5 skäl till varför Mormoner är lyckligare, säger forskaren

lyckaför tre år sedan släppte Gallup-organisationen resultaten av en massiv studie om sambandet mellan religion och lycka och undersökte 676 000 personer.

resultatet? Mormoner och judar bundna till första plats, med en 69.4% ”välbefinnande index sammansatt poäng.”

Varför gör Mormoner konsekvent höga poäng i dessa studier? (Se även här och här.)

i helgen på International Positive Psychology meeting i Orlando träffade jag en forskare som nyligen avslutade en avhandling om just denna fråga. Elisa Hunter (se här) har en magisterexamen i tillämpad positiv psykologi från University of Pennsylvania, där hon studerade med Marty Seligman, som av många anses vara grundaren av fältet.

här är 5 skäl till att Hunter tycker att mormoner kan ha ett försprång på lycka.

en pro-social orientering

” mycket forskning tyder på att Mormoner är den mest pro–sociala gruppen i Amerika. Aktiva Mormoner rapporterar att de frivilligt i genomsnitt 35,6 timmar per månad, inklusive kyrkans kallelser men inte uppdrag. Även om du tar ut religiöst volontärarbete (kallelser och annan gudstjänst), frivilligt Mormoner fortfarande lika mycket som det nationella genomsnittet. Mormoner donerar också mer än dubbelt så mycket (9,3%) av sin inkomst som det nationella genomsnittet för människor som ger till välgörenhet (4%) och mer än fyra gånger så mycket som det nationella genomsnittet totalt (2%). Exklusive tionde bidrar Mormoner fortfarande en stor summa till välgörenhet: $2,024 årligen.”

ett fokus på familjen

” mormonismen har stor tonvikt på familjens hemafton, familjebön, familjemåltider och familjeritualer. En genomgång av 32 publikationer tyder på att familjeritualer och rutiner är förknippade med barndomshälsa, akademisk prestation och förbättrad äktenskaplig tillfredsställelse. En överraskande upptäckt är också att en studie vid Emory University visade att kunskap om familjehistoria i hög grad förutspådde ett barns psykiska hälsa. Forskare fann högre självkänsla, lägre ångest och lägre beteendeproblem hos barn som känner till familjens berättelser. Detta kan bero på att de utvecklar en känsla av identitet som är större än bara sig själva. De är inbäddade i ett större, generationsöverskridande sammanhang. Att veta att din mormor kunde korsa slätterna efter att hennes man dog kunde ge dig en större mängd grus och självbestämmande.”

syfte och mening

” det finns ett väsentligt samband mellan en individ som har syfte och mening i livet och deras välbefinnande. Mormonläran erbjuder sina medlemmar en förklaring till livets syfte. Tron att livet är en tillfällig inlärningsupplevelse för att hjälpa Guds barn att utveckla varaktig glädje kan hjälpa mormoner att ha positiva känslor, karaktärsutveckling, motståndskraft, grus och mening.”

autonomi och byrå

” motivationen som driver beteende har en betydande inverkan på välbefinnandet. Beteende som är självmotiverat resulterar i mer positiva resultat. Mormonläran hävdar att en del av livets syfte är att utöva handlingsfrihet och lära sig att välja mellan gott och ont. Mormoner lärs att tvång inte är Guds sätt, och Mormons doktrin betonar handlingsfrihet, autonomi och fri vilja.”

fysisk hälsa

”det finns naturligtvis mycket forskning om de negativa konsekvenserna av att röka och dricka. Visdomsordet innehåller en rad hälsosamma beteenden och stöder också den allmänna tanken att det finns en djup koppling mellan våra kroppar och våra sinnen. Positiv psykologiforskning kallar detta somatopsykisk princip, att Kropp och själ är så oskiljaktigt kopplade att det är vilseledande att betrakta dem som två separata enheter. Vad positiv psykologi säger om hälsa är inte så annorlunda än vad mormoner hör i kyrkan om att kroppen är ett tempel. Denna betoning på hälsa kan delvis förklara varför Mormoner har lägre risk för hjärt-kärlsjukdom och lever i genomsnitt 5 till 10 år längre än andra människor. Periodisk fasta spelar faktiskt en roll också. Även om man kontrollerar fakta om att mormoner inte dricker eller röker, tillskriver forskare denna lägre sjukdomsfrekvens till periodisk fasta.”jag frågade sedan Hunter om motstridiga undersökningar som visar att även om mormoner i allmänhet rankas som mycket glada, Utah (som är nästan 70% Mormon) har en hög självmordsfrekvens och många kvinnor på antidepressiva medel.

hur kvadrerar dessa två fakta med Utah som en av de lyckligaste platserna i USA?

Elisa Hunter

Elisa Hunter

”forskning visar att några av de lyckligaste platserna i världen också har de högsta självmordsnivåerna”, förklarar Hunter. ”Vissa tror att denna paradox förklaras av relativa jämförelser av nytta. Människor jämför sin lycka med andras. det kan kännas särskilt smärtsamt att vara olycklig när alla omkring dig är lyckliga. Det finns också mycket forskning som talar om höjd och självmord.”(Se här för en kort diskussion om höjden och bergens roll i självmordsgraden.)

och medan Hunter erkänner att antidepressiv hastighet är hög bland Utahns, säger hon att det är viktigt att sätta det i ett större sammanhang.

” det är möjligt att mormoner inte självmedicinerar med alkohol och droger som vissa människor gör för att bekämpa depression. Dessutom är mormoner mer benägna att söka medicinsk hjälp, vilket framgår av det faktum att Utah rankas högt för personer som söker recept för andra saker som sköldkörtelmedicin eller antikonvulsiva medel eller antireumatik. Det är inte bara för antidepressiva medel.”Mormonkvinnor har också fler barn och är därmed mer mottagliga för depression efter förlossningen. De har också en högre andel kvinnor som är hemma-mödrar, en livssituation som sätter kvinnor i riskzonen för depression, åtminstone en tid.

Lägg till i favoritartiklar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.