Relaterte Innlegg

Denne Kylling Verde Suppe er en av de supper som varmer deg fra innsiden ut. Det er litt krydret fra en krukke med butikkjøpt salsa verde og fullpakket med løk, hvitløk, hint av spidskommen og oregano. Heartiness kommer i form av strimlet kylling, stivelsesholdige hominy, og hvite bønner. Bonus? Det kommer sammen i 30 minutter!

Denne Kylling Verde-Suppen er en av de suppene som varmer deg fra innsiden og ut. Det er litt krydret fra en krukke med butikkjøpt salsa verde og fullpakket med løk, hvitløk, hint av spidskommen og oregano. Heartiness kommer i form av strimlet kylling, stivelsesholdige hominy, og hvite bønner. Bonus? Det kommer sammen i 30 minutter!'s slightly spicy from a jar of store-bought salsa verde and packed with onion, garlic, hints of cumin, and oregano. Heartiness comes in the form of shredded chicken, starchy hominy, and white beans. Bonus? It comes together in 30 minutes!

Kylling Verde Suppe

hvis det noen gang var en suppe som…

  • Varmet deg fra innsiden ut.
  • Hadde den perfekte mengden hjertelighet, men lot deg føle deg lett og fri.
  • Klarte å treffe den perfekte balansen mellom krydret, tangy og salt.

det ville være Denne Kylling Verde Suppe.

Har du noen gang prøvd kylling verde suppe før? I utgangspunktet er det som en krydret grønn salsa, i suppeform. Men med alle slags yummy tillegg som stivelse hominy, kremete hvite bønner og øm kylling. Det er også en strøm full av varme krydder, mest fremtredende spidskommen for det er røyk. Smokiness som komplimenterer salsa verde og hominy perfekt.

en klem av limejuice før servering, noen tynne skiver jalapeñ, og et snev av koriander gjør denne krydret kylling verde suppe komplett. jeg vil sammenligne det med en mer brothy og tangy versjon av Denne Kylling Chili eller denne Cheesy Kylling Enchilada Suppe.

Kylling Verde Suppe

Ingredienser I Kylling Verde Suppe

suppen

Olivenolje. Løk og hvitløk. Uansett hvilken mat jeg lager, er olivenolje, løk og hvitløk det jeg starter 99% av mine supper med.

Mel. Tilsetning av mel er valgfritt her. Jeg liker at det legger bare et snev av heft til suppe, men du kan sikkert la det ut hvis du liker en mer brothy suppe.

Krydder. Bakken spisskummen, koriander, og tørket oregano er den perfekte krydder tur å kompliment smaker i salsa verde. Jeg pleier alltid å gå litt aggressiv på spisskummen siden fordi jeg elsker smokiness det legger til retter, hvis det ikke er noe, skala med en halv teskje eller så.

Kylling Lager. Bruk lav-natrium kylling kjøttkraft eller lager slik at du kan kontrollere mengden salt som går inn i suppen.

Salsa verde. Jeg hadde store planer om å steke en haug med hvitløk, løk, tomatillos, og jalapeñ og lage min egen salsa verde for kylling verde suppe. Og så skjedde livet, og jeg trengte en snarvei. Jeg gjetter dere vil sette pris på det også. Dette er merket jeg plukket opp. det er den perfekte blandingen av krydret, tart og salt.

Enkel Grønn Kylling Chili

bulk

Hvite Bønner. I tillegg til mel, hvite bønner bidra til å tykne kylling verde suppe opp bare litt. De legger til et kremaktig element uten å legge til krem, som jeg alltid elsker. Og selvfølgelig elsker jeg bare smaken og tekstur av hvite bønner i en tex-mex-stil suppe.

Hominy. Du kan spørre, Hva er hominy? Vel, hvis du ikke har hatt gleden av å prøve hominy ennå, er du inne for en godbit. Hominy ser ut og smaker som mais, og er faktisk et derivat av mais. Men forskjellen mellom hominy og mais er hominy behandles i en spesiell lime løsning slik at er puffs opp og blir litt mer myk og stivelsesholdige enn mais. Tekstur er nesten en hybrid mellom en kjerne av mais og en bønne, og jeg kan bare ikke få nok av ting.

Den har en semi-høy carb konsentrasjon, men det har også massevis av fiber, som kommer til å holde deg full lenger. Jeg vil kalle det en seier.

gresk yoghurt. Som mange av mine supper, liker jeg å røre i litt vanlig gresk yoghurt på slutten for å legge til et annet element av tanginess og creaminess til kylling verde suppe.

Denne Kylling Verde Suppe er en av de supper som varmer deg fra innsiden ut. Det er litt krydret fra en krukke med butikkjøpt salsa verde og fullpakket med løk, hvitløk, hint av spidskommen og oregano. Heartiness kommer i form av strimlet kylling, stivelsesholdige hominy, og hvite bønner. Bonus? Det kommer sammen i 30 minutter!'s slightly spicy from a jar of store-bought salsa verde and packed with onion, garlic, hints of cumin, and oregano. Heartiness comes in the form of shredded chicken, starchy hominy, and white beans. Bonus? It comes together in 30 minutes!

