3 manieren om positief Karma te creëren

als er iets is wat we geleerd hebben over het menselijk zijn, is het dat niemand van ons perfect is. Elke dag word je wakker en maak je keuzes, vanaf het moment dat je je ogen opent tot het moment dat je ze weer sluit aan het eind van de dag. De keuzes die je maakt en de acties die je onderneemt zijn gebaseerd op je ervaringen en conditionering uit het verleden, je huidige niveau van bewustzijn en de talloze verlangens die de ruimte daartussen vullen. De acties die je neemt zijn wat bekend staat als karma.

wat voor soort karma creëer je door je dagelijkse handelingen?

Karma 101

u hebt waarschijnlijk het woord karma gehoord en heeft wellicht geleerd het te associëren met slecht gedrag dat u (of iemand anders) aan de achterkant bijt. In werkelijkheid is karma een Sanskriet woord dat “actie” betekent.”Het woord karma betekent niet dat de actie goed of slecht is, of goed of fout—het is gewoon actie. Het universum beoordeelt geen actie op de een of andere manier op de manier zoals jij dat zou kunnen. In plaats daarvan circuleert het alleen maar de energie en Intentie van de actie die terug rond.

Karma wordt geassocieerd met de universele wet van oorzaak en gevolg. In Deepak Chopra ‘ s boek, De Zeven spirituele wetten van succes, schrijft hij dat elke actie een kracht van energie genereert die er op gelijke wijze naar terugkeert. Daarom, wat je zaait is wat je zult oogsten. Soms onmiddellijk, en soms kost het tijd. Jullie zijn misschien niet per se in de buurt om getuige te zijn van de effecten van oorzaak, maar jullie kunnen er zeker van zijn dat het effect zal terugkeren omdat het universum—en alles erin—op een cyclische manier werkt.

je keuzes en acties creëer je Karma

de keuzes die je maakt zijn de acties die je neemt en daarom het karma dat je creëert—en zo gaat de cyclus verder. Veel van jullie vroege conditioneringen en de herinneringen die als gevolg daarvan zijn ingeprent zijn wat jullie drijft om te denken, te spreken en te handelen op de manier die jullie vandaag doen. Als je wat persoonlijk groeiwerk aan jezelf hebt gedaan, de lessen hebt geleerd en de lessen uit eerdere ervaringen hebt geïntegreerd, ben je je waarschijnlijk meer bewust geworden van je triggers, en hopelijk heb je nu methoden aangenomen om anders te reageren dan in het verleden. Terwijl je als mens groeit en evolueert, ervaar je diepere niveaus van bewustzijn. Wanneer je je realiseert dat je een reden hebt om je realiteit te creëren, kun je van het “effect” zijn, ook bekend als het spelen van het slachtoffer, overgaan naar een ruimte van bewustzijn die je uitnodigt om verantwoordelijkheid te nemen voor de keuzes die je maakt. Als je nog niet de wijsheid van de niet-zo-gunstige gebeurtenissen in je leven, de kans groot dat je nog steeds emotioneel reactief in plaats van bewust responsieve.

Karma is het enige in het leven dat constant is. Je kunt het niet vermijden omdat het de essentie is van elke actie die je onderneemt, inclusief je gedachten en je Gesproken of geschreven woord. Je hebt waarschijnlijk dingen gezegd en gedaan die je terug zou willen nemen—op dezelfde manier als je dacht, zei en gedroeg op manieren waarvan je dacht dat ze gerechtvaardigd waren. Wat belangrijk is om te begrijpen is dat je je niet kunt verbergen voor wat je naar buiten brengt—in het verleden, in het nu of in de toekomst. Met grotere niveaus van bewustzijn komt de mogelijkheid om te kiezen welk soort karma je elke dag creëert.

Hier zijn drie oefeningen om je te helpen karma uit het verleden te overstijgen en een positievere energetische afdruk achter te laten in de wereld waarin je leeft.

mediteren

meditatie is de sleutel tot alle wijsheid, kennis en waarheid die je zoekt. Als je mediteert, ga je je vestigen in het al dat is. Je verbindt je met de bron (God, het Universum, Geest—waar je het meest mee resoneert), en elke keer dat je mediteert, word je op een bepaald niveau genezen.

