Wskazówki dotyczące snu dla 10-miesięcznego dziecka

gdy twoje dziecko skończy 10 miesięcy, możesz zauważyć pewne zmiany w jej schemacie snu . Nawet dziecko, które wcześniej przespało noc, może zacząć się budzić i chcieć jeść przez całą noc.

Jeśli czujesz się niecierpliwy i zdenerwowany na temat nawyków snu Twojego dziecka, 10 miesięcy to dobry czas, aby zacząć uczyć dziecko dobrych nawyków snu na całe życie. Oferując komfort i trening, twoje 10-miesięczne dziecko może spać bezpiecznie i zdrowo.

nocne karmienie

niektóre dzieci przechodzą gwałtowny wzrost około 9 do 10 miesiąca życia.

ten zryw wzrostu powoduje, że są głodne w nocy, nawet jeśli wcześniej spały całą noc.

Jeśli Twoje dziecko wydaje się budzić w poszukiwaniu karmienia, spróbuj podać mu butelkę lub pielęgniarkę bezpośrednio przed snem, nawet jeśli karmiłeś go ostatnio, sugeruje „strona snu dziecka. To może mu pomóc, żeby nie był głodny przez całą noc.

Obudź się do snu

dziecko śpiące na białym łóżku

nawyki spania 3-miesięcznych dzieci

Dowiedz się więcej

nigdy nie kołysz się ani nie Nakarm swojego 10-miesięcznego dziecka, a następnie połóż go w łóżeczku. Robiąc to uczy ją, że potrzebuje kuli, aby zasnąć.

jeśli kontynuujesz ten schemat, w końcu twoja 10-miesięczna dziewczynka nie będzie mogła sama zasnąć.

zamiast tego wsadź ją do łóżeczka, kiedy jest senna, ale wciąż nie śpi. Kiedy obudzi się w nocy, będzie bardziej skłonna szybko zasnąć, ponieważ nie potrzebuje do tego komfortu ani jedzenia.

Artykuły Comfort

artykuły Comfort to idealny sposób na zasypianie 10-miesięcznego dziecka. W tym wieku Twoje dziecko jest w stanie rozróżnić rzeczy, które woli, więc mała zabawka lub kocyk może uzyskać podwyższony status.

daj ten przedmiot tylko przed snem, więc twój 10-miesięczny synek chętnie pójdzie do łóżka i zostanie tam ze swoim wygodnym przedmiotem. Komfortowe produkty promują zdrowe przywiązanie-zauważa USA Departament Zdrowia i Opieki Społecznej, i może pomóc 10-miesięczne dziecko spać na własną rękę.

Trening snu

dziecko śpiące na białym łóżku

Jak sprawić, by noworodek spał w łóżeczku?

Dowiedz się więcej

gdy twoje dziecko ma 10 miesięcy, możesz spróbować „treningu snu” z nią.

Trening snu to metoda nauczenia dziecka snu poprzez ograniczenie czasu spędzanego z nim, aby zachowywało bardziej przewidywalne wzorce snu i uczyło się komfortowo i samodzielnie spać. Niektóre metody treningu snu obejmują metodę Richarda Ferbera, opisaną w jego książce „Rozwiąż problemy ze snem Twojego dziecka”, oraz wersję treningu Elizabeth Pantley, opisaną w ” the No-Cry Sleep Solution.”Wybierz metodę szkolenia, która najbardziej odzwierciedla Twoją filozofię rodzicielską.

regresja snu

Jeśli twój 10-miesięczny syn nie śpi dobrze i nic nie wydaje się pomóc, regresja snu może być winna.

gwałtowny wzrost, ząbkowanie lub nawet uczenie się nowych umiejętności może sprawić, że poczuje się niespokojny w nocy, co skutkuje mniej niż świetnym snem dla wszystkich innych. Dr. William Sears, associate Clinical professor of pediatrics na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine, School Of Medicine zauważa, że jest to choroba tymczasowa, a większość rodziców, którzy decydują się na nią jeździć, odkrywa, że ich dzieci wracają do lepszych wzorców snu w ciągu miesiąca lub dwóch.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.