GoodTherapy

  • April 29, 2014
  • bijgedragen door Cynthia W. Lubow, MS, MFT

contemplatiemensen denken aan depressie als echt slecht verdriet, maar het is eigenlijk veel ingewikkelder. Om met depressie te worden gediagnosticeerd, moet een persoon verscheidene (maar niet alle) symptomen van een diagnostische lijst hebben die in het diagnostisch en statistisch handboek (DSM) wordt geschetst. Verdriet is een van deze symptomen, maar het is mogelijk om genoeg andere symptomen op de lijst te hebben om depressief te zijn en toch niet verdrietig te voelen.

de lijst van depressie symptomen omvat:

  • een Gebrek aan interesse of plezier in alles
  • Significante toename of afname in het eten
  • Slapeloosheid of meer slapen
  • Rusteloosheid of wordt vertraagd fysiek
  • Vermoeidheid of lage energie
  • Gevoelens van waardeloosheid of overmatige schuld
  • Onvermogen tot denken, concentreren, of beslissingen te nemen
  • Suïcidale gedachten of pogingen
  • het Ontbreken van plezier of interesse in het eerder genoten activiteiten
  • Gevoel hopeloos, leeg, of pessimistisch

de Meeste mensen die depressief zijn verdrietig, maar er zijn verschillende redenen waarom sommige mensen kan depressief zijn zonder je verdrietig te voelen. Deze redenen kunnen zijn:

  • gevoelloosheid: een scenario dat ervoor zorgt dat mensen zich depressief voelen zonder zich verdrietig te voelen is wanneer depressie ervoor zorgt dat ze zich voornamelijk gevoelloos voelen. Ze voelen zich niet verdrietig, boos, vreugdevol, of eigenlijk helemaal niets. Ze kunnen een amorfe ellende voelen, maar geen specifieke emotie. Ze kunnen gaan door de bewegingen van het leven zonder de gevoelens die mensen motiveren en bevredigen. Deze gevoelloosheid kan worden ervaren als lijden, maar op zo ‘ n slecht gedefinieerde manier dat het niet wordt geïdentificeerd als verdriet.
  • verslavingen: Een andere reden waarom mensen zich misschien niet verdrietig voelen als ze depressief zijn, is de invloed van verslavingen of chemische afhankelijkheid die voorkomen dat ze zich verdrietig voelen. Als een depressieve persoon vaak en dwangmatig alcohol, drugs, andere chemicaliën, suiker, seks, gokken, werk, of iets anders gebruikt, kan hij of zij tijdelijke verlichting krijgen van verdriet of zelfs euforisch voelen. De persoon kan zich niet realiseren dat er een onderliggende droefheid wordt onderdrukt. Hij of zij kan ups en downs voelen met de chemische variaties in de hersenen, terwijl de chemicaliën het verdriet van de persoon, depressie, of wat er verder onder gebeurt maskeren.woede: soms zelfs zonder externe substanties of dwangmatige activiteiten, kunnen mensen intern verdriet omzetten in andere vormen, die niet als verdriet worden herkend. Een van die vormen is elke andere emotie. Vooral woede is vaak een transformatie van een ander gevoel. Wanneer mensen zich meer op hun gemak voelen met woede dan met verdriet (of angst of pijn), kunnen ze zelfs geen verdriet ervaren voordat het wordt omgezet in woede.obsessief: op dezelfde manier transformeren mensen verdriet in obsessieve (dwangmatig repetitieve) gedachten. Mensen denken bijvoorbeeld obsessief aan iemand waar ze verliefd op zijn, iets waar ze spijt van hebben, of dat hun kachel is uitgeschakeld. Deze of een obsessieve gedachte processen zetten de ervaring van verdriet uit.
  • Somatiseren: een andere manier waarop mensen verdriet omzetten in een andere vorm is door somatiseren. Fysieke pijn of ziekte, zoals migraine, spijsverteringsproblemen, of vrijwel elke fysieke symptomen, kan soms een fysieke ervaring van verdriet die niet wordt herkend als verdriet. Bijvoorbeeld, als Nancy ’s man sterft en ze is niet comfortabel of ondersteund in rouwen, haar rug kan gaan in spasmen en ze kan in zo’ n fysieke pijn dat ze niet verdrietig kan voelen op een herkenbare manier—Ze voelt gewoon rugpijn. In dit geval kan haar rugpijn droefheid uitgedrukt in een andere vorm zijn.
  • ziekte: Een andere reden mensen kunnen worden depressief zonder het gevoel verdrietig is wanneer ze een lichamelijke ziekte, zoals schildklierproblemen, multiple sclerose, hersenletsel of tumor, of ontstekingsziekten. Anders dan de ziekte zelf, kan er niets triest in het leven van de persoon, maar op een of andere fysieke manier die we niet begrijpen, de ziekte kan leiden tot symptomen van depressie.
  • fluctuaties: zelfs mensen die zich verdrietig, leeg of hopeloos voelen als ze depressief worden, voelen het misschien niet constant. Sommige mensen worden depressief op een manier die niet constant is. Een minderheid van depressieve mensen kan worden afgeleid van hun depressie voor korte periodes. Deze mensen kunnen zich relatief normaal voelen tijdens deze periodes, zelfs als ze de rest van de tijd depressie met verdriet voelen.

verschillen tussen droefheid en depressie

een andere belangrijke wending is dat mensen zich verdrietig kunnen voelen, zelfs intens verdrietig, zonder dat er sprake is van depressie. Wanneer mensen een verlies ervaren, voelen ze zich meestal verdrietig, maar niet per se depressief. Verdriet en depressie hebben overeenkomsten, maar ze hebben een aantal belangrijke verschillen.

wanneer mensen verdrietig zijn en hun verdriet uiten, voelen ze zich beter, terwijl wanneer mensen depressief zijn, het uiten van hun pijn hen misschien geen verlichting geeft.

wanneer mensen verdrietig zijn en hun verdriet uiten, voelen ze zich beter, terwijl wanneer mensen depressief zijn, huilen en het uiten van hun pijn hen misschien geen verlichting geven. Verdriet gaat niet gepaard met gemene gedachten over zichzelf, of hopeloze of suïcidale gedachten, maar depressie vaak doet. Verdriet heeft geen vervorming in perceptie, of verlies van perspectief, terwijl depressie meestal doet. Ten slotte interfereert verdriet niet met het voelen van andere emoties, terwijl depressie vaak een reeks specifieke emoties voorkomt.

in mijn ervaring hebben de meeste mensen die depressief zijn enig gevoel dat er iets mis is, en als ze dat niet doen, doen de mensen om hen heen dat meestal. Het maakt echt niet uit of lijden past netjes in de DSM diagnose voor depressie of niet.

Het is niet nodig om uzelf of uw dierbaren te diagnosticeren. Als u of iemand van wie u houdt lijdt, krijg professionele hulp om te beoordelen wat het lijden veroorzaakt en wat het zou helpen verlichten.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.