Je bent nooit helemaal dezelfde persoon die je was voordat je in meditatie zat. Na verloop van tijd merkt u het volgende:

  • u wordt geduldiger, vriendelijker en rustiger.
  • u begint uw uitdagingen te zien als kansen voor groei.
  • u leert op uw emoties te leunen in plaats van ervoor weg te lopen.
  • u voelt zich minder prikkelbaar, meer aanvaardend en meer bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor de keuzes die u maakt.je fysiologie verschuift, je levensstijl verbetert, en je bent dieper verbonden met wie je bent in de kern van je wezen.

In een relatief korte tijd, word je een ander soort persoon: iemand die opereert vanuit een plaats van liefde, mededogen en verbinding. De acties die hieruit voortkomen zijn op smaak gebracht met de essentie van eenheid.

laat uw bagage Los

om als mens te groeien en te evolueren, moet u eerst vrij zijn van oude overtuigingen en gedragspatronen voordat u nieuwe actie kunt ondernemen. Bagage is alles wat je verhindert te zijn wie je hoort te zijn, te doen wat je hoort te doen, en de dingen te hebben die je verdient. Bijvoorbeeld, hier zijn enkele tekenen van bagage:

  • overweldigende woede die voorkomt dat je mensen vertrouwt.
  • verhoogde angst die je weerhoudt om achter je dromen en doelen aan te gaan.
  • slopende droefheid die het bijna onmogelijk maakt voor u om verder te kijken dan de mist die u omhult.overtuigingen als ” It ‘ s not safe to be myself,” “I’ m not good enough,” “I’ m invisible,” en “I don’ t have what it takes.”

oude bagage bestendigt negatief denken, schadelijke woorden (voor jezelf en anderen), en een onvermogen om verder te gaan in het leven. Wanneer je jezelf bevrijdt van vroegere bagage, genereren je gedachten, woorden en acties positiviteit, weerspiegelen vriendelijkheid en ontsteken ze empowerment. Vanuit deze ruimte wordt het karma dat je dagelijks creëert meer en meer heilzaam voor jou, anderen en de wereld.

onderneem nieuwe actie

zodra u zich bewust bent geworden van de keuzes die u dagelijks maakt, en u hebt gewerkt om de bagage uit uw verleden los te laten, kunt u nu het leven zien door een nieuwe lens—een lens die vol mogelijkheden en mogelijkheden zit. De energie van de bron is nu in staat om vrij door je heen te stromen, en je ziet dat je een keuze hebt in hoe je ervoor kiest om op de uitdagingen van het leven te reageren.

Dit is niet om te zeggen dat het gemakkelijk wordt om af te zien van oordeel, houd je woorden achter in een argument, of het vermijden van negatieve gedachten. Het gaat om meer bewust worden van je reacties, het creëren van een patroon interrupt, en het maken van een andere keuze in het moment. Het gaat over het behandelen van jezelf, elkaar en de planeet met liefde, respect en mededogen.

de manier om jezelf te verlossen voor fouten is om je manieren nu te veranderen. Je hoeft niet bang te zijn voor de energetische terugkeer van je karma op basis van het verleden, maar je moet er eerder aan werken om een betere versie van jezelf te worden zodat je met waarheid, integriteit en gratie door je omstandigheden kunt navigeren. Welke actie je ook onderneemt, het karma dat je creëert. Wetende dat alles wat je denkt, zegt en doet een rimpel effect zal hebben op de wereld waarin je leeft—en ook dat wat je ook uitstraalt is wat je terug zult krijgen—hoe je nu in het leven verschijnt draagt een meer doelgericht en bewust bewustzijn.ontdek Deepak Chopra ‘ s eenvoudige, gepersonaliseerde stijl van meditatie om je bewustzijn te vergroten (een van de beste dingen die je kunt doen om elke dag betere keuzes te maken) met onze Online cursus Primordial Sound Meditation. Meer Informatie.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.