Hvordan lage Kylling Verde Suppe

Svette løk og hvitløk. Varm en stor gryte eller nederlandsk ovn til en middels lav varme. Tilsett olivenolje, løk, hvitløk og 1/4 ts salt. Svett veggiene til litt myknet, ca 2-3 minutter. Tilsett spisskummen, koriander og oregano. Fortsett å svette ytterligere 1-2 minutter.

Rør i mel. Hvis du bruker mel, rør det inn og kok i et minutt eller så for å lage den rå smaken av melet.

Visp i væske. Sakte visp i kylling lager litt ut av tiden, og pass på å piske ut noen klumper fra melet. Rør inn salsa, kylling, hominy, hvite bønner og resterende 1/2 ts salt. Kok opp og reduser til en simmer. La det småkoke i 15-20 minutter til suppen er litt tykkere og bønner er myke.

Rør i gresk yoghurt. Skru ned varmen og rør inn yoghurten. Smak til med salt og pepper. Serveres med en klemme av lime, avokado og koriander.

Garnishes

jeg liker å pynte denne kylling verde suppe ganske minimalt med…

  • litt presse limejuice
  • et par skiver av jalapeñ hvis du ønsker å sparke varmen opp litt
  • hakket koriander.
  • hvis du virkelig ønsker å hengi deg, kan du også strø Litt Monterey Jack eller cojita ost på toppen også.

Kan Jeg lage Kylling Verde Suppe på forhånd?

Definitivt! Vi gjorde dette på en mandag og hadde det til lunsj resten av uken. Like bra neste dag!

Erstatninger Og Tips og Triks For Oppskrift Suksess

  • Bytt ut olivenolje for smør eller rapsolje
  • føl deg fri til å la ut mel
  • Har ikke gresk yoghurt? Du kan legge til et sprut av krem eller rømme
  • hvis du vil ha en super krydret kylling verde suppe, hakk opp en jalapeñ og kok med løk og hvitløk

Hvis du elsker Kylling Verde Suppe, kommer du sannsynligvis til å elske vår

  • Chipotle Chicken Enchiladas (forferdelige bilder, kjempebra enchiladas)
  • Vår Fem Ingrediens Salsa Verde Chicken Enchilada oppskrift er den enkleste Enchilada oppskrift på planeten med svært like smakprofiler til dagens kylling verde suppe.
  • Disse Slow Cooker Poblano Og Honning Lime Kylling Tacos har også en lignende smak profil til dagens suppe. Kyllingen er sakte kokt i crockpot med honning, spidskommen, lime og poblano paprika. Det ristede kjøttet blir deretter tucked i mel tortillas og servert med hakket løk og koriander. En favoritt!

Chicken Verde Soup

Chicken Verde Soup

CourseSoup
CuisineMexican
Keywordchicken verde soup, green chicken chili

Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes

Servings 6 people
Calories 283 kcal

Ingredients

  • 1tbspolive oil
  • 1cupdiced onion
  • 2largegarlic cloves, minced
  • 3/4tspsalt, divided
  • 2tbsmel (valgfritt)
  • 1tbspground spisskummen
  • 1/2tspground corriander
  • 1tsporegano
  • 4cupslow natrium kylling buljong
  • 16ozjarred salsa verde
  • 1cupshredded kylling
  • 14,5 ozcan hominy, drenert
  • 14,5 ozcan hvite bønner, drenert og skyllet
  • 1cupplain gresk yoghurt
  • lime, avokado og koriander

instruksjoner

  1. varm en stor gryte eller nederlandsk ovn til middels lav varme. Tilsett olivenolje, løk, hvitløk og 1/4 ts salt. Svett veggiene til litt myknet, ca 2-3 minutter. Tilsett spisskummen, koriander og oregano. Fortsett å svette ytterligere 1-2 minutter. Rør i mel. Kok i ett minutt.

  2. Visp i kyllingbuljong. Hell i salsa, kylling, hominy, hvite bønner, og resterende 1/2 ts salt. Kok opp og reduser til en simmer. La det småkoke i 15-20 minutter til suppen er litt tykkere og bønner er myke. Rør i gresk yoghurt. Smak til med salt og pepper. Serveres med en klemme av lime, avokado og koriander.

Næringsinnhold
Puffdeig Verde Suppe
Mengde Per Porsjon (1 porsjon)
Kalorier 283kalorier Fra Fett 54

% daglig verdi*
fett 6g9%
mettet fett 1g6%
kolesterol 18mg6%
natrium 1165mg51%
kalium 802mg23%
karbohydrater 38g13%
fiber 6g25%

sukker 9g10%
protein 19g38%
vitamin a 485iu10%
vitamin c 5mg6%
kalsium 122mg12 %
Hvordan 4mg22%
* Prosent Daglige Verdier er basert på en 2000 kalori diett.
(Besøkt 3 191 ganger, 3 besøk i dag)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.