10 formas proativas de descobrir o que é mais importante para você

A Vida oferece variedade infinita, juntamente com inúmeros desafios e oportunidades. É fácil perder-se na indecisão com tantas escolhas. Queres sucesso, mas queres saber se estás no caminho certo. Você gostaria de ter equilíbrio em sua vida, mas há tantos conflitos que muitas vezes você se encontra gastando energia demais em uma direção.

O que está acontecendo aqui é uma falta de priorização, de descobrir o que na vida é mais importante para você — e, em seguida, agir sobre isso. Embora não ponha a vida em risco, uma falha em identificar o que é mais significativo para você pode corroer a sua qualidade de vida. Para garantir que você tem mais oportunidades para viver uma vida plena, feliz e produtiva, você deve zero em suas prioridades-chave. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso.

identifique as pessoas mais importantes na sua vida.quando te preocupas com alguém, elas são importantes para ti. Às vezes, no entanto, tomamos como garantidos entes queridos, familiares, amigos e colegas de trabalho. Isto prejudica-os a eles e a nós. Ao listar as pessoas mais importantes em sua vida, você faz um esforço consciente para reconhecer e valorizar essas relações significativas. Uma vez que o homem é uma criatura gregária por natureza, cuidar daqueles mais próximos de você é uma maneira prática e eficaz de aproveitar ao máximo a vida.pense no que mais gosta de fazer.

para alguns, pode ser organizar exibições florais, experimentar novas receitas, caminhar ao pôr-do-sol com um ente querido. Outros podem mais desfrutar de atividades esportivas e recreativas, ou ler livros, ouvir música, participar de debates animados. O que mais gostas de fazer é obviamente importante para ti. É mais do que passar o tempo ou relaxar. Se você tomar o tempo para identificar o que você mais gosta de fazer, você é mais propenso a criar espaço em sua vida para tirar proveito dessas oportunidades. No processo, além de identificar o que é mais importante para você, você também estará agindo sobre esse conhecimento.que qualidades, aptidões ou talentos tem?olhando para trás para a sua vida, que qualidades, habilidades ou talentos você diria que tem? Quando eras criança, por exemplo, eras boa em berlindes, pingue-pongue, trenó, tabuadas de multiplicação, soletrar abelhas? Achaste-te excelente em Ciência, Inglês ou matemática? Você é hábil em carpintaria, design paisagístico, construção de coisas, descobrir como consertar o que corre mal? Perde-se na expressão artística, criando algo do nada? Há uma forte probabilidade de que o que é mais importante para você está profundamente embutido nestas qualidades, habilidades e talentos.

liste suas maiores conquistas e realizações.

em linha com a análise do que você acredita que faz melhor, leve algum tempo para anotar os sucessos que você teve. Não importa se é um grande feito ou algo menor. O que importa é o sentimento que o resultado lhe deu. Quando você está orgulhoso e animado com suas realizações, você experimenta alegria e satisfação na vida. Também é uma boa dica de que estes são importantes para ti.peça aos seus amigos, entes queridos e familiares para listarem as suas melhores qualidades.pode pensar que conhece as suas melhores qualidades ou forças, mas pode exagerar ou subestimar aquilo em que é bom. Além disso, não és muito objectiva quando se trata de auto-análise. É por isso que perguntar àqueles que te conhecem melhor o que acreditam que são as tuas melhores qualidades é esclarecedor. Você pode descobrir, por exemplo, que você possui uma habilidade analítica, algo que você não tem aproveitado ou colocado em bom uso. Talvez seja a tua compaixão que é mais impressionante. Ou, o fato de que você ouve bem e apoia os outros de uma forma que é fortalecedora e edificante. Uma vez que você sabe quais são essas qualidades, você pode decidir o que, se alguma coisa, você quer fazer para tirar proveito delas. Há algo aqui que é importante para ti. Talvez pedir a outros para ajudá-lo a identificá-los seja uma forma indolor de descobrir isto.

