10 proactieve manieren om erachter te komen wat voor u het belangrijkst is

Het Leven biedt oneindige variëteit, samen met talloze uitdagingen en kansen. Het is makkelijk om te verdwalen in besluiteloosheid met zoveel keuzes. Je wilt succes, maar vraag je af of je op de juiste weg bent. Je zou graag balans in je leven hebben, maar er zijn zoveel conflicten dat je vaak merkt dat je teveel energie in één richting spendeert.

wat hier gebeurt is een gebrek aan prioritering, van uitzoeken wat in het leven het belangrijkste voor je is — en er vervolgens naar handelen. Hoewel het niet levensbedreigend is, kan het falen om te bepalen wat het meest betekenisvol voor je is, je kwaliteit van leven aantasten. Om ervoor te zorgen dat je de meeste mogelijkheden hebt om een volledig, gelukkig en productief leven te leiden, moet je je concentreren op je belangrijkste prioriteiten. Hier zijn enkele manieren om dat te doen.

Identificeer de belangrijkste mensen in uw leven.

wanneer je om iemand geeft, zijn ze belangrijk voor je. Soms nemen we echter geliefden, familieleden, vrienden en collega ‘ s voor lief. Dit doet zowel hen als ons een slechte dienst. Door de belangrijkste mensen in je leven op te sommen, doe je een bewuste inspanning om deze betekenisvolle relaties te herkennen en te waarderen. Omdat de mens van nature een sociaal wezen is, is het verzorgen van degenen die het dichtst bij je staan een praktische, effectieve manier om het meeste uit het leven te halen.

denk na over wat u het leukst vindt om te doen.

voor sommigen kan het zijn om bloemendisplays te rangschikken, nieuwe recepten uit te proberen, bij zonsondergang te wandelen met een geliefde. Anderen kunnen het meest genieten van sport en recreatieve activiteiten, of het lezen van boeken, luisteren naar muziek, deelnemen aan levendige debatten. Wat je het leukst vindt om te doen is natuurlijk belangrijk voor je. Het is meer dan tijd doorbrengen of ontspannen. Als je de tijd neemt om te bepalen wat je het liefst doet, heb je meer kans om ruimte te maken in je leven om te profiteren van die kansen. In het proces, naast het identificeren van wat het meest belangrijk voor je is, zul je ook handelen op die kennis.

welke kwaliteiten, vaardigheden of talenten heeft u?

Terugkijkend op uw leven, welke kwaliteiten, vaardigheden of talenten zou u zeggen dat u hebt? Toen je een kind was, bijvoorbeeld, was je goed in knikkers, pingpong, sleeën, vermenigvuldigingstafels, spellingbijen? Vond je dat je uitblonk in wetenschap of Engels of wiskunde? Bent u bedreven in timmerwerk, landschapsontwerp, dingen bouwen, uitzoeken hoe te repareren wat er mis gaat? Verlies je jezelf in artistieke expressie, iets uit het niets creëren? Er is een grote kans dat wat voor jou het belangrijkst is, diep ingebed is in deze kwaliteiten, vaardigheden en talenten.

Toon uw hoogste prestaties en prestaties.

In lijn met het analyseren van wat je denkt dat je het beste doet, neem wat tijd om de successen die je hebt gehad te noteren. Het maakt niet uit of het een grote prestatie is of iets kleins. Wat er wel toe doet is het gevoel dat het resultaat Je gaf. Als je trots en enthousiast bent over je prestaties, ervaar je vreugde en voldoening in het leven. Het is ook een goede hint dat deze belangrijk voor je zijn.

vraag uw vrienden, geliefden en familieleden om uw beste kwaliteiten op te sommen.

u denkt misschien dat u uw beste kwaliteiten of sterke punten kent, maar u overschat of onderschat waar u goed in bent. Trouwens, je bent niet erg objectief als het op zelfanalyse aankomt. Daarom is het verhelderend om degenen die je het beste kennen te vragen wat zij geloven dat je beste kwaliteiten zijn. Je zou bijvoorbeeld kunnen ontdekken dat je een scherp analytisch vermogen bezit, iets wat je niet hebt aangeboord of goed gebruikt. Misschien is je mededogen het meest indrukwekkend. Of, het feit dat je goed luistert en anderen steunt op een manier die empowerend en verheffend is. Als je eenmaal weet wat deze kwaliteiten zijn, kun je beslissen wat, als er iets is, je wilt doen om er gebruik van te maken. Er is hier iets dat belangrijk voor je is. Misschien is het vragen van anderen om je te helpen hen te identificeren een pijnloze manier om dit uit te zoeken.

