23 tydzień ciąży

23 tydzień ciąży: rozwój Twojego dziecka

możesz być zaskoczony, że Twoje dziecko słyszy twój głos dzięki niedawnemu rozwojowi ucha. Daj jej codzienną ucztę, czytając, rozmawiając lub śpiewając do niej. Twój partner może zrobić to samo!

Kiedy jesteś w 23 tygodniu ciąży, twoje dziecko prawdopodobnie ma dużo zamkniętego oka. Większość czasu drzemki — właściwie około 80 procent-spędza w tzw. szybkim śnie ocznym lub śnie REM. Podczas snu REM oczy dziecka poruszają się, a jego mózg jest bardzo aktywny.

możesz nie zastanawiać się zbytnio nad płynem, który otacza twoje dziecko w worku owodniowym, ale w rzeczywistości odgrywa on bardzo ważną rolę: tworzy idealne środowisko dla Twojego dziecka, aby wyrosło na zdrowego noworodka. Płyn pomaga utrzymać jej ciepło i amortyzuje ją w miarę wzrostu.

eksperci zalecają picie dużej ilości wody w czasie ciąży nie tylko w celu skorzystania z ogólnego stanu zdrowia, ale także dlatego, że woda, którą pijesz, faktycznie pomaga tworzyć płyn owodniowy.

Jeśli jesteś w 23 tygodniu ciąży z bliźniakami, zajrzyj do naszego poradnika dotyczącego ciąży bliźniąt tydzień po tygodniu, aby dowiedzieć się więcej o tym, co robią twoje dzieci!

wielkość płodu w 23 tygodniu ciąży

w 23 tygodniu płód jest wielkości bakłażana.

aby zrozumieć, jak twój maluch rozwija się w twojej macicy, sprawdź poniższą ilustrację:

23 tydzień ciąży

ciało mamy w 23 tygodniu ciąży

do czasu, gdy jesteś w 23 tygodniu ciąży, możesz przybrać na wadze około 10 do 15 funtów. To zawsze dobry pomysł, aby skontaktować się z lekarzem co jakiś czas, aby upewnić się, że przyrost masy ciała w ciąży jest zdrowy.

Możesz również przeczytać na temat ciąży przyrost masy ciała fakty i porady.

Jeśli twój dostawca stwierdzi, że przybierasz na wadze za dużo lub za mało, może zaoferować Ci porady, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze. Na przykład, jeśli zyskujesz za dużo, Twój dostawca może zalecić dostosowanie diety i więcej ćwiczeń.

uzyskanie zdrowej ilości masy ciała w czasie ciąży ułatwi powoli stracić te dodatkowe kilogramy po porodzie. Aby uzyskać dodatkową pomoc, spróbuj użyć naszego kalkulatora przyrostu masy ciała w ciąży.

w 23 tygodniu ciąży prawdopodobnie możesz poczuć ruch swojego dziecka, chociaż niektóre przyszłe mamy mogą potrzebować jeszcze trochę poczekać.

w pewnym momencie w ciągu najbliższych kilku miesięcy lekarz może poprosić Cię o monitorowanie ruchów dziecka, wykonując zestaw „liczników kopnięć” każdego dnia. Aby to zrobić, wybierasz porę dnia, kiedy twoje dziecko jest zwykle aktywne i śledzisz, ile czasu zajmuje policzenie 10 ruchów, które wykonuje Twoje dziecko.

zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli odczucie tych 10 ruchów zajmie więcej niż 2 godziny lub jeśli zauważysz jakiekolwiek ogólne zmiany w ruchu dziecka. Może się okazać, że ten tracker ruchu płodu do pobrania pomaga w śledzeniu.

Jeśli zastanawiasz się, ile miesięcy jesteś w 23 tygodniu ciąży, Oto Twoja odpowiedź: jesteś w około szóstym miesiącu ciąży! Jeszcze tylko miesiąc i będziesz w domu, w trzecim trymestrze. Dasz radę!

