efectul acut și cursul de timp al extensiei și rotației interne întinderea umărului pe duritatea musculară infraspinatus

fundal: o scădere a flexibilității mușchiului infraspinatus determină limitări în domeniul mișcării umărului. Întinderea statică (SS) este o metodă utilă pentru îmbunătățirea flexibilității musculare și a mobilității articulațiilor. Cercetătorii anteriori au investigat metode eficiente de întindere pentru infraspinatus. Cu toate acestea, puțini cercetători au investigat efectul acut al SS asupra flexibilității mușchiului infraspinatus. În plus, timpul minim SS necesar pentru creșterea flexibilității mușchiului infraspinatus rămâne neclar. Obiectivele acestui studiu au inclus investigarea efectului acut al SS asupra durității mușchiului infraspinatus (un indice de flexibilitate musculară) prin măsurarea modulului elastic de forfecare și determinarea timpului minim SS pentru scăderea durității mușchiului infraspinatus.

metode: Aceasta a inclus măsurarea efectului SS cu extensia și rotația internă a umărului asupra durității mușchiului infraspinatus la 20 de bărbați sănătoși. Prin urmare, modulul elastic de forfecare al infraspinatului a fost măsurat prin elastografie cu undă de forfecare cu ultrasunete înainte și după fiecare 10 secunde până la 120 de secunde de SS.

rezultate: analiza bidirecțională a varianței a indicat un efect principal semnificativ al duratei SS asupra modulului elastic de forfecare. Testul post-hoc nu a indicat nicio diferență semnificativă între modulul elastic de forfecare după 10 secunde de SS și cel dinaintea SS. Cu toate acestea, modulul elastic de forfecare imediat după o perioadă cuprinsă între 20 de secunde și 120 de secunde de SS a fost semnificativ mai mic decât cel dinaintea SS.

concluzie: rezultatele au sugerat că extensia umărului și rotația internă SS au scăzut efectiv duritatea mușchiului infraspinatus. În plus, rezultatele au indicat că o perioadă care depășește 20 de secunde de SS a scăzut duritatea mușchiului infraspinatus.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.