UVA hoje

Professor de Psicologia James Coan lidera um laboratório da Universidade da Virgínia que explora como as relações sociais nos protegem contra o estresse e nos mantêm saudáveis. Este semestre, ele está ensinando um curso chamado ” por que damos as mãos.”

no curso, os estudantes de graduação estão aprendendo a entender como a seleção natural moldou o cérebro e o corpo humano para ser fundamentalmente social, e para considerar como a natureza social de um humano afeta a saúde e bem-estar, entre outras coisas.mesmo a tempo do Dia Dos Namorados, o UVA hoje pediu-lhe para partilhar o que aprendeu com a sua pesquisa sobre a neurociência da expressão emocional.por que as pessoas dão as mãos?

A. As pessoas dão as mãos por muitas razões, mas se há um único denominador comum unificando – os a todos, é provavelmente uma sensação de segurança-um sentido de que não estamos sozinhos que traz consigo o conhecimento de que temos um companheiro, um ajudante, um guia, outra mente que sabe e está interessada na nossa.sabemos agora que os humanos se adaptam uns aos outros, tal como as salamandras se adaptam a ambientes frios e escuros. Somos o habitat um do outro. Por causa disto, isolamento indesejado é perigoso. Procuramos sinais uns dos outros de que estamos juntos. Quando nos faltam esses sinais, os nossos corpos entram num estado de alarme que desencadeia uma reacção de stress. Quando detectamos esses sinais, nossos cérebros e corpos podem relaxar e seguir em frente para outras preocupações. e as nossas mãos oferecem sinais excelentes e inequívocos de presença física. Também não é só o facto de estarmos a tocar-nos. As nossas mãos estão cheias de densas capacidades sensoriais que proporcionam informação detalhada e inequívoca sobre as coisas em que tocam, incluindo uma à outra. Nossas mãos são a maneira do nosso corpo de explorar e manipular o mundo – nós alcançamos no escuro. E quando encontramos outra mão lá, sabemos com certeza que não estamos sozinhos.sabe quando esta actividade começou?há algumas evidências de que outras espécies fazem algo como o que chamamos de apoio.de acordo com o primatologista Frans De Waal, os chimpanzés o fazem, embora com muito menos frequência e em circunstâncias mais específicas. Ele acha que os chimpanzés usam algo que ele chama de “aperto de mão” como parte de um ritual de reconciliação após conflito.

Há razões para acreditar que começamos a usar o handholding há muito tempo, na verdade.a prática é global?

A. tanto quanto qualquer um pode dizer, handholding é um universal humano. Isto é significativo por muitas razões, entre elas o fato de que os verdadeiros universais humanos não são fáceis de identificar.

Q. Segurar a mão é um comportamento aprendido?

A. é altamente provável que o comportamento de mão, universal humano ou não, é poderosamente moldado pela cultura. Por exemplo, em algumas culturas, manter a mão entre os homens é tabu, enquanto em outras é esperado e visto como inteiramente natural.

But handholding is so pervasive that some other possibilities must be considered. Entre eles Está que a manutenção de mãos está de alguma forma codificada no nosso genoma. Acho isto improvável. Eu acho que uma explicação melhor é simplesmente que os humanos devem saber que eles estão seguramente incorporados em uma rede de relações sociais de apoio para que eles possam sobreviver e prosperar, e segurar as mãos é uma maneira tão forte de sinalizar isso que todos nós – a maioria de nós – simplesmente naturalmente fazê-lo.o que se passa no cérebro quando as pessoas dão as mãos?

A. provavelmente muitas coisas, mas esse denominador comum-que sentia sentido de segurança-é detectável no nível de atividade cerebral, onde vemos circuitos neurais associados com vigilância para potenciais ameaças tornam-se muito menos ativos.isto tem muitas consequências para a forma como o cérebro resolve outros tipos de problemas. Uma maneira de pensar sobre isso é que a manutenção da mão liberta a “largura de banda neural”, permitindo que o cérebro se concentre em outras coisas que não perigos potenciais.

” dar as mãos a um parceiro relacional de confiança, como um amigo, um parceiro romântico, um pai, um irmão, uma criança, é literalmente bom para a sua saúde.”

– James Coan

Q. Por que é importante para os estudantes para estudar os fenômenos de mãos dadas? O que podem eles ganhar com isso?

A. Na minha aula de” Por que damos as mãos”, tento ajudar os meus alunos a descobrir como um comportamento simples como segurar as mãos – algo que a maioria de nós considera garantido – contém pistas de tudo, desde como os humanos evoluíram até como os nossos cérebros foram moldados pela seleção natural para funcionar. No meio de tudo isso, descobrimos que os processos e as necessidades que levam à sustentação podem nos ensinar sobre a evolução e a neurociência de tudo, desde o amor, à paternidade, à música, ao ritual e à religião, e até mesmo sobre como enfrentamos o medo, o sofrimento e a morte.

usamos o mistério de segurar a mão como uma lente em todas estas questões, e funciona muito bem, porque a função de segurar a mão – a razão raiz que nós fazemos em tudo – está subjacente a todos esses fenômenos. a manutenção da mão é boa para a sua saúde?Sim, na maioria dos casos e na maioria das vezes, dar as mãos a um parceiro relacional de confiança, como um amigo, um parceiro romântico, um pai, um irmão, uma criança, é literalmente bom para a sua saúde.descobrimos, por exemplo, que dar as mãos pode reduzir a atividade em uma parte do seu cérebro chamada hipotálamo, que é responsável por regular parte da resposta ao estresse do corpo, e que o grau em que isso é verdadeiro corresponde a uma melhor saúde geral e bem-estar. É uma actividade tão simples, mas também tem um grande poder.Muitos me disseram que não se sentem confortáveis de mãos dadas. Encorajo-os a tentar com alguém em quem confiam muito. Ninguém me disse que isto correu mal para eles.

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