Sindromul de defalcare Workaholic-pierderea intimității

pierderea capacității de a fi intim

pentru a fi cu adevărat iubitor și plin de compasiune, trebuie să simțiți și să puteți exprima nu numai sprijinul emoțional autentic, ci și aprecierea recunoscătoare. Limbajul, comportamentul și valorile funcției de sentiment fac acest lucru cel mai bine. Provocarea devine cum să dezvolți respect reciproc, încredere și loialitate, rămânând în același timp un sine distinct și autonom în cadrul relației.

articolul continuă după publicitate

de relevanță aici este memento Maggie eșarfă în partenerii ei intime: modele în dragoste și căsătorie (1) că „intimitatea este o fuziune și fuziune de sine și alte – care implică amenințarea de a pierde propria personalitate separată.”(p. 362) este important să recunoaștem că, pe măsură ce sinele autentic” sentimental „al dependenților de muncă este sacrificat treptat valorilor și priorităților persoanei publice” a face și a face”, amenințarea renunțării la control și a riscului de auto-anihilare este prea amenințătoare pentru a fi contemplată. intimitatea necesită o bună comunicare și o împărțire reciprocă a puterii și responsabilității pentru sănătatea relației și pentru bunăstarea emoțională, intelectuală și fizică a fiecărui partener. Un astfel de angajament necesită o dăruire și luare ușoară, să fii receptiv, dar să nu controlezi, să dai fără așteptări sau obligații. Nu există generozitate necondiționată atunci când un membru al cuplului decide să „cedeze” și să lase soțul să aibă propriul său drum, cu excepția cazului în care fericirea celuilalt este în primul rând în gândurile cuiva. Workaholicii conduși de performanță sunt maeștri în a fi prezenți fizic, dar nu implicați emoțional. Acolo, dar nu acolo!

postările anterioare au explorat mulți dintre factorii implicați pe măsură ce progresează defalcarea care contribuie la nesiguranța muncogolului și la pierderea încrederii. Secătuiți de toată energia prin escaladarea presiunilor personale și profesionale, dependenții de muncă schilodiți emoțional fac judecăți greșite și decizii pragmatice neînțelepte, cărora le lipsește viziunea „imaginii de ansamblu”. Pe măsură ce prea multe lucruri încep să meargă prost, anxietatea copleșitoare și atacurile de panică subminează voința și energia necesară pentru a fi capabili de intimitate. Accentul lor este acum pe tactici de supraviețuire.

articolul continuă după publicitate

au loc lupte pentru putere, pe măsură ce muncitorii își asumă poziția autonomă în relație. În mod implicit, partenerul este lăsat responsabil de intimitate. Scenele încărcate emoțional sunt în special amenințătoare pentru muncitorii care nu mai știu cum se simt sau chiar cum ar trebui să se simtă. Izbucnirile furioase ulterioare asupra problemelor aparent nesemnificative și obiceiul lor reactiv de a proiecta vina pe partenerul sau copilul lor pentru a evita asumarea responsabilității pentru propriile comentarii insensibile sau acțiuni răzbunătoare pot fi devastatoare.

partenerii care devin asertivi și explică importanța propriilor nevoi și dorințe în relație experimentează și mai multe traume atunci când dependenții de muncă se răzbună, fac acuzații de blamare sau arată indiferență. Un client dependent de muncă și-a exprimat astfel rezistența față de așteptările sexuale ale soțului său. „Voi fi înghițit și voi dispărea dacă voi ceda cererilor ei.”limitele Ego-ului sunt estompate atunci când dependenții de muncă egoiști, egocentrici și egoiști se așteaptă ca alții să răspundă nevoilor lor imediate și să le susțină agenda specifică. Problemele legate de drepturi sunt adesea la baza luptelor urâte pentru putere care se dezvoltă atunci când nu există empatie și compasiune îndreptate spre alte persoane care să ghideze reacțiile muncogolului la stresul nedorit.

