Mais Fibra, Menos Medicamentos Para A Diabetes?

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durante as semanas de fibra elevada, os indivíduos do estudo apresentaram melhorias significativas nos níveis de açúcar no sangue. Eles também tiveram melhoria em seus níveis de colesterol.Chandalia diz ao WebMD que o seu estudo mostra que a dieta ainda deve ser a peça central na gestão da diabetes. Ela diz que coisas simples podem ser feitas para aumentar a ingestão diária de fibras, como ” comer trigo integral em vez de pão branco, ou comer uma laranja em vez de beber suco de laranja.Vladimir Vuksan, PhD, que não estava envolvido no estudo, diz ao WebMD que prestar mais atenção à fibra também pode aumentar a eficácia de outros tratamentos diabéticos. “Este é um ensaio muito fino e bem controlado que demonstra claramente a eficácia da fibra alimentar no controlo da diabetes tipo 2. Outros estudos, incluindo o nosso, mostraram efeitos comparáveis, e pensamos que a fibra pode ser uma terapia eficaz. Vuksan é Diretor Associado do centro de modificação de fatores de Risco no Hospital St.Michael em Toronto.um dos colegas de Chandalia envolvidos no estudo, Abihymanyu Garg, MD, diz ao WebMD que adotar a dieta de alta fibra requer algumas mudanças no pensamento sobre as refeições. Garg diz que alguns pacientes foram inicialmente intimidados pelas grandes porções de frutas e legumes que são necessários para trazer fibras dietéticas até 50 gramas por dia. “Eles rapidamente se acostumaram, e ninguém desistiu”, diz ele. “Um paciente até se apaixonou pela papaia, embora nunca a tivesse comido antes. Garg é Diretor Associado do programa de pesquisa clínica geral na Universidade do Texas Southwest Medical Center em Dallas.

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