niesamowite mięśnie układu mięśniowego

To tkanki, które pozwalają naszemu ciału się poruszać! Im więcej wiesz o tym, jak pracują twoje mięśnie, tym lepiej będziesz w stanie zastosować go do swojego życia – na przykład podnoszenia ciężarów. Na początek stworzyliśmy ten krótki film o podstawach.

istnieją trzy różne typy mięśni: sercowy, gładki i szkieletowy. Każdy odpowiada za inną funkcję.

mięsień sercowy

mięsień sercowy jest Prążkowany i może wytwarzać impulsy i kurczyć się samoistnie. Komórki serca lub komórki mięśnia sercowego są krótkie, rozgałęzione i połączone. Każda komórka mięśnia sercowego jest połączona z sąsiednimi komórkami mięśnia sercowego przez złącza szczelinowe, które są synapsami elektrycznymi. Ponieważ wszystkie komórki mięśnia sercowego (masa komórek mięśnia sercowego) są połączone elektrycznie, mięsień sercowy działa jako pojedyncza jednostka funkcjonalna. Oznacza to, że mięśnia sercowego umowy do jego pełnego potencjału za każdym razem, ponieważ wszystkie jego komórki przyczyniają się do skurczu.

mięsień gładki

mięsień gładki znajduje się w ścianach naczyń krwionośnych i oskrzelików, przewodzie pokarmowym, moczowodzie, przewodzie deferentia i rurach macicy. Mięsień gładki nie jest Prążkowany (co oznacza, że nie zawiera sarkomerów). Wynika to z faktu, że komórki mięśni gładkich muszą się kurczyć nawet wtedy, gdy są znacznie rozciągnięte, na przykład w pęcherzu moczowym.

teraz, gdy znamy już mięsień sercowy i gładki, skupmy się przede wszystkim na mięśniach szkieletowych.

mięsień szkieletowy

mięsień szkieletowy jest maszyną biologiczną, której podstawową funkcją jest przekształcanie energii chemicznej (przechowywanej w wiązaniach ATP) w pracę mechaniczną. Mięśnie szkieletowe są zwykle przymocowane do kości za pomocą ścięgien. Kiedy mięsień kurczy się, napięcie jest umieszczane na ścięgnach i kościach. To napięcie powoduje ruch kości w stawie. Mięśnie szkieletowe są również doskonałym źródłem ciepła, dynamicznym magazynem metabolicznym i źródłem wyściółki ochronnej.

skład

podczas oglądania pod mikroskopem włókna mięśniowe wydają się być prążkowane. Prążki te są wytwarzane przez naprzemienne ciemne i jasne pasma, które rozciągają się na szerokość włókna mięśniowego. Ciemne pasma nazywane są zespołami a, a jasne pasma nazywane są zespołami I. Pasma A składają się z grubych włókien, a pasma I składają się z cienkich włókien. Gdy włókna mięśniowe są oglądane W dużym powiększeniu za pomocą mikroskopu elektronowego, cienkie ciemne linie można zobaczyć w środku pasm I. Są to tzw. linie Z (lub dyski z). Układ grubych i cienkich włókien między parą linii Z tworzy powtarzający się wzór, który jest podstawową podjednostką mięśni prążkowanych. Podjednostki te nazywane są sarkomerami.

skurcz mięśni

mięśnie to 75% wody i 20% białka. Białko w mięśniach to głównie miozyna (grube włókna) i aktyna (cienkie włókna), które są białkami kurczliwymi, które odgrywają dużą rolę w skurczu mięśni. Gdy mięsień się kurczy, zmniejsza się długość z powodu skrócenia poszczególnych włókien. Dzieje się tak w wyniku skrócenia odległości od tarczy Z do tarczy Z. Ponieważ sarkomere skraca się w długości, zespoły A nie skracają się, chociaż zespoły I tak. Skracanie to jest rzeczywiście produkowane przez przesuwanie cienkich włókien na grubych włókien. Jest to znane jako teoria przesuwnych włókien. Innymi słowy, pasma skracają się, włókna nie.

