Student S Elbow – Vanlige årsaker og behandling – Holistisk Bodyworks

G ‘ day lesere, det er blogg klokken! Denne ukens blogg handler om en felles albue skade. Har du hørt om studentens albue? «Men jeg er ikke student!»vi hører deg si. Vel, du trenger ikke å være å bli offer for denne tilstanden. Studentens albue, Eller ‘Olecranon Bursitt’ er en tilstand der en liten sekk med vev over spissen av albuen din blir betent og hovent. Den spisse bit av bein på slutten av albuen kalles ‘olecranon’ og liten sekk som sitter mellom bein og huden kalles en ‘bursa’. Den’ itis ‘ del av bursitt bare refererer til betennelse i at bursa.

hva er årsakene Til Studentens Albue?

den vanligste måten å utvikle studentens albue er repeterende traumer til albuens spiss som langsomt irriterer bursa og forårsaker betennelse over tid. Tenk på en student som sitter i timevis, dag etter dag skriver på et skrivebord med albuen hviler på bordet. Det konstante trykket på albuens spiss kan være nok til å sparke ting av. Alle som albuene er utsatt for repeterende press kan utvikle dette problemet; rørleggere og kontorarbeidere er andre gode eksempler.

Andre årsaker inkluderer:

  • en enkelt stump kraft traumer eller falle på tuppen av albuen
  • Infeksjon
  • Å Ha en olecranon spur (en ekstra liten benaktig vekst som gnir mot bursa)
  • Å Ha en ekstra spisse olecranon (noen folks skjeletter er bare litt annerledes)

denne tilstanden kan også utvikle seg som en del av å ha en annen medisinsk tilstand, Slik Som Diabetes Mellitus, Gikt, Revmatoid Artritt, HIV eller alkoholisme.

Tegn og symptomer

Så, hvordan ser studentens albue ut? Tegn og symptomer inkluderer:

  • en smertefull eller (ofte) ikke-smertefull hevelse på enden av albuen
  • Smerte med lenende på albuen
  • Smertefull albuebevegelse
  • Begrenset albuebevegelse (selv om Dette ofte ikke påvirkes)
  • Rødhet, varme og feber (hvis det er forbundet med infeksjon)

Må jeg ha noen tester gjort?

Muligens. Som med alle klumper på kroppen, vil utøveren ønsker å utelukke noe alvorlig skjer først. Vi stiller mange spørsmål, slik at vi kan male et bilde av hva som skjer i vårt kliniske hode. Avhengig av tegn og symptomer, hvis du har en historie med kreft eller hvis infeksjon er mistenkt, kan du bli sendt TIL LEGEN din for tester. Dette er for å sikre at du får den beste behandlingen i den beste tidsrammen. Legen din må kanskje ta en prøve av væsken inne i hevelsen som skal sendes ut for laboratorietesting. Dette vil kunne fortelle oss om infeksjon spiller en rolle eller ikke.

Behandling

behandlingen av bursitt er svært avhengig av årsaken. HVIS årsaken er infeksjon, VIL LEGEN din starte deg på et kurs av antibiotika og antiinflammatoriske midler for å bekjempe det og kontrollere smerten. Annen behandling kan omfatte bruk av is eller kontrast varm / kald bading for å redusere hevelse. I alvorlige tilfeller kan albuen din bli splintet eller forhøyet i en slynge. Albue pads og endringer i dine generelle aktiviteter kan også bidra til å beskytte albuen mot ytterligere skade. LEGEN din kan tilby å tømme hevelsen (dette kalles ‘aspirasjon’ og krever en nål for å fjerne væsken), og dette kan bidra til å gi lindring ved å redusere trykket rundt albuen.

En gang klar av infeksjon, eller hvis du har en ikke-infeksiøs bursitt, så din superhelt osteo kan gå inn og jobbe sin magi. Abrakadabra!

under den inflammatoriske prosessen kan hevelse og smerte ha påvirket hvordan du bruker armen. Med smerte slutter folk ofte å bruke den delen av kroppen, og hevelse kan påvirke leddets evne til å bevege seg jevnt gjennom bevegelsesområdet. Dette kan ha en knock-on effekt på muskler og andre vev som omgir albueleddet. Mange muskler som krysser albuen og er involvert i albuebevegelse, krysser også skulderen og håndleddet for å hjelpe til med funksjonen. Så, du kan se hvordan et problem ved albuen kan påvirke hele lemmen(og utover).

Her på Holistic Bodyworks vil vi jobbe med å gjenopprette full funksjon til skulder, albue og håndledd. Vi vil også se på dine ryggbevegelser for å se om de har blitt påvirket. Du kan forvente å bli mobilisert og massert, og vi kan også utføre noen lymfatiske dreneringsteknikker for å gjenopprette væskebevegelse gjennom lemmen (som kan ha stagnert under skadeprosessen). Dine biceps, triceps og andre arm/underarm muskler kan ha forkortet over tid, slik at vi kan utføre noen strekkteknikker og vil gi deg noen øvelser å gjøre hjemme for å sikkerhetskopiere hva de gjør i klinikkrommet. Om nødvendig kan styrkeøvelser gis for å redusere risikoen for fremtidige episoder.Hvis bursitt ikke løser seg med de ovennevnte behandlingene eller fortsetter å komme tilbake, kan det hende at det må tas en beslutning om bursa skal fjernes kirurgisk. Dette kalles en bursektomi og er vanligvis en siste utvei. Ekstra spisse olecranons eller sporer kan også behandles kirurgisk om nødvendig.

Tilbake til skolen… og arbeid!

nå som julen er over, vil barna være tilbake på skolen og foreldrene tilbake på jobb. Normalitet gjenopptas. Hold et øye med de albuene folk! Hvis du tror du utvikler et albueproblem (eller en kroppsdel for den saks skyld), vennligst ring oss på 95703388 eller bestill online, og vi vil jobbe med det med en gang.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.