niski poziom glukozy we krwi (hipoglikemia)

na tej stronie:

  • co to jest hipoglikemia?
  • jakie są objawy hipoglikemii?
  • co powoduje hipoglikemię w cukrzycy?
  • jakie inne czynniki przyczyniają się do hipoglikemii w cukrzycy?
  • Jak mogę zapobiec hipoglikemii, jeśli mam cukrzycę?
  • Jak leczyć hipoglikemię?
  • co jeśli mam ciężką hipoglikemię i nie mogę się leczyć?

co to jest hipoglikemia?

hipoglikemia, zwana również niskim poziomem glukozy we krwi lub niskim poziomem cukru we krwi, występuje, gdy poziom glukozy we krwi spada poniżej normy. Dla wielu osób z cukrzycą oznacza to poziom 70 miligramów na decylitr (mg / dL) lub mniej. Twoje liczby mogą się różnić, więc skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaki poziom jest dla Ciebie zbyt niski.

jakie są objawy hipoglikemii?

objawy hipoglikemii pojawiają się szybko i mogą się różnić w zależności od osoby. Może wystąpić jeden lub więcej łagodnych do umiarkowanych objawów wymienionych w poniższej tabeli. Czasami ludzie nie czują żadnych objawów.

ciężka hipoglikemia jest wtedy, gdy poziom glukozy we krwi staje się tak niski, że nie jesteś w stanie leczyć siebie i potrzebujesz pomocy od innej osoby. Ciężka hipoglikemia jest niebezpieczna i wymaga natychmiastowego leczenia. Stan ten występuje częściej u osób z cukrzycą typu 1.

objawy hipoglikemii
łagodny do umiarkowanego ciężki
  • drżący lub roztrzęsiony
  • spocony
  • głodny
  • głowa
  • niewyraźne widzenie
  • senny lub zmęczony
  • zawroty głowy lub zawroty głowy
  • zdezorientowany lub zdezorientowany
  • blady
  • nieskoordynowany
  • drażliwość lub nerwowość
  • kłótliwość lub waleczność
  • zmiana zachowania lub osobowości
  • problemy z koncentracją
  • słabe
  • szybkie lub nieregularne bicie serca
  • niezdolność do jedzenia lub picia
  • drgawki lub drgawki (gwałtowne ruchy)
  • utrata przytomności

td

niektóre objawy hipoglikemii podczas snu to

  • płacz lub koszmary senne
  • pocenie się na tyle, aby twoja piżama lub prześcieradło były wilgotne
  • uczucie zmęczenia, rozdrażnienia lub dezorientacji po przebudzeniu

co powoduje hipoglikemię w cukrzycy?

hipoglikemia może być efektem ubocznym insuliny lub innych rodzajów leków przeciwcukrzycowych, które pomagają organizmowi wytwarzać więcej insuliny. Dwa rodzaje tabletek na cukrzycę mogą powodować hipoglikemię: sulfonylomoczniki i meglitynidy. Zapytaj swój zespół opieki zdrowotnej, czy lek na cukrzycę może powodować hipoglikemię.

chociaż inne leki przeciwcukrzycowe nie powodują hipoglikemii same w sobie, mogą zwiększyć szanse na hipoglikemię, jeśli weźmiesz również insulinę, sulfonylomocznik lub meglitynid.

Butelka na receptę z tabletkami; strzykawka i fiolka z insuliną.
jeśli pacjent przyjmuje insulinę lub niektóre inne leki przeciwcukrzycowe, stężenie glukozy we krwi może spaść za nisko.

jakie inne czynniki przyczyniają się do hipoglikemii w cukrzycy?