23 tydzień ciąży: twoje objawy

w 23 tygodniu ciąży, oto niektóre z objawów, które mogą wystąpić:

  • bóle i bóle. Gdy twój brzuch rośnie i przybierasz na wadze, to normalne, że odczuwasz bóle i bóle, zarówno podczas poruszania się, jak i podczas próby odpoczynku. W około 23 tygodniu ciąży, może mieć ból mięśni lub łagodny ból głowy od czasu do czasu. Aby pomóc złagodzić bóle mięśni i bóle, spróbuj takich rzeczy, jak zażywanie ciepłej kąpieli, masowanie dotkniętego obszaru lub nakładanie poduszki grzewczej na obolałe miejsce. W przypadku bólów głowy połóż się i nałóż chłodny pakiet na głowę. W przypadku silnych bólów i bólów głowy, które nie ustępują, zawsze skontaktuj się ze swoim lekarzem. Należy również skontaktować się z dostawcą przed podjęciem jakichkolwiek leków przeciwbólowych over-the-counter, nawet dla tych, które kiedyś wziąć przed zajściem w ciążę.

  • skurcze nóg. Możesz doświadczyć tego objawu, jeśli jesteś w 23 tygodniu ciąży, ponieważ jest to dość powszechne w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Co można spróbować jest masować łydki w długich pociągnięciach w dół, i flex stopy w górę iw dół-ten odcinek może pomóc rozwiązać skurcz od razu.

Twój przewodnik po ciąży

23 tydzień ciąży: co należy wziąć pod uwagę

  • sprawdź, ile soli jest w twojej diecie i upewnij się, że jesz słone potrawy z umiarem. Eksperci zalecają spożywanie nie więcej niż jednej łyżeczki soli dziennie, więc unikaj żywności o wysokiej zawartości sodu, takiej jak przetworzone mięso i zupy w puszkach.

  • ważne jest, aby zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby uniknąć zatrucia pokarmowego i wcześnie rozpoznać jego objawy, ponieważ tego rodzaju choroba może być niebezpieczna dla Twojego dziecka. Objawy zatrucia pokarmowego zazwyczaj obejmują wymioty, biegunka, gorączka, dreszcze, bóle i skurcze brzucha. Jeśli uważasz, że masz zatrucie pokarmowe, natychmiast skontaktuj się z lekarzem w celu leczenia. Oczywiście najlepszą strategią jest uniknięcie zatrucia pokarmowego; oto kilka porad, jak to zrobić: oDon ’ t jeść surowe lub niedogotowane owoce morza i jajkasusz surowe owoce i warzywa przed jedzeniem jem dobrze umyć ręce gorącą wodą z mydłem, szczególnie po przygotowaniu powierzchni kuchennych mealoWash po gotowaniuunless są gotowane do gotowania na parze, unikaj wędlin, wędlin delikatesowych i wędzonych lub marynowanych rybwyczytaj o tym, czego nie należy jeść podczas ciąży. Ten artykuł nie tylko zbadać ryzyko zatrucia pokarmowego, ale daje wiele innych świetnych porad zbyt.

  • Jeśli ciśnienie krwi jest zbyt wysokie, lekarz może zwracać uwagę na stan przedrzucawkowy, powikłanie ciąży charakteryzujące się wysokim ciśnieniem krwi, obrzękiem (obrzękiem) i białkiem w moczu. Choć warunek ten jest bardziej powszechne w trzecim trymestrze ciąży, może wystąpić w dowolnym momencie po 20 tygodniach, i połowu go wcześnie jest kluczowa. Lekarz będzie w stanie zdiagnozować stan przedrzucawkowy, sprawdzając ciśnienie krwi i sprawdzając poziom białka w moczu. W przypadku zauważenia jakichkolwiek objawów stanu przedrzucawkowego, w tym problemów ze wzrokiem, takich jak widzenie plam, uporczywy ból głowy, nagły obrzęk stóp i dłoni, nudności, nagły przyrost masy ciała lub problemy z oddychaniem, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Nieleczona stan przedrzucawkowy może powodować zmniejszenie przepływu krwi do łożyska i może wpływać na nerki, wątrobę, mózg i oczy.

  • poznaj objawy przedwczesnego porodu, na wszelki wypadek! Przedwczesny poród jest, gdy poród rozpoczyna się przed końcem 37 tygodnia ciąży. Jeśli twój dostawca opieki zdrowotnej rozpoznaje wystarczająco szybko, że już poszedł do porodu, on lub ona może być w stanie odroczyć poród, dając dziecku cenny dodatkowy czas w łonie matki do wzrostu i rozwoju. Dlatego powinieneś zwracać uwagę na oznaki porodu i natychmiast poinformować swojego dostawcę, jeśli uważasz, że ich doświadczasz. Objawy obejmują stały ból dolnej części pleców; upławy, która jest wodnista, śluz-jak, lub krwawe; ciśnienie w miednicy; skurcze brzucha; biegunka; regularne skurcze; i wody łamanie.

