3 sposoby tworzenia pozytywnej karmy

Jeśli czegoś się nauczyliśmy o byciu człowiekiem, to tego, że nikt z nas nie jest doskonały . Każdego dnia budzisz się i dokonujesz wyborów, od momentu otwarcia oczu do chwili, gdy ponownie je zamkniesz pod koniec dnia. Wybory, których dokonujesz i działania, które podejmujesz, opierają się na twoich przeszłych doświadczeniach i uwarunkowaniach, twoim obecnym poziomie świadomości i niezliczonych pragnieniach, które wypełniają przestrzeń między. Działania, które podejmujesz, są znane jako karma.

jaką karmę tworzysz poprzez swoje codzienne działania?

Karma 101

prawdopodobnie słyszałeś słowo karma i mogłeś nauczyć się kojarzyć je ze złym zachowaniem wracając, aby ugryźć Cię (lub kogoś innego) w tylną stronę. W prawdzie, karma jest sanskryckim słowem, które oznacza ” działanie.”Słowo karma nie oznacza, że działanie jest dobre czy złe, czy dobre czy złe—jest to po prostu działanie. Wszechświat nie ocenia działań w taki czy inny sposób, w jaki ty możesz. Zamiast tego, tylko krąży energia i intencja działania, które z powrotem wokół.

Karma jest związana z uniwersalnym prawem przyczyny i skutku. W książce Deepak Chopra siedem duchowych praw sukcesu pisze, że każde działanie generuje siłę energii, która powraca do niego w podobny sposób. Dlatego to, co siejesz, jest tym, co zbierzesz. Czasami natychmiast, a czasami wymaga czasu. Być może niekoniecznie jesteście w pobliżu, aby być świadkami skutków przyczyny, ale możecie być pewni, że efekt powróci, ponieważ wszechświat—i wszystko w nim—działa w cykliczny sposób.

Twoje wybory i działania tworzą Twoją karmę

wybory, których dokonujesz, są działaniami, które podejmujesz, a zatem karmą, którą tworzysz—i tak cykl trwa. Wiele z waszych wczesnych uwarunkowań i wspomnień, które zostały odciśnięte w rezultacie, jest tym, co napędza was do myślenia, mówienia i działania w sposób, w jaki działacie dzisiaj. Jeśli wykonałeś nad sobą jakąś osobistą pracę rozwojową, wyciągnąłeś wnioski i zintegrowałeś nauki z przeszłych doświadczeń, prawdopodobnie stałeś się bardziej świadomy swoich wyzwalaczy i mam nadzieję, że przyjąłeś metody reagowania inaczej niż w przeszłości. W miarę jak wzrastacie i ewoluujecie jako istota ludzka, doświadczacie głębszych poziomów świadomości. Kiedy zdasz sobie sprawę, że jesteś przyczyną tworzenia swojej rzeczywistości, możesz przejść od bycia „efektem”, znanego również jako gra ofiary, do przestrzeni świadomości, która zachęca cię do wzięcia odpowiedzialności za wybory, których dokonujesz. Jeśli jeszcze nie zebrałeś mądrości z niezbyt sprzyjających wydarzeń w swoim życiu, są szanse, że nadal reagujesz emocjonalnie, a nie świadomie reagujesz.

Karma jest jedyną rzeczą w życiu, która jest stała. Nie możesz tego uniknąć, ponieważ jest to istota każdego działania, które podejmujesz, łącznie z myślami i słowem mówionym lub pisanym. Prawdopodobnie powiedziałeś i zrobiłeś rzeczy, które chciałbyś cofnąć—w ten sam sposób, w jaki myślałeś, mówiłeś i zachowywałeś się w sposób, który uważasz za uzasadniony. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie możesz ukryć się przed tym, co tam umieściłeś—w przeszłości, teraz lub w przyszłości. Z większymi poziomami świadomości przychodzi możliwość wyboru rodzaju karmy, którą tworzysz każdego dnia.

oto trzy praktyki, które pomogą Ci przekroczyć przeszłą karmę i zacząć pozostawiać bardziej pozytywny, energetyczny ślad w świecie, w którym żyjesz.

