is Asmr gevaarlijk? Horen is geloven

Als u nieuw bent bij ASMR, vraagt u zich waarschijnlijk af wat de effecten zijn van een autonome sensorische Meridiaanrespons. ASMR inhoud, in zijn puurste vorm, is bedoeld om u te helpen ontspannen. Of je nu angst hebt of gestrest bent, moeite hebt om te slapen, of zelfs als je gewoon wilt ontspannen aan het einde van een lange dag van het werk/school – ASMR wil helpen.

laten we de manieren analyseren waarop ASMR gevaarlijk kan zijn:

  1. luidheid: bij het luisteren naar luide muziek kan men zijn hartdrums beschadigen en gehoorverlies ervaren. Aangezien ASMR vaak zacht is en onder 85dB ligt, kan men er langdurig naar luisteren zonder gehoorverlies te ervaren.
  2. Asmr “tintelingen”: Asmr of autonome sensorische meridiaanrespons is een term die wordt gebruikt voor een ervaring die wordt gekenmerkt door een statisch of tintelend gevoel op de huid dat meestal begint op de hoofdhuid en langs de achterkant van de nek en de bovenste wervelkolom beweegt. Het is vergeleken met auditief-tactiele synesthesie. Er is geen bewijs of studie om aan te tonen dat deze sensatie schadelijk is voor het lichaam op enigerlei wijze.
  3. Cultish or Witchcraft: No. ASMR is noch hekserij noch new age. Het is waarschijnlijk al eeuwen, maar heeft pas onlangs een naam gekregen. Het lijkt wat overeenkomsten met meditatie te hebben en sommigen hebben gesuggereerd dat het een vorm van euforie zou kunnen zijn die de pleziercentra beïnvloedt.

Wat vinden artsen van ASMR?volgens Jeffrey Junig (MD, PhD Medicine and Healthcare & Neuroscience, School Of Medicine and Dentistry aan de Universiteit van Rochester)

“Ik betwijfel of’ Autonomous sensory meridian response ‘ wordt besproken in een medische school of residency lezingen, en ik denk dat de overgrote meerderheid van de Amerikaanse artsen nog nooit van de term hebben gehoord. Als arts met een opleiding in de basiswetenschap, hoop ik dat de medische beroepsgroep dezelfde principes toepast op ASMR als op elke andere behandeling— dat wil zeggen de gegevens volgen. Veel niet-traditionele medische benaderingen kunnen niet worden aangetoond effectief te zijn in klinische proeven; voorstanders van deze benaderingen meestal beweren dat er iets over die benaderingen die niet wetenschappelijk kan worden aangetoond, en dus moeten ze niet op te staan tegen de ontberingen van ‘bewijs’. Dat is onzin … en moet dienen als een waarschuwing voor mensen die geld uitgeven aan iemand die in die gebieden oefent.

begrijp dat ik niet zeg dat ASMR ‘nonsens’ is. Maar als het iets is dat spanning verlicht, seksualiteit verbetert of slapeloosheid behandelt, moeten de effecten meetbaar zijn. Als ze dat niet zijn, dan vraag ik me af of de effecten bestaan— of dat het gewoon iets is dat mensen zich voorstellen.”

hoewel de effecten van ASMR soms in twijfel kunnen worden getrokken, is het gevaar in het vrij duidelijk: niet gevaarlijk. Zoals het luisteren naar regenval of wind in de bomen, ASMR wordt gegenereerd geluid ontworpen om de geest te ontspannen. De laatste keer dat we checkten, kan het geen kwaad om te luisteren naar de regenval of iemand die in je oor fluistert. Als het je helpt te ontspannen, gebruik het dan. Maar als dat niet zo is, moet je niet denken dat er iets mis is.

waar komt ASMR vandaan?

binaurale ASMR-opnamen worden snel de gouden standaard voor asmrtisten. De reden hiervoor is duidelijk voor iedereen die die tintelende ASMR sensatie ervaart. Je kunt het verschil voelen.

Het begon allemaal een decennium geleden met een post op een online forum getiteld ” Weird sensation feels good.”Een 21-jarige schrijven onder het handvat” okaywhatever “was op zoek naar informatie over een mysterieuze sensatie die zou raken op willekeurige-ogenschijnlijke momenten sinds hij een kind was-” terwijl het kijken naar een poppenshow….als een vriend op de palm van mijn hand tekende met markeringen…het is als in mijn hoofd en over mijn hele lichaam…Ik vind het ook leuk om mijn vingers langs mijn huid te traceren omdat het goed voelt als je de sensatie ervaart…wat is het??”De overweldigende respons illustreert perfect hoe het internet ons in staat stelt om onze diepste persoonlijke ervaringen te delen, te vergelijken, te codificeren en beter te begrijpen, en zo gemeenschappelijke basis te vinden. Die vreemde sensatie heeft nu een naam die we allemaal kennen: Asmr, of autonome zintuiglijke Meridiaanrespons. En de online gemeenschap die voortkwam uit okaywhatever ‘ s post vierde een belangrijke mijlpaal een paar weken geleden, toen de YouTube-persoonlijkheid bekend als Gentle Whispering werd de eerste “ASMRtist” om de een miljoen abonnee merk te raken.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.