  • masz starsze dzieci? Jeśli tak, teraz może być dobry czas, aby zacząć przygotowywać ich na przybycie ich młodszego brata lub siostry. Mogą mieć wiele pytań o to, skąd pochodzą dzieci, więc przygotuj się na nieoczekiwane reakcje! W przypadku młodszych dzieci najlepiej jest powiedzieć im, że oczekujesz, gdy zadają pytania dotyczące zmieniającego się ciała. Jeśli nie masz pewności co do najlepszego sposobu poruszania się w tym obszarze lub poruszania się po tym temacie, poproś o poradę swojego pracownika służby zdrowia.

  • rozważyłbyś nadanie dziecku imienia opartego na konkretnym temacie? Może coś odpowiedniego dla księcia lub księżniczki? Lub nazwa inspirowana Twoim ulubionym kwiatem? A może nazwa, która brzmi mocno i potężnie, inspirowana mitologią? Sprawdź te listy imion dla dzieci, których tematyka obejmuje: imiona loralnezmiana loralnezmiana cytologicznezmiana bibliczne

23 tydzień ciąży: zapytaj lekarza

  • czy głośny hałas wpływa na rozwój słuchu Twojego dziecka?

  • skąd wiesz, czy robisz Kegle poprawnie?

  • Jakie są korzyści z czytania lub odtwarzania muzyki dla Twojego dziecka?

  • jaka jest najcięższa ilość, którą możesz bezpiecznie odebrać w tym momencie ciąży? Jaki jest najbezpieczniejszy sposób podnoszenia obiektu?

23 tydzień ciąży: Twoja lista kontrolna

  • pokochasz ten czas, więc stwórz trwałe wspomnienia, organizując sesję ciążową, gdy wciąż masz energię. Możesz zatrudnić profesjonalnego fotografa lub poprosić znajomego, który robi piękne zdjęcia. Możesz stworzyć kształt serca miłosnego rękami i umieścić je na brzuchu lub umieścić mini rękawiczki na brzuchu. Możesz zrobić sesję zdjęciową w pięknym miejscu na świeżym powietrzu lub w przedszkolu, jeśli jest gotowy. Dodatkowo możesz zrobić kilka indywidualnych ujęć, a następnie zrobić kilka ujęć ze swoim partnerem lub bliskimi. Aby uzyskać dodatkową inspirację, weź udział w naszym quizie, aby odkryć swój styl sesji ciążowej.

  • Jeśli masz czas w tym tygodniu, przeczytaj ten artykuł na temat objawów ostrzegawczych ciąży, których nie powinieneś ignorować. Zawsze mądrze jest przygotować się i wiedzieć, na co zwracać uwagę.

  • zastanawiasz się, jak jesteś przygotowany na przyjazd dziecka? Weź udział w quizie dla dzieci, aby się o tym przekonać! Bez względu na wynik – nie martw się-nadal masz czas, aby wszystko przygotować tak, jak trzeba.

  • masz trochę dodatkowej energii i masz ochotę zrobić coś kreatywnego? Dlaczego nie pobrać te karty milestone ciąży, i uzyskać kreatywne z dokumentowania każdego miesiąca ciąży. Na przykład możesz stworzyć pierwszy album ze zdjęciami swojego dziecka i dodać zdjęcia rosnącego brzucha wraz z wydrukiem tych kart milestone. Jest to piękna pamiątka, którą możesz podzielić się z dzieckiem w nadchodzących latach. Możesz również wydrukować te karty i użyć ich, aby udostępnić swoją podróż ciążową swoim bliskim w mediach społecznościowych.

  • Zapisz się na jeszcze więcej tygodniowych porad dotyczących ciąży.

23 tydzień ciąży – lista kontrolna

jak napisaliśmy Ten artykuł
informacje w tym artykule są oparte na poradach ekspertów znalezionych w zaufanych źródłach medycznych i rządowych, takich jak Amerykańska Akademia Pediatrii i American College of Obstetricians and Gynecologists. Zawartość tej strony nie powinna zastępować profesjonalnej porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem w celu pełnej diagnozy i leczenia.
Przewodnik po ciąży

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.