Czy możesz nauczyć się pić z umiarem?

październik 25, 2017

czy jesteś trzeźwy od pewnego czasu i zastanawiasz się, czy możesz z łatwością wrócić do picia przy specjalnych okazjach? A może uważasz, że masz problem z piciem, ale nie chcesz całkowicie zrezygnować z alkoholu? Wszyscy wiemy, że nadmierne picie jest niezdrowe, szczególnie dla tych, którzy mają uzależniającą osobowość-ale czy okazjonalny kieliszek wina jest akceptowalny, jeśli zarezerwowany tylko na rzadkie wieczory?

zanim rozważysz, czy jest to bezpieczna opcja dla ciebie, aby pić z umiarem, rozważ następujące kwestie i zwróć uwagę sponsora, jeśli jesteś obecnie w stanie wyzdrowienia.

pokusa umiarkowanego picia

łatwo zrozumieć, skąd bierze się pokusa, by od czasu do czasu napić się zwykłego drinka. Imprezy biurowe, Kolacje, urodziny – wydaje się, że wszędzie, gdzie idziemy, alkohol jest spożywany w obfitości.

należy jednak pamiętać, że większość rekonwalescencyjnych uzależnionych, którzy próbują pić społecznie, kończy nawracając do alkoholizmu. Niewielki odsetek tych, którzy z powodzeniem wracają do picia społecznego, jest zwykle uważany za „problematycznych pijących”, a nie alkoholików. Trzy główne kategorie pijących to:

społeczni pijący-osoby, które piją w schematach niskiego ryzyka. Według Narodowego Instytutu nadużywania alkoholu i Alkoholizmu, ” picie niskiego ryzyka dla kobiet składa się z nie więcej niż 7 napojów tygodniowo i nie więcej niż 3 napojów na siedzenie. Dla mężczyzn składa się z nie więcej niż 14 napojów tygodniowo i nie więcej niż 4 napojów dziennie.”

Problem drinkers – ta grupa osób pije do tego stopnia, że wpływa na pewne aspekty ich życia. Na przykład, pijący problem może pić zbyt dużo od czasu do czasu i przegapić klasę lub pracę. Jednak nie rozwinęli jeszcze pełnej zależności od alkoholu.

alkoholicy – alkoholicy mają zarówno fizyczne, jak i psychiczne uzależnienie od alkoholu i skutków z nim związanych. Alkoholicy są często pod wpływem alkoholu i nadal nadużywają alkoholu, nawet po tym, jak spowodował poważne problemy w ich życiu, takie jak zwolnienie z pracy lub utrata przyjaźni i innych związków w wyniku picia.

krótko mówiąc, podczas gdy osoby pijące z problemami powinny zdecydowanie rozważyć praktykowanie całkowitej abstynencji od alkoholu, aby prowadzić jak najlepsze życie, alkoholicy mają chorobę alkoholizmu i muszą szukać leczenia, aby ją przezwyciężyć.

czy alkoholicy mogą już pić?

często zastanawia się, jako alkoholik, czy naprawdę tak szkodliwe jest wypicie drinka lub dwóch raz na jakiś czas. W końcu dotarłeś tak daleko i nie wpadłeś z powrotem w alkoholizm, prawda?

problemem dla alkoholików jest to, że mają skłonność do uzależnień. I chociaż może być dobrze i dobrze wyruszyć na noc, mówiąc sobie, że będziesz miał tylko jednego drinka, nigdy nie jest to obietnica, którą możesz sobie złożyć przed wypiciem. Dzieje się tak dlatego, że jak tylko wypijesz pojedynczy napój, chemiczne przekaźniki mózgu hamują sygnały, które kontrolują nasze procesy, zachowania i emocje. Tak więc, chociaż możesz naprawdę wierzyć, że możesz poradzić sobie z jednym napojem, po jednym napoju twój mózg myśli inaczej.

podczas gdy pijący społecznie, a może nawet pijący z problemami, mogą zdecydować, że nie chcą pić drugiego, trzeciego lub czwartego drinka, alkoholik nie będzie w stanie kontrolować tego impulsu. To jest powód, dla którego poślizg często zamienia się w pełny nawrót do odzyskiwania alkoholików.

Możesz sądzić, że jesteś gotowy do powrotu do picia społecznego po udanym pozostaniu trzeźwym przez dłuższy czas – ale dla większości ludzi, którzy mają problem z kontrolowaniem ilości spożywanego alkoholu, po prostu nie jest to warte ryzyka. Jeśli jesteś uzależniony od rekonwalescencji i masz problemy z pokusami, doradcy w Destination Hope mogą pomóc. Niezależnie od tego, czy szukasz profesjonalnej pomocy po raz pierwszy, czy chcesz wrócić do programu opieki po leczeniu, możemy zapewnić Ci wysokiej jakości leczenie behawioralne dzięki różnorodnym innowacyjnym podejściom.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.