32 veckor gravid med tvillingar

32 veckor gravid med tvillingar

vad kan du förvänta dig vid 32 veckor gravid med tvillingar? Vi har sammanställt en lista över vanliga symtom, att göra denna vecka, graviditet tips, graviditet oro, frågor att ställa din läkare, råd från andra gravida mammor av tvillingar, och massor av annan information nedan för att hjälpa dig genom denna vecka i din tvillinggraviditet. Njut!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

31 veckor gravid med tvillingar
33 veckor gravid med tvillingar

32 veckor gravid med tvillingar

vår nya Digital Twin pregnancy journal är till salu i Twiniversity Etsy-butiken! Detta är den första och enda digitala tidskriften uteslutande för tvillinggraviditet. Det är det perfekta sättet att spela in dina dyrbara tvillinggraviditetsminnen för att vårda i många år framöver. Klicka här för att lära dig mer … och när du ändå håller på, kolla in våra expecting twins-klasser och Twiniversity Shop!

32 veckor gravid video

vad händer med dessa twinnies?

Medianvikt för dikorioniska tvillingar: 4 kg, 4 oz*

Medianvikt för monokorioniska tvillingar: 4 kg

*detta är den vecka då dikorioniska tvillingar avviker från singleton viktreferensdiagram.

du går förmodligen upp i en snabbare takt-ungefär ett pund i veckan. Hälften av den vikten går direkt till dina barn, som kommer att få en tredjedel till hälften av sin födelsevikt under de kommande sex veckorna som förberedelse för livet utanför livmodern.

att göra-lista

att göra-lista

Klicka här för en gratis utskrivbar checklista för din 32: e vecka av tvillinggraviditet!

koka och frysa näringsrika måltider för att njuta av när du är hemma från sjukhuset. Detta är bra råd om du har frysutrymme. Om du inte gör det bör du överväga att köpa en frysbox för att hålla allt, inklusive måltider som vänner/familj kan släppa av när barnen har kommit.

Välj ut babynamn. En av de främsta bekymmerna hos tvillingföräldrar är att välja rätt namn för sina barn, och sedan (när det gäller tvillingar av samma kön) bestämmer vilket barn som får vilket namn. Efter att barnen är födda, låt inte sjukhuspersonalen eller din familj pressa dig till att slutföra namn tills du är 100% säker. Kontrollera med din läkare, men du har vanligtvis cirka 14 dagar efter födseln för att slutföra barnnamn.

förväntar tvillingar klasser ad

har tvillingar? Har du någonsin önskat att det fanns en förväntad tvillingklass för att få dig redo för dina tvillingar? Tja, slappna av, det finns! Vi erbjuder Twiniversity-klasser i New York City, Chicago, Houston och ONLINE, skapade exklusivt för förväntade och nya föräldrar till multiplar. Klicka här för att lära dig mer … och medan du håller på med det, kolla in vår amnings tvillingklass och babysäkerhetsklass!

5 graviditetstips

5 tips för en bättre 32: a vecka

stå inte under långa perioder, om du kan hjälpa det.

Blötlägg fötterna med Epsom-salter för att hjälpa svullnad.

försök att sträcka eller till och med ta en mild/prenatal yogaklass. att sova med en kudde mellan knäna hjälper till med rygg och ben.

ta ett varmt bad om du börjar känna dig rastlös och upprörd.

twins tale podcast

Twins Tale Podcast är en intim titt på tvillingföräldrarnas och deras tvillingar i alla åldrar och stadier, från födseln till college. Vi intervjuar tvillingföräldrar i skyttegravarna och ställer alla brinnande frågor du vill veta om att höja tvillingar: hur leveransdagen gick, scheman som fungerar, matar dina tvillingar, kommer ut ur huset, hittar sanity och så mycket mer. När du har checkat ut Twins Tale, kolla in våra fantastiska tvillingföräldrarkurser och Twiniversity shop!

råd från andra tvillingmammor

Jag försökte kinesio-tejp för magstöd för första gången och det var faktiskt till hjälp. Ring din försäkring och ta reda på hur du får din bröstpump om du inte redan har gjort det. Binda upp lösa ändar med mammaledighet pappersarbete ASAP! Lämna sysslorna ensamma och vila vila vila! – Amy B., Baton Rouge, La

följ läkarens order, även om det innebär att stanna på sjukhuset över natten för observation. – Vanilynne G., Flushing, NY

läkaren berättade för mig att lyssna på min kropp och det är ärligt det bästa rådet. – Naomi C., Bolton, England

drick mycket vatten … det finns aldrig för mycket! – Isabel W.