medytuj

Medytacja jest kluczem do wszelkiej mądrości, wiedzy i prawdy, której szukasz. Kiedy medytujesz, zadomowisz się we wszystkim, co jest. Łączysz się ze źródłem (Bogiem, wszechświatem, duchem—czymkolwiek najbardziej rezonujesz) i za każdym razem, gdy medytujesz, jesteś uzdrawiany na pewnym poziomie.

nigdy nie jesteś tą samą osobą, którą byłeś przed medytacją. Z czasem zauważasz, co następuje:

  • stajesz się bardziej cierpliwy, milszy i spokojniejszy.
  • zaczynasz postrzegać swoje wyzwania jako szanse na rozwój.
  • nauczysz się pochylać się nad swoimi emocjami, zamiast od nich uciekać.
  • czujesz się mniej irytujący, bardziej akceptujący i chętniejszy do wzięcia odpowiedzialności za wybory, których dokonujesz.
  • twoja fizjologia się zmienia, Twój styl życia się poprawia, a Ty jesteś bardziej związany z tym, kim jesteś w centrum swojej istoty.

w stosunkowo krótkim czasie stajesz się inną osobą: osobą, która działa z miejsca miłości, współczucia i połączenia. Działania, które z tego wynikają, są przyprawione samą istotą jedności.

Zostaw swój bagaż

aby rozwijać się i ewoluować jako istota ludzka, musisz najpierw uwolnić się od starych przekonań i wzorców zachowań, zanim zaczniesz podejmować nowe działania. Bagaż jest wszystkim, co uniemożliwia ci bycie tym, kim masz być, robienie tego, co masz robić i posiadanie rzeczy, na które zasługujesz. Na przykład, oto kilka oznak bagażu:

  • przytłaczająca złość, która uniemożliwia ufanie ludziom.
  • podwyższony strach, który powstrzymuje cię przed dążeniem do swoich marzeń i celów.
  • wyniszczający smutek, który prawie uniemożliwia Ci spojrzenie poza mgłę, która cię otacza.

Stary bagaż utrwala negatywne myślenie, szkodliwe słowa (do siebie i innych) i niezdolność do pójścia naprzód w życiu. Kiedy uwolnisz się od przeszłego bagażu, twoje myśli, słowa i działania generują pozytywność, odzwierciedlają życzliwość i rozpalają inicjację. Z tej przestrzeni Karma, którą tworzysz na co dzień, staje się coraz bardziej korzystna dla Ciebie, innych i dla świata.

podejmij nowe działania

gdy uświadomisz sobie wybory, których dokonujesz na co dzień, i wykonałeś pracę, aby uwolnić się od bagażu z przeszłości, jesteś teraz w stanie spojrzeć na życie przez nowy obiektyw—taki, który jest pełen potencjału i możliwości. Energia ze źródła jest teraz w stanie swobodnie przepływać przez Was i widzicie, że macie wybór w sposobie reagowania na życiowe wyzwania.

nie oznacza to, że łatwo jest powstrzymać się od osądu, powstrzymać słowa w argumencie lub uniknąć negatywnych myśli. Chodzi o uświadomienie sobie swoich reakcji, stworzenie wzorca przerwania i dokonanie innego wyboru w danej chwili. Chodzi o traktowanie siebie, siebie nawzajem i planety z miłością, szacunkiem i współczuciem.

sposobem na odkupienie siebie za zło jest zmiana sposobu teraz. Nie musisz obawiać się energetycznego powrotu swojej karmy opartej na przeszłości, ale raczej pracuj nad tym, aby stać się lepszą wersją siebie, abyś mógł poruszać się w swoich okolicznościach z prawdą, uczciwością i łaską. Jakiekolwiek działanie podejmujecie, jest karmą, którą tworzycie. Wiedząc, że wszystko, co myślisz, mówisz i robisz, będzie miało wpływ na świat, w którym żyjesz—a także, że cokolwiek wystawisz, jest tym, co otrzymasz—to, jak pojawiasz się w życiu, niesie teraz bardziej celową i celową świadomość.

Odkryj prosty, spersonalizowany styl medytacji Deepak Chopra, aby poszerzyć swoją świadomość (jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby codziennie dokonywać lepszych wyborów) dzięki naszemu pierwotnemu kursowi medytacji dźwiękowej Online. Dowiedz Się Więcej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.