Usando o suco de limão contra vômitos e diarréia

28.08.2015

Suco de limão pode ajudar pacientes com infecções por Norovírus lutar contra o doloroso e desagradável doença, os pesquisadores de Heidelberg encontrado. Também pode ser um bom desinfectante durante uma epidemia de norovírus.

o norovírus é altamente infeccioso, e se espalha ainda mais rápido durante uma epidemia. Embora raramente seja fatal, os sintomas são repugnantes, dolorosos e desagradáveis. Além dos sintomas gripais, as infecções geralmente incluem dores de estômago, diarreia, náuseas e vômitos. As crianças pequenas sofrem mais frequentemente e mais severamente do que os adultos.até agora, não existe tratamento para uma infecção por norovírus. “Quando você vai a qualquer hospital e eles detectam um norovírus em seu sistema, há pouco que você pode fazer. Só tens de sofrer. É tudo o que pode fazer”, diz O Dr. Grant Hansman. He is a virologist leading a Norovirus research group at the German Center for Cancer Research DKFZ in Heidelberg.

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Dr. Grant Hansman, Virologist no Centro alemão de Pesquisa sobre o Câncer (DKFZ)

uma visita ao médico não é necessariamente sábio, quando a febre ainda é moderada a alta. Sair só ajudaria o vírus a espalhar-se ainda mais. Mas agora pode haver uma maneira simples e segura de prevenir ou combater a infecção: suco de limão.Hansman e os seus colegas descobriram que o ácido cítrico – ou a molécula de citrato – pode ser capaz de manter o vírus e a célula separadas.

“a molécula de citrato liga – se ao capsídeo do norovírus-a partícula do vírus”, explicou o virologista. Essa partícula liga-se normalmente ao lado receptor de ligação celular, mas se esse capsídeo já está ocupado com o citrato, ele não pode se conectar à célula. “Isto pode impedir que o vírus se ligue às células”, diz Hansman.o ácido cítrico é uma substância envelhecida; o norovírus foi descoberto há 40 anos. Porque demorou tanto tempo a descobrir as propriedades antivirais do citrato? A resposta é simples: os cientistas ainda não tinham encontrado uma maneira de replicar o norovírus em culturas celulares.

Citrato liga para o cpasid na superfície do Norovírus – impedindo-a de ligação para o celular.

nunca ninguém viu um norovírus replicando

Hansman teve que encontrar uma maneira de contorná-lo: ele usou o vírus como uma partícula. “Estas são sintéticas e são cultivadas em células de insectos. Estas são partículas, que são as mesmas que o vírus. E quando adicionamos tampão citrato a essas partículas, podemos ver que elas estão mudando sua forma e morfologia, que – eu especulo – está quebrando ou abrindo as partículas e tornando-as menos patogênicas. A infecciosidade é menor.”

até agora, a descoberta de Hansman não foi testada em julgamentos médicos, mas esses poderiam ser feitos com bastante rapidez e facilidade, ele espera. “Uma experiência simples seria: se houver um surto de norovírus – e às vezes há 1000 pessoas infectadas – se conseguirmos que 500 pessoas tomem um pó que contenha citrato, e 500 pessoas tomem um placebo sem o citrato.”Então os médicos poderiam medir o início e os sintomas da doença, comparar o grupo de controle com o grupo tratado e ver, se há uma redução nos sintomas.

Um norovírus-infecção em um navio de Hotel em Reno se espalhar rapidamente em 2012

o suco de Limão não vai prejudicá-lo, mas pode ajudar! e o que faria o virologista se sentisse enjoado amanhã? “Eu definitivamente beberia suco de limão se tivesse uma infecção por norovírus”, diz Hansman. “E na verdade eu fiz: alguns anos atrás eu tive uma infecção, e eu sabia sobre citrato, porque eu estava estudando isso. E bebi três copos de sumo de Lima. Espremi lima fresca em água. Posso ser um pouco tendenciosa, mas reduziu os meus sintomas a um estado em que já não sentia que queria vomitar.”Mas ele enfatiza, mais pesquisa é necessária para confirmar tudo isso-é claro, com um grupo de controle.experimentar não é muito perigoso: o sumo de limão tem desempenhado um papel na limpeza de superfícies e desinfecção de alimentos durante gerações, até séculos. É que ninguém sabia quais eram os mecanismos precisos a nível molecular. Hoje existem tecidos de Kleenex no mercado contendo citrato, e as pessoas na região do Levante do Oriente Médio têm lavado suas mãos com suco de limão antes e depois das refeições por gerações.