Jeśli przyjmujesz insulinę lub leki przeciwcukrzycowe, które zwiększają ilość insuliny wytwarzanej przez twój organizm—ale nie pasują do Twoich leków z jedzeniem lub aktywnością fizyczną—możesz rozwinąć hipoglikemię. Następujące czynniki mogą powodować hipoglikemię bardziej prawdopodobne:

za mało węglowodanów (węglowodanów)

gdy jesz pokarmy zawierające węglowodany, twój układ trawienny rozkłada cukry i skrobie na glukozę. Następnie glukoza dostaje się do krwiobiegu i podnosi poziom glukozy we krwi. Jeśli pacjent nie spożyje wystarczającej ilości węglowodanów, aby dopasować lek, poziom glukozy we krwi może spaść za nisko.

pominięcie lub opóźnienie posiłku

w przypadku pominięcia lub opóźnienia posiłku stężenie glukozy we krwi może spaść za nisko. Hipoglikemia może również wystąpić, gdy śpisz i nie jadłeś przez kilka godzin.

zwiększenie aktywności fizycznej

zwiększenie aktywności fizycznej poza normalną rutyną może obniżyć poziom glukozy we krwi do 24 godzin po zakończeniu aktywności.

picie zbyt dużej ilości alkoholu bez wystarczającej ilości jedzenia

alkohol utrudnia organizmowi utrzymanie stałego poziomu glukozy we krwi, zwłaszcza jeśli nie jadłeś od jakiegoś czasu. Działanie alkoholu może również uniemożliwić odczuwanie objawów hipoglikemii, co może prowadzić do ciężkiej hipoglikemii.

bycie chorym

gdy jesteś chory, możesz nie być w stanie jeść tyle lub utrzymać jedzenia w dół, co może powodować niskie stężenie glukozy we krwi. Dowiedz się więcej o dbaniu o cukrzycę, gdy jesteś chory.

Jak mogę zapobiec hipoglikemii, jeśli mam cukrzycę?

Jeśli przyjmujesz insulinę, sulfonylomocznik lub meglitynid, korzystanie z planu zarządzania cukrzycą i praca z zespołem opieki zdrowotnej w celu dostosowania planu w razie potrzeby może pomóc w zapobieganiu hipoglikemii. Następujące działania mogą również pomóc w zapobieganiu hipoglikemii:

Sprawdź poziom glukozy we krwi

znajomość poziomu glukozy we krwi może pomóc ci w podjęciu decyzji, jaką dawkę leku należy przyjąć, jaką żywność należy spożywać i jaka jest aktywność fizyczna. Aby sprawdzić stężenie glukozy we krwi, należy kontrolować stężenie glukozy we krwi tak często, jak zaleci lekarz.

hipoglikemia nieświadomość. Czasami ludzie z cukrzycą nie czują ani nie rozpoznają objawów hipoglikemii, problemu zwanego nieświadomością hipoglikemii. Jeśli miałeś hipoglikemię bez odczuwania żadnych objawów, być może będziesz musiał częściej sprawdzać poziom glukozy we krwi, aby wiedzieć, kiedy trzeba leczyć hipoglikemię lub podjąć kroki, aby jej zapobiec. Przed rozpoczęciem jazdy należy sprawdzić stężenie glukozy we krwi.

Jeśli masz hipoglikemię nieświadomą lub często masz hipoglikemię, zapytaj swojego lekarza o ciągły monitor glukozy (CGM). CGM sprawdza poziom glukozy we krwi o regularnych porach w ciągu dnia i nocy. CGMs informuje o szybkim zmniejszaniu się stężenia glukozy we krwi oraz sygnalizuje zbyt małe stężenie glukozy we krwi. Alarmy CGM mogą Cię obudzić, jeśli masz hipoglikemię podczas snu.

jedz regularne posiłki i przekąski

twój plan posiłków jest kluczem do zapobiegania hipoglikemii. Jedz regularne posiłki i przekąski z odpowiednią ilością węglowodanów, aby utrzymać poziom glukozy we krwi przed zbyt niskim poziomem. Ponadto, jeśli pijesz napoje alkoholowe, najlepiej jest zjeść trochę jedzenia w tym samym czasie.

Bądź aktywny fizycznie bezpiecznie

aktywność fizyczna może obniżyć poziom glukozy we krwi w trakcie aktywności i przez wiele godzin po niej. Aby zapobiec hipoglikemii, konieczne może być sprawdzenie stężenia glukozy we krwi przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym oraz dostosowanie dawki leku lub węglowodanów. Na przykład, pacjent może zjeść przekąskę przed rozpoczęciem aktywności fizycznej lub zmniejszyć dawkę insuliny zgodnie z zaleceniami lekarza, aby uniknąć zbyt niskiego poziomu glukozy we krwi.

