aftele sunt cele mai grave, dar aceste remedii casnice Ar putea ajuta

ca o supradoză accidentală de șampon uscat sau o primă întâlnire proastă, aftele pot lovi pe oricine oricând, fără avertisment. Deci, este important să aveți la dispoziție un arsenal de remedii casnice pentru afecțiuni—în acest fel, știți exact cum să vă ocupați de ulcerul gurii, astfel încât să nu vă încetinească plăcerea de a trata Krispie de orez vegan.

dar înainte de a ajunge la acea parte, ajută să avem o înțelegere generală a ceea ce este de fapt o durere de canker. Pe scurt, o durere de canker este un ulcer superficial care se formează în gură. Este de obicei mic, cu un centru alb sau galben înconjurat de un halou roșu. Această mică durere urâtă în gură poate miza imobiliare într-o varietate de locații, inclusiv gingiile, limba, palatul moale, buzele sau obrajii.

deci, de unde știi că ai de-a face cu o durere de canker? Spre deosebire de răni la rece, care sunt cauzate de un virus și pop-up pe părțile vizibile de pe fata ta, aftele aproape întotdeauna ia reședința în unghere ascunse și crăpături în interiorul gurii. Este posibil să aveți o senzație de înțepătură, arsură sau furnicături înainte de debutul bolii. Cel mai supărător simptom și cel mai probabil să vă trimită în căutarea unui remediu este durerea pe care o veți experimenta probabil la locul de durere de canker odată ce a erupt, mai ales atunci când vorbiți sau mâncați.

ești pregătit pentru vestea bună? Aftele nu sunt contagioase, ceea ce înseamnă că nu puteți prinde unul de la altcineva care suferă. În plus, majoritatea cazurilor sunt „ușoare” (deși s-ar putea să nu se simtă așa atunci când vă aflați în mijlocul iadului dureros) și se vor vindeca fără intervenție în decurs de o săptămână sau două. O durere de canker care durează mai mult sau este însoțită de febră sau ganglioni limfatici umflați este cauza pentru a intra în contact cu medicul dumneavoastră pentru unele întăriri suplimentare.

ce cauzează răni de cancer în primul rând?

Din păcate, identificarea cauzei precise a bolii dvs. este o afacere dificilă. Unii oameni par mai predispuși la atacuri repetate și adesea membrii familiei lor se află în aceeași barcă tristă, ceea ce sugerează o componentă genetică.

potrivit Clinicii Mayo, orice episod dat de răni de cancer poate fi cauzat de o serie de factori diferiți, inclusiv:

  • o leziune minoră în gură
  • sensibilitățile alimentare (ciocolată, cafea, căpșuni, ouă, nuci, brânză și alimente acide sau picante pot fi de vină)
  • produse dentare care conțin laurilsulfat de sodiu (SLS)
  • deficiențe nutriționale
  • bacterii
  • medicamente
  • afecțiuni medicale
  • schimbarea nivelului hormonilor
  • stres emoțional li deși este puțin probabil să obțineți un mâner pe fiecare dintre aceste potențiale declanșatoare, este util să știți ce sunt—mai ales dacă descoperiți că sunteți frecvent afectați.
    remedii casnice pentru aftele
    Foto: Getty Images/Emilija Manevska

    există remedii casnice pentru aftele?

    chiar dacă depuneți toate eforturile pentru a vă limita aportul de Brie sau pentru a evita pasta de dinți care conține SLS, este aproape imposibil să ștergeți stresul în întregime sau să împiedicați schimbarea nivelului hormonilor pe tot parcursul ciclului lunar. Din fericire, nu trebuie să vă scufundați în contul dvs. de economii pentru a achiziționa o soluție de prescripție medicală—există o varietate de alifii naturale pe care le puteți utiliza pentru a calma o durere de canker.

    1. Peroxidul de hidrogen

    peroxidul de hidrogen este un ingredient simplu care poate șterge bacteriile. Jennifer Palmer, proprietarul și fondatorul Centrului de wellness Nourishing Journey, îl recomandă pe acesta:” îmi place să folosesc un tampon de bumbac înmuiat în peroxid de hidrogen și să-l tamponez pe durere de câteva ori pe zi”, spune ea. (Ea este, de asemenea, un fan al utilizării uleiului esențial de arbore de ceai în acest scop.)

    2. Lapte de magnezie

    deși hidroxidul de magneziu (mai cunoscut sub numele de lapte de magnezie) este utilizat în mod obișnuit pentru a trata constipația, este, de asemenea, un antiacid despre care se crede că ajută la neutralizarea pH-ului. în teorie, acest lucru ar crea un mediu mai puțin ospitalier pentru durerea dvs. de cancer, deși această ipoteză nu a fost testată riguros. Puteți încerca să tamponați laptele de magnezie pe gangrenă de până la trei ori pe zi—asigurați-vă că îl clătiți după ce are câteva secunde să se înmoaie.