articolul continuă după publicitate

intimitatea reală necesită comunicare bidirecțională și o împărțire a puterii convenită de comun acord. Nu e de mirare că acești parteneri rămân blocați în lupte de control care distrug încrederea, respectul și prietenia necesare iubirii reale. Multe cupluri din practica mea raportează că nu au fost sexuale de ani de zile. Pentru unii, actul sexual a devenit o performanță mai așteptată. Pe măsură ce încrederea scade, tipurile de plăceri se concentrează pe plăcerea de sine în timpul actului sexual pentru a obține îngrijire și a ușura tensiunea, dar fac prea multe cereri frecvente. O plângere comună aici este că preludiul lor este prea scurt sau lipsit de imaginație. Cei care sunt înstrăinați de soțul lor lucrează adesea seara târziu sau se uită la televizor pentru a evita să se culce până când soțul doarme. Soțul care a devenit conștient de a ajunge pe locul doi într-o listă de priorități sau pe locul cinci, după cum a mărturisit un bărbat, începe să-și piardă încrederea în propria dorință. Cuplurile nu se mai bucură de sex de dragul său, deoarece există puțină spontaneitate și nu se pot relaxa sau bucura de corpurile celuilalt pe măsură ce tensiunile dintre ele cresc.

un soț care se teme și este sugerat de furia sau amenințările necontrolate ale muncogolului se simte prins, demoralizat și neajutorat. Eșarfa descrie frustrarea reciprocă a cuplului. „Într-adevăr, căutătorul de intimitate a promis că va urmări, dar nu va depăși niciodată partenerul, la fel cum căutătorul de autonomie a promis că va fugi, dar niciodată nu se va îndepărta prea mult de urmăritorul ei fără suflare și nemulțumit.”(p. 365)

relații esențiale Citește

pe măsură ce integritatea muncogolului se descompune, infidelitatea nu este neobișnuită. Mass-media de astăzi este plină de povești despre politicieni proeminenți și indivizi care guvernează, care au fost răsturnați din poziții puternice ca urmare a exploatărilor lor sexuale. Unii au căutat prostituate, în timp ce alții au ținut secrete afacerile în desfășurare ani de zile și chiar au avut copii în afara căsătoriei. Afacerile sunt evadarea ideală pentru dependenții de muncă care sunt provocați de cerințele pentru mai multă intimitate de către un soț nefericit. Nu există intimitate și angajament real în afaceri, deoarece toată lumea poate merge acasă în propria lor lume după. Distanța creează propria barieră autonomă.

articolul continuă după publicitate

deși multe cupluri aleg să rămână împreună din motive financiare și să tolereze infidelitatea, pierderea intimității și a respectului reciproc erodează viața de familie și amenință viața emoțională a copiilor lor. Atracția dintre muncă și familie nu a fost niciodată mai mare. Deși astăzi se vorbește mult despre echilibrul dintre viața profesională și cea privată, Acesta rămâne evaziv pentru prea multe familii muncogolice.

intimitatea este un obiectiv exprimat pentru multe cupluri care se recuperează de la muncă. Lupta lor este o călătorie provocatoare, dar interesantă. Se înregistrează progrese remarcabile pe măsură ce cuplurile învață să se interiorizeze, o tehnică pe care am dezvoltat-o pentru a-mi ajuta clienții să revină în contact cu sentimentele lor și să poată comunica astfel încât fiecare să înțeleagă și să respecte gândurile și sentimentele celuilalt. Explorarea propriilor puncte forte și a punctelor slabe personale joacă un rol important în această călătorie. (2)

explorarea intimității noastre se încheie într-o notă plină de speranță. „Obișnuiam să simt „yukky” când Phil a făcut dragoste cu mine pentru că tocmai mi-a luat toată dragostea și mi-a dat-o”, a mărturisit Janice într-o zi. „Acum că este atât de în legătură cu sentimentele sale, el este cu adevărat acolo pentru mine. E atât de sensibil și grijuliu acum. Sunt o persoană reală pentru el din nou! Nu vă putem mulțumi îndeajuns.”Ea a strălucit de încântare. „Este cu adevărat un miracol!”

A se vedea site-ul meu pentru Publicații și informații de contact.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.