RYCHLÉ ČTE

Pískavice prášek získávaný ze semen pískavice běžně známý jako Methi je základní koření nalézt ve většině Indických domácností. Tento multi-účel bylina, i když dobře známý pro přidání výraznou chuť v různých nádobí a kuchyně má nesčetné přínosy pro zdraví. Přímo z udržování hladiny cholesterolu v krvi, léčení pálení žáhy nebo kyselého refluxu, podpora růstu vlasů, prevence lupů, pískavice to všechno dělá.

Pískavice řecké seno, které jde o botanický název Trigonella foenum-graecum je nativní do Západní Asie a Středomoří. Být to na kubický tvar semena, čerstvé listy, nebo kapusta, tato tradiční bylina našel svůj způsob, jak v několika Indické kuchyně, nakládaná zelenina, zeleninové kari, nebo koření směsi používané pro restaurace tadka v sambar nebo dal. Díky své sladké vůni a chuti javorového sirupu se semena methi používají také v umělém javorovém sirupu, zmrzlinách, cukrovinkách, nápojích, šamponech, mýdlech a kosmetice.

pískavice prášek výhody

Starověký folklór má to, že obsah slizu v pískavice řecké seno semena, nechá Staří Egypťané používat prášku pro účely balzamování mumií. Celostní věda ájurvéda také dokumenty, použití pískavice prášek stimulovat produkci mléka v nových matek, pomoci léčit dýchací a střevní problémy, artritida, bronchitida, astma a je velmi účinný při hojení ran.

Chcete pozvednout celkové zdraví? Vyberte si Z Široké Škály Pískavice řecké seno Doplňky.

Nutriční Hodnotu Pískavice Prášek:

Pískavice prášek je powerhouse četné zdravotní-podporovat živiny, jako je vláknina, bílkoviny, vitamin B1, B2, B3 a C, zinek, železo, měď a polynenasycené tuky. Obsahuje také bioaktivní složky, jako jsou saponiny, těkavé oleje, sliz a alkaloidy, jako je cholin a trigonellin. Několik typů výzkumu dokumentuje, že lidé konzumující syrová semena nebo prášek methi mají nízký cholesterol a zdravější srdce.

výhody prášku pískavice řecké seno:

Podporuje Produkci Mléka V Nových Matek

Mateřské mléko je velmi důležité pro novorozence, protože je obohacen o základní živiny potřebné pro růst a blaho dítěte. Ale kvůli některým zdravotním problémům některé ženy nemohou vylučovat dostatek mateřského mléka, aby splnily denní příjem živin nováčka. Prášek pískavice řecké seno vykazuje silné galaktagogické vlastnosti, které stimulují sekreci mléka u nových matek. Proto, při správné konzultaci, šálek pískavice řecké seno infuze čaje účinně zvyšuje produkci mateřského mléka u nových matek. Také Pokladna: Světový Týden Kojení: Dietní Plán Pro Lepší Kojení – Infographic

Jak Udělat Pískavice řecké seno Čaj
pískavice řecké seno čaj

Složení:

1 lžička pískavice řecké seno semeno

1 šálek, pokud se voda

½ lžičky medu,

Metoda:

Opláchněte semena jemně do mísy.

vařte vodu v nádobě nebo konvici se širokými ústy.

přeneste namočená semena do vroucí vody.

strčte semena po dobu nejméně 5 minut.

naplňte semena a vložte kapalinu do nádoby.

přidejte do čaje med a správně jej promíchejte.

užijte si čaj horký nebo studený, abyste podpořili laktaci.

dobré pro mužský reprodukční systém

Methi prášek je indikován ke zlepšení zdraví mužů. Prášek, který je přirozeným antioxidantem, zlepšuje produkci mužských hormonů, jako je testosteron a luteinizační hormon. Má silné spermatogenní vlastnosti, které jsou mimořádně prospěšné pro léčbu stavů, jako je hypospermie (nízký objem spermatu), oligospermie (tj. nízký počet spermií), asthenozoospermie (tj. Léčí také stavy, jako je erektilní dysfunkce, předčasná ejakulace a zlepšuje sexuální funkce a libido.

řídí Diabetes

vynikající hypoglykemická vlastnost prášku pískavice řecké seno hraje pozoruhodnou roli při zmírňování hladiny cukru v krvi v těle. Produkce inzulínu z β-pankreatických buněk se aktivuje při užívání methi prášku a pomáhá snižovat rozklad škrobu na glukózu, což vede k nízkým hladinám glukózy v krvi. Přečtěte Si Také: Diabetes Mellitus 1. Typu: Příčiny, Příznaky A Léčba

Klíčit semena pískavice namočením přes noc ve vodě, na pár dní, dokud se malé zelené výhonky se objeví. Naklíčené semena pískavice řecké seno, když mohou být přidány do jakéhokoli druhu salátů nebo konzumovány syrové, jsou dobré pro řízení hladiny cukru u diabetických pacientů.

Zlepšuje Zdraví Kůže

naloženo s vitamínem C a antioxidanty, používá se k léčbě oxidační poškození volnými radikály v důsledku sluneční paprsky, a proto léčí různé známky stárnutí, jako jsou vrásky, jemné linky, skvrny, tmavé kruhy, atd. Snižuje také akné, pupínky a propůjčuje hladkou a zářící pokožku. Přírodní oleje přítomné v prášku pískavice hydratují a zvlhčují pokožku a činí ji pružnou a měkkou.

vytvořte pastu z lžíce prášku ze semen pískavice a lžíce mléka a rovnoměrně ji naneste na obličej. Udělejte to dvakrát týdně, abyste rozjasnili pleť pokožky a získali zářivou pokožku bez poskvrny.

zmírňuje problémy s vlasy

Methi je přínosem pro podporu růstu vlasů od starověku. Antimikrobiální povaha rostliny léčí různé infekce pokožky hlavy a vlasů, jako je folikulitida, svědění a lupy. Vyživuje vlasové folikuly základními živinami, zlepšuje krevní oběh a posiluje vlasové prameny z kořenů. Normalizací sekrece stresového hormonu také zabraňuje pádu a zlomení vlasů v důsledku stresu a úzkosti.

naneste vlasový balíček methi prášku smícháním s hennou, tvarohem a mandlovým olejem a nechte jej působit 45 minut. Umyjte, šamponujte a upravujte vlasy. Udělejte to jednou týdně, abyste zabránili lupům a pádu vlasů a stimulovali růst vlasů.

závěr:

pískavice řecké seno považované za „koření života“ má řadu zdravotních výhod. Od dávných věků, tento silný koření se používá nejen k ochucení potravin, ale také pro zvýšení produkce mléka u kojících matek, posílení mužské výdrž, snižuje zánět a hladinu cholesterolu v krvi a posiluje pleť a vlasy zdraví.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.