Wyczyść zatoki w 20 sekund, naciskając Na twarz

Zdjęcie: tridland ( ()

zablokowane Zatoki nie są zabawne—zwłaszcza w 2020 roku, kiedy każdy sezonowy katar lub zatokowy ból głowy powoduje nową rundę „czy to alergia, czy covid?”Metody radzenia sobie z zatok zatok często wymaga, aby wziąć pigułkę (lub kilka), niektóre z nich ze skutkami ubocznymi, które mogą działać jako dość silny środek odstraszający.

Najnowsze wideo

Ta przeglądarka nie obsługuje elementu wideo.

ale istnieje sprytny trik akupresury, który może pomóc rozwiązać twój problem w zaledwie 20 sekund. Pochodzi on z wątku oldie-but-goodie od użytkownika gymfork:

popchnij język do góry ust i umieść palec między brwiami i uciskaj. Przytrzymaj go przez około 20 sekund, a Zatoki zaczną odpływać.

G/O Media może otrzymać prowizję

Reklama

kiedy naciskasz język o dach ust, nie celuj w konkretny punkt, ale raczej pchaj go płasko do góry. Kiedy puścisz, powinieneś zacząć czuć mały ruch z tyłu gardła. To bardzo prosta sztuczka, która wykonuje zadanie.

Jeśli to nie działa dla Ciebie, istnieje kilka innych metod, które możesz wypróbować, zgodnie z sugestią SimplyHealth UK:

  • staw w pobliżu mostu nosa i oczodołu jest obszarem najbardziej dotkniętym przez przekrwienie błony śluzowej nosa. Użyj kciuków na wewnętrznym punkcie każdej brwi, zgodnie z bokiem nosa. Naciśnij przez 30 sekund i zwolnij, powtarzaj, aż poczujesz ulgę w bólu.
  • Jeśli powyższe nie wystarczy, umieść oba palce środkowe obok każdego z nozdrzy i palce wskazujące obok nich. Naciśnij z obu stron środkowym palcem, przytrzymaj przez 30 sekund, a następnie naciśnij na palcach wskazujących przez 30 sekund. Powtarzaj, aż poczujesz swobodny przepływ powietrza w nozdrzach.

Reklama

Jeśli naciskanie na Twarz nie działa, SimplyHealth UK zauważa również, że ściskanie taśmy między kciukami a palcami wskazującymi przeciwną ręką przez 30 sekund może pomóc złagodzić ciśnienie zatokowe i napięcie bólów głowy.

LPT: Jak usunąć zablokowany nos / Reddit
ten post został pierwotnie opublikowany we wrześniu 2012 r.i zaktualizowany w sierpniu 2020 r. przez Joela Cunninghama, aby zapewnić pełniejsze informacje i kilka dodatkowych środków zaradczych, a także zmienić nagłówek i dodać nowy obraz nagłówka.

Reklama

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.