detta är 4: e kvartalet i spelet, du kommer att bli trött, du kommer att känna att du har gett allt och inte kan ge längre, men du är nästan där, håll ditt öga och ditt hjärta på priset på 2 friska vackra barn! – Amy B., Baton Rouge, LA

Var stark, jag måste försöka motivera mig själv nästan varje dag. Det är svårt men för mig att göra det till 32 veckor är ett mirakel. Jag försöker hålla mig borta från smärtan genom att läsa och spela enkla spel på min telefon när jag kopplar av. Jag håller också min fästman uppdaterad till mitt sinnestillstånd, om jag säger något sårande….LOL-Bahiya, Johannesburg, Sydafrika

Nödbyxor är din vän. – Kelly B., Jacksonville, FL

Twiniversity medlemskap

behöver du mer stöd i din tvillingförälder resa? Registrera dig idag för ett Twiniversity-medlemskap! Anslut med andra föräldrar till tvillingar i en månatlig Zoom twin club, bygga din tvilling föräldraskap gemenskap i vår privata Facebook-grupp, och utöka din tvilling förälder kunskap med vår video elev bibliotek. Klicka här för att lära dig mer… och medan du håller på, kolla in våra twin parent coaching services och twin parent mentor program.

tvillinggraviditet gäller

gäller andra tvillingmammor hade

När kommer de? Kommer jag att kunna göra detta? Kommer det att bli en C-sektion?

Jag är för närvarande på sängstöd och är orolig för att få barnen tidigt. Glad att ha träffat 32-veckomarkeringen och nästan 33-veckomarkeringen, men skulle verkligen vilja bära dem i minst några veckor om inte, mer! Jag är också nervös för möjligheten att få kejsarsnitt.

smärtlindring under förlossningen; debatterar en epidural.

Jag kan knappt få någon sömn som tar en vägtull på mig fysiskt, men också mentalt också.

om jag inte vet när jag ska få barnen, kommer jag att gå i arbete på egen hand? Måste läkarna förmå mig? Kommer det att vara en naturlig leverans eller C-sektion? Det finns fortfarande många okända de närmaste veckorna.

frågor twin moms hade för sin läkare

hur långt tror du att jag ska gå?

kan du kontrollera för utvidgning?

hur stor tror du att de kommer att vara?

vilken position är barnen i?

vad är annorlunda om en vaginal leverans av tvillingar på sjukhuset (kontra en singleton leverans)?

vad är skillnaden mellan en epidural och en spinal block?

om tvilling A är huvudet nedåt och tvilling B är sätesbjudning kan jag leverera vaginalt?

kommer barnen fortfarande att ha tillräckligt med utrymme för att vända med 37 veckor?

om de är i position måste jag bli inducerad, eller kan jag schemalägga en C-sektion?

är min födelseplan förväntningar realistiska för din övning och sjukhus?

När kommer min cerclage att tas bort?

symtom på tidigt arbete att titta på?

När börjar livmoderhalskontroller?

När kommer GBS swab att göras?

Varför har jag klåda överallt ibland?

båda barnen är för närvarande tvärgående. Finns det fortfarande en chans att de vänder sig för att gå ner?

typiska tester som görs

det är vanligt att ha veckovis nonstress-testning (NST) med vätskebedömningar som börjar vid 32 veckor i en okomplicerad tvilling gestation. När din graviditet fortskrider kommer du sannolikt att planeras mer och oftare, bygga till var 1-2 dagar när du kommer närmare full sikt. Ett nonstress-test används för att utvärdera dina barns hälsa före födseln. Målet med ett nonstress-test är att ge användbar information om dina barns syreförsörjning genom att kontrollera deras hjärtfrekvens och hur det svarar på dina barns rörelser. Testet kan indikera behovet av ytterligare övervakning, testning, behandling eller leverans. Ett nonstress-test kräver vanligtvis ingen speciell förberedelse. Under nonstress-testet ligger du på en vilstol. Du får ditt blodtryck tas med jämna mellanrum under testet och varje barn kommer att övervakas medan du kopplar av i en vilstol i 20 minuter, spelar på din telefon eller läser en bok.

en fetal biofysisk profil (BPP) är ett prenatalt test som används för att kontrollera barnets välbefinnande. Testet kombinerar fostrets hjärtfrekvensövervakning (nonstress test) och fostrets ultraljud för att utvärdera barnets hjärtfrekvens, andning, rörelser, muskelton och fostervattennivå.

produktrekommendationer

Moderskap yoga byxor

moderskap Jeans

bästa vagga – Moderskap stöd bälte

Palmers kakaosmör magen smör & Stretch Mark Massage Lotion

Rachels botemedel amning/ömma bröst lättnad förpackningar

Digital Twin graviditet Journal

Snoogle graviditet kudde

Boppy pregnancy wedge

Boppy pregnancy support pillow

kolla in den här listan med fler måste ha graviditetsprodukter du behöver just nu och Postpartumåtervinningsprodukter som tvillingmammor älskar

Twiniversity shop

har du varit i Twiniversity Shop ännu? Klicka här för att se alla våra fantastiska tvillingföräldrars personliga tjänster, #1 expecting twins book, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop och alla våra top gear-förslag. Medan du håller på, kolla in våra förväntade tvillingklasser och gratis tvillingföräldrars e-postmeddelanden!