Pracuj z zespołem opieki zdrowotnej

powiedz swojemu zespołowi opieki zdrowotnej, jeśli miałeś hipoglikemię. Zespół opieki zdrowotnej może dostosować leki przeciwcukrzycowe lub inne aspekty planu leczenia. Dowiedz się o równoważeniu leków, planu odżywiania i aktywności fizycznej, aby zapobiec hipoglikemii. Należy zapytać, czy należy zawsze mieć przy sobie Zestaw awaryjny z glukagonem.

kobieta rozmawia z lekarzem.
możesz pomóc w zapobieganiu hipoglikemii, współpracując z zespołem opieki zdrowotnej.

jak leczyć hipoglikemię?

Jeśli u pacjenta wystąpi jeden lub więcej objawów hipoglikemii, należy sprawdzić stężenie glukozy we krwi. Jeśli stężenie cukru we krwi jest poniżej wartości docelowej lub poniżej 70, należy natychmiast spożyć lub wypić 15 gramów węglowodanów. Przykłady obejmują

  • cztery tabletki glukozy lub jedna tubka żelu glukozowego
  • 1/2 szklanki (4 uncje) soku owocowego—nie niskokaloryczny lub obniżony cukier*
  • 1/2 puszki (4 do 6 uncji) sody-nie niskokaloryczny lub obniżony cukier
  • 1 łyżka cukru, miodu lub syropu kukurydzianego
  • 2 łyżki rodzynek

czekaj 15 minut i ponownie sprawdzić poziom glukozy we krwi. Jeśli poziom glukozy jest nadal niski, należy zjeść lub wypić kolejne 15 gramów glukozy lub węglowodanów. Po kolejnych 15 minutach należy ponownie sprawdzić stężenie glukozy we krwi. Należy powtarzać te czynności do momentu, aż stężenie glukozy wróci do normy.

jeśli następny posiłek jest oddalony o więcej niż 1 godzinę, zjedz przekąskę, aby utrzymać stężenie glukozy we krwi w docelowym zakresie. Spróbuj krakersy lub kawałek owoców.

*osoby z chorobami nerek nie powinny pić soku pomarańczowego za 15 gramów węglowodanów, ponieważ zawiera dużo potasu. Sok jabłkowy, winogronowy lub żurawinowy są dobrymi opcjami.

Kobieta pijąca szklankę soku jabłkowego.
jeśli stężenie glukozy we krwi jest poniżej wartości docelowej, należy natychmiast przyjąć 15 gramów glukozy lub węglowodanów.

leczenie hipoglikemii jeśli pacjent przyjmuje akarbozę lub miglitol

jeśli pacjent przyjmuje akarbozę lub miglitol wraz z lekami przeciwcukrzycowymi, które mogą powodować hipoglikemię, należy przyjmować tabletki glukozy lub żel glukozy, jeśli poziom glukozy we krwi jest zbyt niski. Jedzenie lub picie innych źródeł węglowodanów nie podniesie wystarczająco szybko poziomu glukozy we krwi.

co jeśli mam ciężką hipoglikemię i nie mogę się leczyć?

ktoś będzie musiał podać glukagon w przypadku ciężkiej hipoglikemii. Wstrzyknięcie glukagonu spowoduje szybkie zwiększenie stężenia glukozy we krwi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, kiedy i jak stosować glukagon emergency kit. Jeśli masz Zestaw awaryjny, sprawdź datę na opakowaniu, aby upewnić się, że nie wygasł.

Jeśli istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia ciężkiej hipoglikemii, naucz swoją rodzinę, przyjaciół i współpracowników, kiedy i jak wstrzyknąć glukagon. Należy również poinformować rodzinę, przyjaciół i współpracowników, aby natychmiast zadzwonili na policję po wstrzyknięciu glukagonu lub jeśli nie masz ze sobą zestawu awaryjnego do glukagonu.

Jeśli często masz hipoglikemię lub miałeś ciężką hipoglikemię, powinieneś nosić bransoletkę lub wisiorek z ostrzeżeniem medycznym. Identyfikator alertu medycznego informuje innych ludzi, że masz cukrzycę i potrzebujesz natychmiastowej opieki. Uzyskanie szybkiej opieki może pomóc zapobiec poważnym problemom, które może powodować hipoglikemia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.