt med saker som Restylane och JUV Askorbderm. Du kan inte komma igenom huden heller, men folk visste kollagen och de visste att det hjälpte rynkor och linjer så företag använde det till sin fördel.”

Om du söker en bra anti-aging ingrediens, är du bättre att försöka guldstandarden, Retin-A—se min serie om varför du ska använda den och sedan hur du använder den för att komma igång. Over-the-counter, retinol (Jag gillar SkinCeuticals Retinol 1.0), retinaldehyd (som av -; granskas här) eller peptidprodukter (prova Indeed Labs Snoxin) är också bra val.

vad du ska veta om du använder hyaluronsyra som fuktkräm

topiskt, vad hyaluronsyra gör är att återfukta. Sorta. Det är ett fuktighetsbevarande medel, vilket innebär att det drar vatten till huden och hjälper till att förhindra fuktförlust. Men det är inte den mest fantastiska fuktgivande ingrediensen där ute. Enligt forskarna över på Beauty Brains:

” det finns inga bevis för att lokal användning av natriumhyaluronat eller hyaluronsyra kommer att ha någon fantastisk fuktgivande effekt på din hud. Utan tvekan är det en bra fuktgivande ingrediens. Men det finns mycket bättre produkter du kan använda (och billigare)!”

det är så sant. I åratal hade jag hört hyaluronsyra var biets knän, så jag applicerade mina SkinCeuticals Hydrating B5 Gel i hopp om att bli mer hydratiserad och dewier (om inte mer kollagenrik) hud.

så varför var det inte riktigt fuktgivande—och faktiskt fick min hud att känna sig hårdare och torrare?

Jag har precis fått reda på det. Dr. Baumann varnar:

” Om du använder en fuktkräm med hyaluronsyra, var försiktig. I mycket torra klimat kan denna vattenbindande Ingrediens inte dra fukt från miljön, så det kan faktiskt börja dra fukt ur de djupare skikten i huden.”

Whoa. Så det förklarar varför det inte fungerade för mig, särskilt i den torra luften inomhus under vintern (när jag tänkte att jag var hudsmart, lagrade den på religiöst). Det visade sig att jag bara förvärrade situationen.

det kan också fungera bättre på vissa hudtyper (dvs. fet) än andra (dvs. torr). Denna författare bor i varmt, fuktigt Texas, men hennes hud känns fortfarande torr när hon applicerar ett hyaluronsyraserum utan fuktkräm på toppen. Jag bör också notera att det finns några personer i kommentarerna där som hade en reaktion på HA. Jag har upplevt det också (från den här produkten, som ursprungligen var bra men nu svider och ger mig utslag/rodnad). Så, bara en varning: gör ett lapptest eller välj något mer intetsägande om du är särskilt reaktiv.

det rätta sättet att använda hyaluronsyra

så missförstå mig inte—hyaluronsyra är inte en dålig sak att använda, om det fungerar för dig och om du har pengar för det. Det finns verkligen massor av människor där ute som älskar det. En bra sak med HA är att den är superlätt och vattnig, vilket är en stor fördel för alla med aknebenägen hud som är motvilliga mot krämiga/oljiga fuktighetsgivare.

den mest potenta aktuella formen finns i ett serum-som ska appliceras på ren, Bar och idealiskt fuktig (eller till och med våt) hud som det första steget i din hudvårdsregim. (Våtheten hjälper den att fälla och låsa i mest vatten.) Två av de högsta koncentrationerna-som är för mycket för mig—är de ovannämnda SkinCeuticals Hydrating B5 Gel:

och Peter Thomas Roth viz—1000 75 procent hyaluronsyrakomplex:

om de inte torkar ut dig kan du bära dessa ensamma eller under en fuktighetskräm/SPF-smink.

om du vill vara på den säkra sidan och inte riskera en reaktion och/eller torrhet, leta efter hyaluronsyra i en blandning med andra ingredienser. Kiehls nya Super Multi-Corrective Cream är en sådan” allt i ett ” produkt:

And so is Neutrogena Rapid Wrinkle Repair (which also contains retinol).

As for masques (masks?), I often use the incredible-smelling Rodial Dragon’s Blood Hyaluronic Mask and it never dries out my skin:

hyaluronsyra i din smink tror jag bara kan vara en bonus. Det är icke-fet, så att ha det där kommer inte att påverka strukturen, men det kommer att ge dig lite extra hydrering—utmärkt om du behöver det i din foundation eller primer. I saker som läppstift tycker jag att det är mer en marknadsföringstaktik för långvarig fukt, i motsats till något som faktiskt kommer att plumpa upp dina läppar.

Hyaluronsyraalternativ

letar du efter en anständig fuktighetskräm som inte är lika dyr som HA? Jag har rekommenderat Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 15 till vänner i flera år som en bra grund. För normal till fet eller kombinationshud, kolla också in H2O Plus Face Oasis, som har en gelstruktur men fortfarande är ganska fuktgivande. Specifikt i serumkategorin är detta inte en budgetprodukt, men jag kan inte få nog av min konsonant HydrExtreme… det känns lika lätt som ett hyaluronsyraserum, men får aldrig min hud att känna sig tät eller torr.

har du provat hyaluronsyra?
tycker du att lokal användning gör skillnad i din hud?
vad är din favorit fuktkräm?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.