Pięć dławików Gi musisz wiedzieć

Zdjęcie dzięki uprzejmości @evolveMMA

wolę gi w porównaniu do no-Gi, ponieważ czuję, że gi zapewnia tak wiele opcji. Nie tylko istnieje więcej sposobów na uchwycenie i kontrolowanie przeciwnika, ale także więcej strażników, uderzeń, dławików, zgłoszeń i wymiatania w gi. Na dobre i na złe gi sprawia, że królicza Nora, aka jiu Jitsu, znacznie głębiej. Niektóre z moich ulubionych dławików w gi to dławik krzyżowy, dławik łuku i strzały, dławik kija baseballowego, ezekiel i dławik pętli. Chociaż te Dławiki są stosunkowo proste i nauczane w klasach podstaw na całym świecie, okazały się wyjątkowo skuteczne na najwyższych poziomach gry. Jako dodatkowy bonus Dławiki gi można wykorzystać z praktycznie każdej pozycji.

niektórzy gracze jitz mogą preferować brak gi. Niektórzy gracze jitz mogą preferować gi. Tak czy inaczej, nie można zaprzeczyć, że gi oferuje mnóstwo możliwości wyboru, jeśli chodzi o wyeliminowanie przeciwników i partnerów sparingowych. Oto kilka opcji, które przetrwały próbę czasu i zapewnią kilka podstępnych opcji następnym razem, gdy będziesz toczyć w gi.

Dławik z kołnierzem krzyżowym

prawdopodobnie będzie to jeden z pierwszych dławików, których nauczysz się po rozpoczęciu BJJ. Chociaż proste może być niezwykle skuteczne. Jeśli przeciwnik nie wie, jak go bronić, jest wyłączony. Raz jest włączony, jest włączony! Ten wszechstronny dławik może być używany z górnej, dolnej i bocznej kontroli. Duszenie kołnierzykiem krzyżowym odbywa się poprzez chwycenie przeciwnej klapy przeciwnika rękami, dzięki czemu ramiona i nadgarstki tworzą pozycję „X”. Następnie wyciągasz ręce w przeciwnych kierunkach w kierunku klatki piersiowej, aby zakończyć duszenie. Aby uzyskać dalsze wyjaśnienia i wskazówki, obejrzyj poniższy film z jednym z największych crossowców wszech czasów: Roger Gracie,

Łuk i strzała

każdy, kto oglądał Mistrzostwa Świata IBJJF 2019, widział tak wiele wykończeń łuku i strzały, że mogłeś pomyśleć, że to Dziki Zachód. Elitarni konkurenci pokazali swoją skuteczność, więc weź ją, kiedy możesz ją zdobyć. Z pozycji na górze, gdy Twoi partnerzy próbują uciec, często próbują skaleczyć się po swojej stronie. Dzięki duszeniu łukiem i strzałą możesz skorzystać z tej ucieczki. Chwyć kołnierz partnera, gdy jest on na boku, a Ty jesteś w zmodyfikowanej pozycji mocowania. Stąd jesteś w połowie drogi do mety. Duszenie jest włączone, ale aby ukończyć łuk i strzałę, należy chwycić nogawkę partnera, aby zapobiec wypadnięciu z duszenia. Z tej silnej zmodyfikowanej pozycji wierzchowca miej oko na ramię swojego partnera, ponieważ jeśli popełni błąd obronny, może również zrezygnować z ramienia. Parafrazując starego Szekspira, ” czy biorę rękę czy duszę…oto jest pytanie.”Aby uzyskać przewodnik krok po kroku, obejrzyj poniższy film wideo.

duszenie pętli

każdy, kto oglądał zwycięstwo Nicholasa Meregalli, widział mistrza duszenia pętli w akcji. Dławik pętli jest podstępny, ponieważ nie musisz wkładać ręki głęboko w kołnierz partnera, aby był bardzo skuteczny. Chwyć klapę partnera przeciwną ręką. Podczas łamania jego / jej postawy pętla przedramienia w poprzek i wokół gardła, gdy strzelasz drugą ręką w tył jego / jej szyi i przez” dziurę ” utworzoną jako ramię chwytające. Dławik pętli jest brutalnie szczelny i włącza się bardzo szybko, gdy jest poprawnie wykonany.

Ezekiel

podstawową ideą Ezekiela jest użycie rękawa własnego Gi jako dźwigni do duszenia przeciwnika. Chociaż ezekiel działa wolniej niż niektóre inne Dławiki wymienione w tym artykule, jest to trudne, ponieważ często twój przeciwnik może nie być świadomy, że zaraz zemdleje. W jednej chwili myślą, że nic im nie jest, a w następnej budzą się bezceremonialnie wpatrując się w światła sufitu. Ezekiel jest trochę jak przedni tylny nagi, z wyjątkiem tego, że użyjesz rękawa do dźwigni zamiast zagięcia w ramieniu. Jest to prawdopodobnie jeden z najbardziej wszechstronnych dławików w jiu-jitsu, jak można złapać go z praktycznie każdej pozycji.

Kij Baseballowy

jest to jeden z najszybszych dławików, które można wykonać prawidłowo. Możesz być w kolanie na brzuchu, montażu lub kontroli bocznej, aby zabezpieczyć ten dławik. Zaczynasz od umieszczenia ręki pod karkiem przeciwnika. Teraz umieść kciuk w jego kołnierzu. Następnie drugą ręką splot go przez klapę kciuka w górę. Za pomocą przedramion wykonuj ruch nożycowy ramionami, naciskając na szyję partnera. Gdy tylko uchwyty są zablokowane i rozpoczyna się akcja nożycowa, duszenie zacznie się mocno. Chociaż wszechstronny i mocny dławik, który może być używany z góry i z dołu, jest prawdopodobnie najbardziej skuteczny z górnej pozycji.

jak wszyscy wiemy, samouczki wideo mogą sprawić, że te techniki będą wyglądać łatwo. Jednak jest to inna gra w piłkę, gdy toczysz na żywo. Podobnie jak ćwiczenia w klasie, możesz wykonać ruch, gdy twój partner nie broni. Jednak wprowadzenie w życie podczas toczenia na żywo może wydawać się prawie niemożliwe. Bądź cierpliwy, ćwicz subtelności tych dławików, a obiecuję (wspierane przez jedne z najlepszych na świecie), że zaczną działać. Pamiętaj tylko, że jak każda technika te ruchy nie są gwarantowane do pracy na każdym partnerem za każdym razem. Zwłaszcza, jeśli mają dobrą grę obrony choke. Jednak nawet jeśli Dławiki nie odniosą sukcesu, często mogą być wykorzystane jako katalizator do stworzenia możliwości dla innych zgłoszeń. Aby uzyskać więcej podstawowych wskazówek, sprawdź mój ostatni artykuł: Wskazówki dotyczące blokady pół Gwardii.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.