Poți învăța să bei cu moderatie?

octombrie 25, 2017

ai fost treaz pentru o perioadă de timp, și se întreabă dacă puteți ușura înapoi în a avea o băutură la ocazii speciale? Sau, poate, credeți că este posibil să aveți o problemă de băut, dar nu doriți să renunțați complet la alcool? Știm cu toții că consumul excesiv de alcool este nesănătos, în special pentru cei care au o personalitate dependentă – dar este acceptabil paharul ocazional de vin, dacă este rezervat doar pentru serile rare?

înainte de a lua în considerare dacă este sau nu o opțiune sigură pentru dvs. să beți cu moderație, luați în considerare următoarele și aduceți-vă gândurile în atenția sponsorului dvs. dacă sunteți în prezent în recuperare.

tentația de a bea moderat

este ușor de înțeles de unde vine tentația de a lua parte la o băutură ocazională din când în când. Petreceri de birou, mese afară, zile de naștere – se pare că oriunde mergem, alcoolul este consumat din abundență.cu toate acestea, este important să ne amintim că majoritatea dependenților de recuperare care încearcă să bea social ajung să recidiveze înapoi în alcoolismul lor. Procentul mic al celor care se mută cu succes înapoi în băuturile sociale ocazional sunt în mod normal considerați a fi „băutori cu probleme”, mai degrabă decât alcoolici. Cele trei categorii principale de băutori includ:

băutori sociali – indivizi care beau în modele cu risc scăzut. Potrivit Institutului Național pentru Abuzul de alcool și alcoolism, ” consumul cu risc scăzut pentru femei constă în cel mult 7 băuturi pe săptămână și nu mai mult de 3 băuturi pe ședință. Pentru bărbați, este format din nu mai mult de 14 băuturi pe săptămână și nu mai mult de 4 băuturi pe zi.”băutorii cu probleme – acest grup de indivizi beau până la punctul în care afectează anumite aspecte ale vieții lor. De exemplu, un băutor cu probleme poate bea prea mult ocazional și poate lipsi de la curs sau de la serviciu. Cu toate acestea, ei nu au dezvoltat încă o dependență deplină de alcool.

Alcoolicii – alcoolicii au atât o dependență fizică, cât și psihologică față de alcool și efectele asociate cu acesta. Alcoolicii sunt frecvent intoxicați și continuă să abuzeze de alcool chiar și după ce a cauzat probleme majore în viața lor, cum ar fi concedierea de la un loc de muncă sau pierderea prieteniilor și a altor relații ca urmare a consumului de alcool.

pe scurt, în timp ce băutorii cu probleme ar trebui să ia în considerare cu tărie practicarea abstinenței complete de la alcool pentru a duce cea mai bună viață posibilă, alcoolicii au boala alcoolismului și trebuie să caute tratament pentru a depăși acest lucru.

pot Alcoolicii în recuperare să mai bea vreodată?

este obișnuit să ne întrebăm, ca alcoolic în recuperare, dacă este într-adevăr atât de dăunător să bei o băutură sau două din când în când. Până la urmă, ai ajuns atât de departe și nu ai alunecat înapoi în alcoolism, nu?

problema recuperării alcoolicilor este că au o tendință de dependență. Și în timp ce totul poate fi bine și bun pentru a stabili pentru noapte spunându-vă că va avea doar o băutură, aceasta nu este niciodată o promisiune puteți face pentru tine înainte de a bea. Acest lucru se datorează faptului că, de îndată ce aveți o singură băutură, mesagerii chimici ai creierului inhibă semnalele care ne controlează procesele, comportamentele și emoțiile. Deci, în timp ce s-ar putea să credeți cu adevărat că vă puteți descurca cu o băutură, după o băutură creierul dvs. gândește diferit.în timp ce băutorii sociali, și poate chiar băutorii cu probleme, pot decide că nu doresc să bea a doua, a treia sau a patra băutură, un alcoolic nu va putea controla acest impuls. Acesta este motivul pentru care o alunecare se transformă adesea într-o recidivă completă pentru recuperarea alcoolicilor.

s – ar putea să credeți că sunteți gata să vă întoarceți la băuturile sociale după ce ați rămas cu succes treaz pentru o perioadă de timp-dar pentru majoritatea persoanelor care au o problemă de control al cantității de alcool pe care o consumă, acest lucru pur și simplu nu merită riscul. Dacă sunteți dependent de recuperare și aveți probleme cu Ispita, consilierii de la destinație Hope vă pot ajuta. Fie că sunteți în căutarea de ajutor profesional pentru prima dată sau sunt în căutarea de a obține înapoi într-un program de ingrijire pentru a ajuta la recuperarea ta, vă putem oferi un tratament de sănătate comportamentală de calitate printr-o varietate de abordări inovatoare.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.