32 veckor gravid med tvillingar
vad du ska göra när du har två're having two

ett utdrag från ”vad du ska göra när du har två”

forskning olika födelsetekniker

det skulle vara dumt att välja en teknik före arbetet, för att du verkligen inte vet vad som kommer att fungera för dig tills du är i ögonblicket, speciellt om det här är ditt första arbete. Du kanske tror att djup andning kommer att fungera bra för att få dig igenom sammandragningarna, men när dessa sammandragningar träffar kan du behöva något annat. Det bästa du kan göra är att undersöka flera födelsetekniker (Bradley-metoden, Hypno-födelse, Lamaze, etc.) så att du har många verktyg i din arsenal när tiden kommer. Om du planerar att få en drogfri leverans, kom ihåg att ta en dusch, prenatal massage, använda födelsekulan, andningstekniker och sitta i ett varmt badkar är alla fantastiska sätt att hjälpa dig genom smärtan om din läkare är okej med dem.

Twiniversity Twin pregnancy guide

gravid med tvillingar och inte säker på var du ska börja? Besök Ultimate Twin Pregnancy Guide för att hitta alla de bästa artiklarna och resurserna för att få dig redo för tvillingar. Medan du håller på, kolla in våra förväntade tvillingklasser och Twiniversity shop!

påminnelse: glöm inte att ta ett magskott!

Belly photos at 32 weeks pregnant with twins

  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins twin pregnancy moments
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins

Ultrasound photos at 32 weeks pregnant with twins

  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 veckor gravid med tvillingar

artiklar du bör läsa den här veckan

vad du inte behöver när du har tvillingar

Jag har tvillingar! Vad Behöver Jag Veta?

vad är den största utmaningen med att ha tvillingar?

Videos to check out

Register for class

Take a Twiniversity class to get ready for your twins arrival!

  • live online förväntar tvillingar klass (live på Zoom)
  • On-demand förväntar tvillingar klass (förinspelad)
  • on-demand amning tvillingar klass (förinspelad)
  • On-demand baby säkerhetsklass (förinspelad)
32 veckor gravid med tvillingar

behöver 1-mot-1 amningsstöd för ammande tvillingar? Vi erbjuder virtuella tvillingar amning samråd med certifierad amning rådgivare (och Twiniversity grundare) Natalie Diaz. Nat kommer att tillhandahålla virtuell amningskonsult för tvillingar via videosamtal (Zoom, Skype eller Facetime) från ditt eget hem. Klicka här för att lära dig mer… och medan du håller på med det, kolla in vår amnings tvillingar klass och twin parent coaching tjänster.

Lauren Oak Doula Services twins Post-delivery strategy session

behöver du en plan för den första veckan hem med tvillingar? Boka din 60-minuters tvillingar efter leverans strategi session på ett videosamtal med Lauren Oak, Twin Expert och certifierad Postpartum Doula (och mamma till tvillingar!), för att skapa en anpassad spelplan för dig och dina tvillingar när de kommer hem. Klicka här för att lära dig mer… och när du ändå håller på, kolla in vår Twiniversity Shop och Twin Parent medlemskap.

tvillinggraviditet vecka för vecka e-post

Vill du få veckovisa e-postmeddelanden om din tvillinggraviditet? Registrera dig för Twiniversity e-postlista! Prenumerera idag för att få e-post om giveaways, evenemang, vecko artikel roundups, och mer! Vi kommer att skicka dig en vecka tvillinggraviditet e-post för att hålla dig på rätt spår med din graviditet att göra-lista! Klicka här för att lära dig mer… och när du ändå håller på, kolla in våra förväntade tvillingklasser och personliga träningstjänster för tvillingföräldrar.

källor

AAFP. 2011c. ditt barns utveckling: tredje trimestern. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html

Mayo Clinic. 2014b. fosterutveckling: tredje trimestern. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

MedlinePlus (ADAM). 2015. Fetal development. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Stages of pregnancy. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Prenatal development: How your baby grows during pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

32 Weeks Pregnant with Twins

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.