oto dlaczego nadal musisz używać kremu przeciwsłonecznego w pomieszczeniach, według dermatologów

wszystkie produkty prezentowane na Allure są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów. Jednak, gdy kupisz coś za pośrednictwem naszych linków detalicznych, możemy zarobić prowizję partnerską.

jeśli chodzi o ochronę przeciwsłoneczną, jednym z najczęstszych nieporozumień jest to, że nie musisz go nosić w pomieszczeniach. Niestety, to nie prawda – ani trochę. A biorąc pod uwagę, że wszyscy utknęliśmy w dającej się przewidzieć przyszłości, aby zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu się COVID-19, nadszedł czas, aby wyjaśnić tę sprawę raz na zawsze.

„to powszechne błędne przekonanie, że nie musisz używać kremu przeciwsłonecznego, gdy jesteś w domu”, mówi Allure Park, Kalifornijski dermatolog z certyfikatem deski. „Standardowe szklane okna blokują promienie UVB, ale nie promienie UVA, które mogą wnikać głębiej w skórę niż UVB, są głównym czynnikiem przyczyniającym się do fotostarzenia-które są zmianami postrzeganymi jako ciemne plamy, zmarszczki i skórzasta teksturowana skóra.”

promienie UVA mogą przyczyniać się do raka skóry, co jest głównym powodem, dla którego Park zaleca stosowanie filtrów SPF w środku, zwłaszcza jeśli siedzisz przy oknie lub w pokoju z dużą ilością światła słonecznego.

Joshua Zeichner, certyfikowany dermatolog i dyrektor dermatologii kosmetycznej i klinicznej w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku, jest na tej samej stronie co Park. „Światło UVA przenika przez szybę. Więc krem z filtrem przeciwsłonecznym jest zdecydowanie przydatny, nawet jeśli jesteś w środku”, mówi. „Jeśli siedzisz przy oknie w pracy lub jesteś obok okna na siłowni, w rzeczywistości wystawiasz się na działanie światła UVA, które jest odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się i nowotwory skóry.”

Zeichner zaleca noszenie klasycznego SPF lub kremu nawilżającego zawierającego Krem przeciwsłoneczny, z co najmniej szerokim spektrum SPF 30. Wśród kilku opcji Allure editors znajdują się: najlepszy z nagrodzonych kosmetykami Neutrogena Hydro Boost Wodny Balsam żelowy SPF 50, pozytywnie promienny, codzienny krem nawilżający Aveeno z SPF 30 oraz Journee Bio-regenerujący krem na dzień NeoCutis SPF 30.

Jeśli chodzi o to, jak często powinieneś ponownie aplikować, to zależy od tego, gdzie siedzisz w środku. „Jeśli jesteś w pobliżu okna, obowiązują te same zasady: aplikuj raz na kilka godzin”, mówi Hadley King, certyfikowany dermatolog w Nowym Jorku. „Krem przeciwsłoneczny Brush on Block mineral powder to świetny sposób, aby to zrobić bez brudzenia makijażu lub dodawania kolejnej warstwy kremu.”

Co jeśli nosisz makijaż z filtrem SPF? Wystarczy? Według Kinga, To zależy od tego, ile makijażu masz na sobie, i ilość SPF zawiera.

„Jeśli makijaż oferuje ochronę o szerokim spektrum SPF 30 lub wyższym i nosisz wystarczająco dużo-około niklowego dollopa, aby zakryć twarz — aby uzyskać reklamowany SPF i pokryć wszystkie odsłonięte obszary, to jest to wystarczające”, mówi King. „Nie zapominaj jednak o obszarach, w których nie ma twarzy, prawdopodobnie nie pokrywasz tych obszarów makijażem.”

kuszące może być pominięcie kremu przeciwsłonecznego podczas pobytu w środku, ale w najlepszym interesie Twojej skóry jest nałożenie go (i ponowne stosowanie co dwie godziny), tak jak zwykle, jeśli można bezpiecznie wychodzić na zewnątrz.

Dowiedz się więcej o kremach przeciwsłonecznych:

  • 18 najlepszych kremów nawilżających z filtrem SPF
  • 11 najlepszych kremów przeciwsłonecznych do skóry wrażliwej
  • kompleksowy przewodnik po wszystkim, co musisz wiedzieć o filtrze SPF

skończyłeś czytać? Zobacz jak dbać o skórę głowy w dni wolne:

Możesz śledzić Allure na Instagramie i Twitter, lub zapisz się do naszego newslettera, aby być na bieżąco ze wszystkimi rzeczami dotyczącymi urody.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.