Infraspinatus Pontos de Gatilho: Os Magos da Dor no Ombro

De todas, a dor no ombro pontos de gatilho que me tratar, na minha prática, o infraspinatus pontos de gatilho são as mais divertidas. Muitos pacientes pensam que sou um mágico quando recrio a dor na frente do ombro, pressionando a omoplata. Não é magia,é claro, é apenas Ciência da dor miofascial. Se você não está familiarizado com os pontos de ativação infraspinatus” mágicos”, por favor, permita-me o prazer de apresentá-los a você neste post.

Anatomy & Biomechanics: Let’s begin with a few brief anatomical and biomechanical details of this muscle. O músculo infraspinatus é encontrado na parte de trás da omoplata e estende-se lateralmente para anexar ao aspecto posterior da cabeça do úmero (parte superior do braço) osso. Este músculo tem duas funções importantes:: A contração deste músculo roda o braço para o lado de fora, no ombro. O simples ato de levantar a mão para acenar Olá a alguém é um bom exemplo do músculo infraspinatus no trabalho (entre outros).estabilize a articulação do ombro: como um dos músculos do punho rotador, o infraspinatus se contrai para estabilizar a articulação do ombro e manter a cabeça do úmero de escorregar para fora de sua tomada durante o movimento do ombro.

músculos Singerísticos: o infraspinatus recebe alguma ajuda com seus trabalhos de alguns dos outros músculos na cintura do ombro. Os músculos teres minor e deltóide (parte posterior da cabeça) ajudam com a rotação lateral do braço, e os outros músculos do punho rotador se unem para ajudar a estabilizar a articulação glenohumeral durante vários movimentos do braço. Os principais antagonistas do infraspinatus são os músculos subescapularis e pectoralis principais, ambos atuando para rodar o braço medialmente.

A Infraspinatus Pontos de Gatilho & Dor Referida

O Infraspinatus Pontos de Gatilho Dor Referida

Este músculo pode conter três pontos de gatilho, dispostos em um padrão triangular dentro do ventre do músculo. Segundo a minha experiência, o ponto de desencadeamento inferior é o mais comum e mais activo nas queixas dos ombros. Dor referida a partir destes pontos de gatilho é experimentada profundamente na frente da articulação do ombro e ao longo do braço superior. A dor também pode derramar para as regiões do antebraço e da mão em casos graves.pontos de desencadeamento associados: a dor referida prolongada a partir destes pontos de desencadeamento pode activar os pontos de desencadeamento deltóide na parte da frente do ombro. A dor referida na região do antebraço pode também activar os pontos de desencadeamento do pulso ao longo do tempo.

o que causa os pontos de desencadeamento do Infraspinatus?tal como detalhado no artigo “compreender a causa dos pontos de desencadeamento” da série 101 da terapia do ponto de desencadeamento, os pontos de desencadeamento são activados (ou reactivados) principalmente por alguma forma de sobrecarga muscular. No músculo infraspinatus, a sobrecarga pode ocorrer com qualquer atividade ou evento que requer que uma pessoa alcance para trás com o braço ou que mantém o braço levantado para a frente por longos períodos. Os exemplos incluem::

  • jogando uma bola de beisebol ou de futebol
  • forehand curso no tênis
  • andar de um grande cão que puxa a trela
  • longas horas de trabalho em um teclado de computador sem suporte de cotovelo
  • se preparando para uma queda ou deslizamento, chegando por trás do corpo
  • longo unidades com as mãos posicionadas na parte superior do volante
  • o início de um novo treinamento de resistência (musculação) rotina, muitas vezes, a sobrecarga de qualquer um dos musculatura do manguito rotador

Infraspinatus Sintomas & Transtornos

os Pacientes/clientes com pontos de gatilho ativo neste músculo irá apresentar os seguintes sintomas:

  • Na Frente Da Dor No Ombro: este é o sintoma marcante para os pontos de desencadeamento do Infra-espinhato. A dor muitas vezes se sente como se estivesse no interior da articulação do ombro, fazendo com que muitos clientes acreditem que a articulação do ombro está danificada.incapacidade de chegar por trás das costas: os clientes relatarão que são incapazes de chegar por trás das costas para prender um sutiã ou tirar a carteira de um bolso de trás. Estes movimentos requerem uma rotação interna significativa do ombro, que estica o músculo tenso e agrava os pontos de gatilho dentro dele.incapacidade de levantar o braço até à cabeça: os clientes irão comunicar que não são capazes de levantar o braço para lavar o cabelo, escovar os dentes ou até de trazer comida para a boca enquanto comem.incapacidade de empurrar com os braços: os clientes queixam-se da dor no ombro quando usam os braços para empurrar para cima de uma cadeira ou quando empurram para fora da cama de manhã. Exercícios de elevação de peso como a prensa no banco, a prensa inclinada no banco e a prensa militar são quase impossíveis com pontos de acionamento infraspinatus ativos.dor no ombro à noite: os pontos de desencadeamento de Infraspinatus podem ser uma espada de dois gumes quando se tenta dormir de lado. Se o cliente se colocar no ombro afetado, o peso da parte superior do corpo pode comprimir os pontos de gatilho e produzir dor referida. Se o cliente se colocar sobre o ombro não afetado, a parte superior do braço pode pendurar na frente do corpo e colocar o infraspinatus afetado em um prolongado estado esticado, agravando os pontos de gatilho novamente. Em casos graves, o cliente pode ser forçado a dormir em uma posição sentada para evitar que a dor perturbe seu sono.tendinite Bicepital: o papel que os pontos de desencadeamento infraspinatus desempenham em muitos casos de tendinite bicepital merece uma menção especial aqui. Esta condição é caracterizada por ternura e dor no bíceps brachii (frente) região do braço superior, e é prevalente em arremessadores de beisebol, quarterbacks de futebol, e jogadores de tênis. Não tive muitos casos de tendinite bicepital na minha prática pessoal, mas todos os casos que vi foram facilmente resolvidos desactivando os pontos de gatilho Infraspinatus.

Tratamento do Infraspinatus Pontos de Gatilho

é importante para o terapeuta, para verificar e endereço de qualquer ponto do disparador atividade no supraespinhal e músculos deltóides após o tratamento do infraspinatus pontos de gatilho. Deltóide pontos de gatilho são susceptíveis de forma em resposta à dor referida de infraspinatus pontos de gatilho, e supraespinhal pontos de gatilho são quase sempre coconspirators no manguito rotador problemas.

para instruções sobre como localizar e liberar os pontos de gatilho de infraspinatus você pode comprar a terapia de ponto de gatilho para o vídeo de Infraspinatus.

Clique na imagem abaixo para assistir um trecho do Infraspinatus Pontos de Gatilho vídeo no YouTube:

Infraspinatus Pontos de Gatilho de Vídeo

  • a Dor no Ombro Pontos de Gatilho: O Multi-Headed Dor Miofascial Monstro
  • Supraespinhal Pontos de Gatilho: Tratamento do “Teimoso-atus” Pontos de Gatilho
  • O Deltóide Pontos de Gatilho: O que você vê é o que você recebe

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