Co zrobić, jeśli jesteś zastraszany

Zaplanuj swoją odpowiedź

zastraszanie może być naprawdę mylące. Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że to dzieje się z Tobą na początku. Może to być nawet coś, co zaczyna się jako „żart”, ale nie zatrzymuje się ani nie pogarsza. A może to bardziej fizyczne, jak ktoś w szkole popychający cię za każdym razem, gdy przechodzi obok.

kiedy zdasz sobie sprawę z zastraszania, które Ci się przytrafia, poświęć chwilę na zastanowienie się, jak zareagujesz. Istnieje kilka sposobów podejścia do tego.

porozmawiaj o tym

Jeśli czujesz się naprawdę odważny, możesz powiedzieć osobie lub ludziom, którzy cię prześladują, aby przestali. To może wystarczyć, aby zakończyć zastraszanie, ponieważ mogą nie zdawać sobie sprawy, że to robią lub jak bardzo cię to rani.

zignoruj to

innym sposobem reagowania na zastraszanie jest ignorowanie go lub odejście. W wielu przypadkach prześladowcy żywią się twoją odpowiedzią. Jeśli złościsz się lub zdenerwujesz ich działaniami, mogą nadal to robić. Jeśli to zignorujesz, mogą się nudzić i przestać to robić.

usuń go

w niektórych przypadkach najlepiej w ogóle nie odpowiadać. Na przykład, jeśli ktoś wysyła Ci nienawistne wiadomości online, wysłanie odpowiedzi Może pogorszyć sytuację. Może to nawet spowodować, że będą wysyłać bardziej paskudne komentarze. Najlepiej po prostu usunąć wiadomość i zablokować osobę, która ją wysłała. Możesz nawet kliknąć przycisk „Zgłoś nadużycie”, który ostrzega witrynę społecznościową, aby usunąć treść. Jeśli nie uważasz, że platforma społecznościowa jest pomocna, możesz zgłosić incydent i poprosić o jego usunięcie przez komisarza ds. bezpieczeństwa eSafety.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.