    3. Clătirile cu apă sărată sau cu bicarbonat de sodiu sunt printre cele mai naturale și mai simple remedii, ceea ce poate fi unul dintre motivele pentru care sunt atât de populare în cercurile de sănătate. Clătirile cu apă sărată pot ajuta la diminuarea inflamației, în timp ce swishing un amestec alcalin de bicarbonat de sodiu poate fi un alt mod de a neutraliza pH-ul gurii. puteți utiliza fiecare dintre aceste clătiri de mai multe ori în fiecare zi—doar swish-le în jurul gurii pentru un minut sau cam asa ceva si scuipa-le. Pentru a pregăti o clătire cu apă sărată, amestecați un sfert – la o jumătate de linguriță de sare de masă sau sare de mare într-o ceașcă de apă caldă sau fierbinte până când se dizolvă complet. Pentru un cocktail de bicarbonat de sodiu, schimbați sarea cu bicarbonat de sodiu. Asigurați-vă că pregătiți un lot proaspăt de fiecare dată când sunteți gata să clătiți.

    4. DGL sau salvie apa de gura

    deglicirrhizinated licorice (DGL) și salvie sunt ambele gândit pentru a ajuta la reducerea inflamației. Pentru a face apă de gură DGL, dizolvați pulberea dintr-o capsulă suplimentară DGL într-o ceașcă de apă caldă. De asemenea, puteți contacta medicul dentist pentru a întreba despre un plasture de gură DGL care poate oferi o cale și mai rapidă pentru ameliorarea durerii. Pentru apa de gură de salvie, abrupți 1 până la 2 linguri de frunze de salvie în apă clocotită timp de 5 minute înainte de a strecura și răci apa de gură.

    5. Pastilele, vitaminele și ierburile

    deși nu există cercetări care să susțină eficacitatea lor în tratarea afecțiunilor, pastilele de zinc, complexul de vitamina B, vitamina C și lizina sunt anecdotice pentru a ajuta la recuperare. Este posibil să fi auzit, de asemenea, că echinacea poate fi utilizată local pentru răni. Dar, din nou, deși unii oameni jură pe asta, nu s-au făcut prea multe cercetări cu privire la eficacitatea sa în acest domeniu.

    6. Probioticele

    ar putea fi imposibil să știi cum te-ai inflamat în primul rând. Dar dacă bănuiți că poate fi legată de bacteria Helicobacter pylori (H. pylori) care uneori provoacă ulcere gastrice (și a fost legată și de răni de cancer), atunci probioticele pot ajuta. Căutați un supliment cu tulpina Lactobacillus johnsonii, care s-a dovedit a inhiba creșterea H. pylori în câteva studii mici pe oameni și animale. Probioticele pot îmbunătăți, de asemenea, simptomele bolii inflamatorii intestinale (IBS), care a fost legată de incidența aftelor.

    7. Pentru cei care doresc să profite de puterile vindecătoare ale mierii, cercetările au arătat că poate reduce durerea și dimensiunea rănilor de cancer atunci când este aplicată de câteva ori în fiecare zi. (Asigurați-vă că mierea dvs. este cât mai pură și neprelucrată posibil pentru a profita de beneficiile maxime.)

    alimente pentru a evita atunci când aveți o durere de canker

    În plus față de oricare dintre aceste remedii naturale pentru răni de canker, ați putea dori să lucrați în câteva strategii pentru a reduce disconfortul în timp ce așteptați ca durerea să dispară. Palmer recomandă renunțarea la zahăr pentru viitorul previzibil. (Cel puțin până când durerea dvs. de canker este istorie). „Dacă mănânc ceva cu zahăr în timp ce am o durere de canker, se simte imediat mai rău”, spune ea.

    medicii de la Clinica Mayo vă sugerează să evitați alimentele și băuturile abrazive, acide sau picante. Ei spun, de asemenea, să se topească chips-uri de gheață peste răni, care amorteste durerea. Oh, și oricât de greu ar fi, încercați să nu vă treceți limba peste durerea de canker, ceea ce o poate irita și mai mult. De asemenea, ar trebui să aveți grijă să vă spălați dinții și să vă clătiți ușor gura, pentru a nu vă lovi și înfuria Ursul.

    cum să preveniți formarea rănilor de cancer

    pentru a reduce reapariția rănilor de cancer, ar trebui să încercați să determinați și apoi să evitați orice alimente la care sunteți sensibil. De asemenea, ar trebui să practicați o igienă orală bună, astfel încât să eliminați în mod regulat orice iritanți care ar putea declanșa o durere.stocați-vă pe periuțe de dinți cu peri moi, astfel încât să aveți mai puține șanse să vă răzuiți gura și întrebați medicul dentist despre ceară ortodontică pentru a netezi marginile ascuțite ale aparatelor dentare, cum ar fi bretele sau dispozitivele de fixare, care vă pot rupe pielea de pe obraji sau gingii interioare. În cele din urmă, dacă nu ați dezvoltat deja ritualuri de relaxare pentru a vă menține nivelul de stres sub control, Aceasta este o scuză excelentă pentru a face acest lucru.

    nu este nimic plăcut la aceste ulcere supărătoare, dar ești departe de a fi neputincios împotriva lor. ‘Până data viitoare, canker sore—nu lăsa clătirea cu apă sărată să te lovească la ieșire.

    să rezolvăm acest lucru: chiar aveți nevoie de fluor pentru a vă menține dinții sănătoși? Dentiștii cântăresc aici. În plus, verificați aceste modalități naturale de albire a dinților, fără tăvi de înălbire necesare.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.