Um quater limão é quase o suficiente. É melhor molhar as ostras com sumo de limão!

Beware of oyster and shellfish

Hansman recomenda especialmente a utilização de sumo de limão em ostras e moluscos antes de comer. “Os moluscos acumulam um monte de vírus e há inúmeros relatos de que há surtos de comer marisco contaminado.”O vírus entra na comida através de águas residuais. Muitas vezes é possível detectar vírus, mesmo após o processo de tratamento de esgoto em muitas instalações. “Além disso, ferver o marisco não é realmente desativar o vírus”, adverte Hansman. “Eu definitivamente estaria usando um monte de suco de limão em algumas ostras ou marisco de alguns países.”

estudar os efeitos do citrato nos norovírus é apenas o início de um novo campo de pesquisa. É muito cedo para dizer ainda, mas pesquisas futuras poderiam mostrar que o citrato também poderia trabalhar contra outras formas de vírus que afetam o estômago e intestinos – como os rotavírus. Hansman está otimista: “rotavírus tem um ligando muito semelhante na célula. Estamos a tentar investigar se o citrato também pode ser um antiviral natural de largo espectro universal.”

O pesquisador enfatiza, que o citrato pode não ser chamado de um medicamento antiviral ainda, mas ele olha para a frente: “Considerando que o citrato é inofensivo, ele quase poderia entrar em um ensaio pré-clínico, ou uma pequena trilha clínica – como Fase 1.”E se os resultados do estudo confirmarem os achados iniciais: se você se sentir enjoado, talvez você não deva olhar para a farmácia, mas para a Mercearia.

Viruses and bacteria don’t stand a chance with a strong immune system
Colorful diet!

The immune system needs many different types of fuel. Fruit and vegetables provide them. Your diet should be healthy and colorful: Laranja, vermelho, pimentão, vegetais de folhas verdes e couve fornecem uma série de vitaminas, e são especialmente ricos em vitamina natural de C.

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vacine-se!

a fim de assegurar que o seu sistema imunitário está no topo, certifique-se de que tem todas as imunizações necessárias. Os adultos esquecem-se frequentemente de refrescarem as vacinas que tinham quando eram jovens. Verifique se precisa de doses de reforço para tétano, difteria, tosse convulsa, poliomielite, hepatite, pneumococcus, meningite, sarampo, papeira, rubéola, gripe e outros. Não se esqueça de falar com o seu médico!

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Manter o vírus em executar

estudos Científicos sugerem que o normal treinamento muscular (jogging, nórdico ou pólo caminhar, fazer um passeio), três vezes por semana durante 20 minutos pode aumentar suas defesas. Mas tenha cuidado: exagerar também pode drenar o seu sistema imunológico.

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dormir bem! o sono suficiente não permite apenas que o seu corpo recupere. Durante a fase de sono de ondas lentas, os neurotransmissores são liberados e o sistema imunológico entra em ação. os vírus e as bactérias não têm qualquer hipótese com um sistema imunitário forte. estudos mostram que os bons espíritos e o gosto pela vida promovem um sistema imunitário forte. Rir e brincar não só proporciona uma melhor qualidade de vida, como também aumenta as defesas do corpo.

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evitar o stress!

stress negativo activa a libertação de adrenalina e cortisol. Estas hormonas podem paralisar o sistema imunitário. O stress sensível e a gestão do tempo permitem ao corpo descansar e repor nova energia. Exercícios de relaxamento seletivo como meditação, treinamento autogênico e yoga podem aumentar significativamente o sistema imunológico. os vírus e as bactérias não têm qualquer hipótese com um sistema imunitário forte. fazer caminhadas no ar fresco dá-lhe uma mudança de temperatura e Exercício – ambos estimulam os sistemas de defesa do corpo. As membranas mucosas também se beneficiam da circulação melhorada e do aumento da umidade torna mais fácil combater ataques.

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uidado com o açúcar! estudos demonstraram que a queima de açúcares de cadeia curta, como a frutose e a glicose, consome muitas vitaminas que já não estão disponíveis para o organismo.

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uente e frio! chuveiros quentes e frios alternados ajudam a regular o calor corporal e a melhorar o fluxo sanguíneo. Uma massagem revigorante com uma esponja de massagem ou escova estimula ainda mais o sistema imunitário.

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