hoewel het een uitdaging kan zijn, hoeft u geen doel op te offeren omdat het te moeilijk is.

een van de droevigste dingen om getuige van te zijn is dat iemand het opgeeft net als ze op het punt staan hun doel te bereiken. We hebben dit allemaal gedaan, niet dat we het graag toegeven. Toegegeven, sommige doelen zijn ongelooflijk uitdagend. Ze zijn moeilijk, duur, nemen een buitensporige hoeveelheid tijd, of vereisen middelen en bondgenoten die moeilijk te verkrijgen zijn. Het geheim om vast te houden aan een doel dat buiten bereik lijkt is om het in stukken te verpakken. Haal het uit elkaar en identificeer stadia of stappen. Door te focussen op de volgende fase in plaats van het einddoel, is het makkelijker om de nodige inspanning te leveren om deze fase door te zetten. Na verloop van tijd, zult u door verschillende fasen op de weg naar het doel. Zo bereik je zelfs het meest uitdagende doel.

u kunt nog steeds uw dromen najagen en de eindjes aan elkaar knopen.

misschien zit u vast in een taak die u niet bevalt. Je nam het aan omdat je het geld nodig had en bleef erbij omdat de dingen financieel niet veranderd zijn, of omdat je geen weg vooruit ziet. Het is tijd om dit doodlopende denken te dumpen en een plan in kaart te brengen om veranderingen aan te brengen die u in staat stellen om zowel uw dromen na te streven en zorg te dragen voor uw financiële verantwoordelijkheden. Het kan zijn dat u besluit om terug naar school om extra opleiding te krijgen of na te streven of af te ronden een diploma. Wat je leert in het proces, de mensen die je ontmoet, de kansen waaraan je wordt blootgesteld, kunnen een groot verschil maken in je kijk. Daarnaast moet u uw vrije tijd en recreatieve bezigheden te maximaliseren. Als je van skiën houdt, plan dan een aantal skitochten. Als schilderen is uw forte, druk bezig met het creëren in het medium van uw keuze.

ga constructief om met de depressie of angst en kan in de weg gestaan hebben om te doen wat je wilt.

Vluchtig verdriet of angst is een normaal deel van het leven. De emoties, hoewel niet zonder pijn, kunnen ons motiveren om noodzakelijke veranderingen aan te brengen. Langdurige depressie of angst, echter, zal alleen worden verlicht met professionele hulp. Misschien is medicatie en / of therapie in orde. Als je merkt dat deze krachtige emoties in de weg staan om te doen wat het belangrijkste voor je is in het leven, ben je het aan jezelf en je dierbaren verschuldigd om de hulp te krijgen die je nodig hebt.

vergeet het gevoel dat je niet goed genoeg bent.de meesten van ons hebben de steek van teleurstelling gevoeld, ofwel dat we niet aan onze eigen verwachtingen of die van iemand anders voldeden. Openlijke of heimelijke kritiek, bijtende of harde opmerkingen, het geleidelijk wegschuiven van vrienden en collega ‘ s draagt gewoon bij aan het zinkende gevoel dat we niet goed genoeg zijn. Maar anderen definiëren ons niet en we moeten ze nooit toestaan te handelen zoals ze dat kunnen. De enige manier om goed genoeg te zijn is te geloven dat je dat bent. Omdat niemand je iets kan laten doen en alleen jij de beslissing maakt hoe te leven, kies de optie die bevestigend en verheffend is. Selecteer wat geeft u de beste kans op het bereiken van het resultaat dat u wenst. Geef het uw uiterste inspanning, aandacht en toewijding. Als je je best doet, ben je altijd goed genoeg. Sterker nog, je zult beter zijn dan alleen goed genoeg. Je bent precies waar je wilt zijn.

wat maakt u gelukkig? Deden.

geluk is als zonneschijn. Het geeft je een goed gevoel, omhult je in warmte, en kost niets. Maar hoe vaak loop je weg van geluk en betrek je jezelf in plaats daarvan in een taak of activiteit die saai, niet-betrokken, repetitief, eindeloos of onproductief is? Als je gelukkig wilt zijn in het leven, denk na over wat je gelukkig maakt. Vind een manier om dat streven of activiteit in te voegen in uw dagelijks leven. Het zou kunnen zijn wandelen in de natuur, werken in de tuin, zweepslagen een culinair genot, spelen met de kinderen, vrijen met je partner. Wat het ook is, dit is belangrijk voor je, iets wat je hoog in het vaandel draagt. Zorg ervoor dat je het zo vaak mogelijk doet, met volledige aanwezigheid van het moment en vreugde dat je deze ervaring kunt hebben.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.