włókno mięśniowe

mosty krzyżowe

działanie mostów krzyżowych powoduje ślizganie się włókien. Mosty krzyżowe są częścią białek miozyny, które rozciągają się od osi grubych włókien tworząc „ramiona”, które kończą się w kulistych głowach.”Każda głowica kulista zawiera miejsce wiązania ATP, które jest związane z miejscem wiązania aktyny. Głowica kulista hydrolizuje (dzieli) ATP na ADP i fosforan nieorganiczny (Pi). Gdy ATP jest hydrolizowany, Głowica mysoin jest w stanie gotowości, a zatem ma energię potencjalną potrzebną do skurczu. Po tym, jak głowa miozyny wiąże się z aktyną, miozyna ulega zmianie konformacyjnej, powodując, że mostek krzyżowy wytwarza skok mocy. Skok mocy jest siłą, która ciągnie cienkie włókna nad grubymi włóknami. Po udarze energetycznym związany ATP jest uwalniany i nowa cząsteczka ATP wiąże się z główką miozyny. Jeśli ADP nie został uwolniony, a nowa cząsteczka ATP nie wiązała się z miozyną, wtedy główki miozyny pozostaną związane z aktyną, powodując stężenie pośmiertne. W zesztywnieniu pośmiertnym mięśnie sztywnieją, aż miozyna i aktyna zaczną się rozkładać, na przykład po śmierci.

mylące? Omówmy to.

  1. włókno jest w spoczynku, a mostek krzyżowy nie jest przyłączony do aktyny; ATP został zhydrolizowany.
  2. mostek krzyżowy wiąże się z aktyną.
  3. Pi jest uwalniany powodując zmianę konformacyjną w głowie miozyny.
  4. skok mocy powoduje, że cienkie włókna ślizgają się z grubych włókien; ADP jest zwolniony.
  5. nowy ATP wiąże się z główką miozyny, co umożliwia jej uwalnianie z aktyny.
  6. ATP ulega hydrolizie, powodując powrót mostu krzyżowego do pierwotnej orientacji…
  7. powrót do 1.

Kontrola skurczu mięśni

gdy mięsień jest w spoczynku, stężenie wapnia w sarkoplazmie (cytoplazmie komórki mięśniowej) jest bardzo niskie i nie można dopuścić do przyłączenia mostków krzyżowych do aktyny. Aby mięsień się kurczył, potrzebne są wysokie stężenia wapnia. Potencjały działania są prowadzone do włókna mięśniowego, które stymulują otwarcie kanałów uwalniania wapnia w retikulum sarkoplazmatycznym (gładkie ER Znalezione w komórkach mięśniowych), powodując rozproszenie wapnia do sarkoplazmy i stymulują skurcze. Kiedy potencjał czynnościowy się kończy, kanały uwalniające wapń w retikulum sarkoplazmatycznym zamykają się, umożliwiając aktywny transport wapnia z sarkoplazmy i sarkomerów. Pozwala to na rozluźnienie mięśni. Bez usuwania wapnia mięsień nie może się rozluźnić.

adaptacje mięśni do ćwiczeń

komórki mięśniowe rosną lub przerost, ze względu na częste ataki treningu wytrzymałościowego o wysokiej intensywności, takiego jak podnoszenie ciężarów. Przerost oznacza, że komórki mięśniowe rosną w rozmiarze, a nie w liczbie. Jedzenie wystarczającej ilości białka jest również ważne dla budowania mięśni.

przeciwieństwem przerostu jest zanik, czyli zmniejszenie masy mięśniowej. Dzieje się tak, gdy mięsień nie jest używany, np. złamana noga w gipsie. Atrofia występuje również w wieku osoby. Nawet w zdrowiu starzenie się wiąże się z postępującym spadkiem funkcji mięśni. Jednak dobrą wiadomością jest to, że mięśnie pozostają wrażliwe na trening oporowy nawet bardzo późno w życiu, co oznacza, że możliwe jest budowanie mięśni na starość.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.