embora possa ser um desafio, você não tem que sacrificar um objetivo porque é muito difícil.uma das coisas mais tristes a testemunhar é alguém a desistir quando está prestes a atingir o seu objectivo. Todos nós fizemos isto, não que seja algo que gostemos de admitir. Admito que alguns objetivos são incrivelmente desafiadores. São difíceis, caras, demoram muito tempo, ou requerem recursos e aliados que são difíceis de encontrar. O segredo para manter-se firme a uma meta que parece fora de alcance é dividi-la em pedaços. Desmontá-lo e identificar etapas ou passos. Ao concentrar-se na próxima etapa em vez do objetivo final, é mais fácil fazer o esforço necessário para levar a cabo esta fase. Com o tempo, você vai passar por vários estágios no caminho para a meta. É assim que se alcança até o objetivo mais desafiador.você ainda pode perseguir seus sonhos e fazer face às despesas.

talvez você se encontre preso em um trabalho que você não gosta. Aceitaste – o porque precisavas do dinheiro e seguiste-o porque as coisas não mudaram financeiramente, ou porque não consegues ver um caminho a seguir. Está na hora de abandonar este pensamento sem saída e traçar um plano para fazer mudanças que lhe permitam perseguir os seus sonhos e cuidar das suas responsabilidades financeiras. Pode ser que você decida voltar à escola para obter treinamento adicional ou prosseguir ou terminar um diploma. O que aprendemos no processo, as pessoas que conhecemos, as oportunidades a que estamos expostos podem fazer uma diferença profunda na nossa perspectiva. Além disso, certifique-se de maximizar o seu lazer e atividades recreativas. Se gosta de esquiar, marque umas viagens de esqui. Se a pintura é o seu forte, comece ocupado a criar no meio de sua escolha.

lidar construtivamente com a depressão ou ansiedade e pode ter ficado no caminho de fazer o que você quer.

tristeza passageira ou ansiedade é uma parte normal da vida. As emoções, embora não sem dor, podem motivar-nos a fazer as mudanças necessárias. Depressão prolongada ou ansiedade, no entanto, só será aliviado com ajuda profissional. Talvez a medicação e / ou a terapia estejam em ordem. Se você descobrir que essas emoções poderosas estão no caminho de fazer o que é mais importante para você na vida, você deve a si mesmo e seus entes queridos para obter a ajuda que você precisa.ultrapassa a sensação de que não és suficientemente bom.a maioria de nós sentiu o ardor da decepção, ou que não correspondemos às nossas próprias expectativas ou às de outra pessoa. Crítica aberta ou dissimulada, comentários mordedores ou duros, a mudança gradual de amigos e colegas apenas aumenta a sensação de que não somos bons o suficiente. No entanto, outros não nos definem e nunca devemos permitir que eles ajam como podem. A única maneira de ser bom o suficiente é acreditar que és. Uma vez que ninguém pode obrigá-lo a fazer nada e só você toma a decisão de como viver, escolha a opção que é afirmativa e edificante. Selecione o que lhe dá a melhor probabilidade de alcançar o resultado que deseja. Dê – lhe o seu maior esforço, atenção e diligência. Se fizeres o melhor que puderes, serás sempre bom o suficiente. Na verdade, vais ser melhor do que apenas bom o suficiente. Vais estar onde queres estar.o que te faz feliz? Fazer.a felicidade é como o sol. Faz – te sentir bem, envolve-te com calor, e não custa nada. No entanto, quantas vezes você se afasta da felicidade e em vez disso se envolve em alguma tarefa ou atividade que é chato, sem envolvimento, repetitivo, interminável ou improdutivo? Se queres ser feliz na vida, pensa no que te faz feliz. Encontre uma maneira de inserir essa busca ou atividade em sua vida cotidiana. Pode ser andar na natureza, trabalhar no jardim, criar um deleite culinário, brincar com as crianças, fazer amor com o seu parceiro. Seja o que for, isto é algo importante para ti, algo que valorizas muito. Certifiquem-se de fazê-lo com a maior frequência possível, com a presença plena do momento e alegria que possam ter esta experiência.

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