Military Neck

Lukk dette vinduet

Hva Er Military Neck?

Militær eller rett hals
normal cervical curve

en sunn nakke har en «c» kurve (lordose) når du ser den fra siden og kurven ruller fremover fra bunnen av cervical ryggraden og kurver tilbake igjen halvveis opp til hodet. Det er omtrent 30 til 40 grader kurve i den sunne nakken. Tar sitt navn fra ideen om at militære folk står helt rett og høy, «military neck» er et slang begrep for tap av » C » kurven i nakken. Militær nakke er også kjent som cervikal kyphos eller rett nakke. I sjeldnere former utvikler en bakoverkurve i nakken.

Hvorfor Trenger Jeg En Buet Hals?

Naturen ga oss en varierende buet ryggrad fordi vi går oppreist på to ben. Fordi tyngdekraften kontinuerlig presser ned på oss, overfører tyngdekraften og vekten av våre egne kropper en nedadgående kraft gjennom en vertikal linje gjennom hodene våre til føttene. Hvis alle våre bein var justert helt rett i en vertikal linje, ville vi ikke kunne opprettholde mye sjokk uten bløtvev og beinskader. Dermed trenger vi et system med støtdemping når vi står eller beveger oss for å spre den nedadgående kraften.
en buet ryggrad, inkludert konkave kurver i våre lave rygg og nakke og en konveks kurve i vår øvre thoracic ryggrad, bidrar til å absorbere tyngdekraften på kroppene våre. Ryggraden har også bruskskiver mellom spinal bein for å absorbere sjokk. Dette systemet fungerer godt mens normale kurver forblir. Når en kurve forverres eller rettes, har tyngdekraften på kroppene våre til slutt en tendens til å degenerere eller bære bort det myke og harde vevet. Dette kan forårsake smerte i seg selv, eller det kan bidra til smerte når spinalbein klemmer nerver som forlater sentralnervesystemet som perifere nerver. Når det gjelder dominoeffekten, bidrar malalignment av ryggraden til å løsne bekkenet, sakrummet, skoliose i ryggraden og utligning av hode og nakke.

Årsaker Til Militær Hals

Vi kan peke på en rekke grunner til at folk mister sin cervical lordotiske kurve som resulterer i militær hals. Av disse er det årsaker, medvirkende faktorer og resulterende faktorer å være klar over.

  • Whiplash skade
  • posttraumatisk hodeskade
  • Stilling (forover-hode/nakke eller dårlig sittestilling)
  • Yrke (repeterende eller konstant fremoverbøyning av nakke/hode)
  • mage søvn (hode og nakke vendt til siden)
  • Slitasjegikt
  • Kompresjonsfrakturer av vertebral kropp
  • Degenerativ sykdom (av bein eller vertebral kropp) spinal Betennelse eller infeksjon
  • problemer knyttet til militær hals

    det største problemet synes å være den tidligere utbruddet av degenerasjon i spinal plater. I likhet med enhver langsom degenererende prosess av organsystemer, vil du sannsynligvis ikke se det komme en stund. For personer som har tap av nakkekurve fra funksjonelle årsaker, kan degenerasjon og smerte ikke vises i flere år. Hvis du ble født med en rett hals, derimot, kan du ikke se problemer som stammer fra tap av cervical lordose til eldre år når platen degenerasjon blir en del av den vanlige aldringsprosessen.

    når ryggleddene begynner å bryte ned og degenerere, blir andre myke vev i leddene påvirket. Betennelse kan påvirke spinalnerver og forårsake ytterligere forskyvning av nabohvirveler, og tvinge plater til å bøye seg til den ene siden. Betennelsen som påvirker nerver kan forårsake smerte hvor nervene går eller komprimerer dem, noe som reduserer følelsen i armene, nakken og hodet. Legene kaller det perifer eller cervikal nevropati.

    rett loddrett
    rett frem-lutende

    i noen mennesker er rett nakke komplisert av nakkestilling på toppen av thoraxen. Den normale kurven bøyer cervical ryggraden fremover fra krysset der cervical ryggraden møter thoracic ryggraden. I noen mennesker fortsetter den cervicale ryggraden rett oppover. I andre lener hele cervical ryggraden fremover fra krysset, noe som gir det» skjeve tårnet I Pisa » utseende til den cervicale delen av ryggraden. I hvilken grad den rette nakken lener seg fremover er hvor komplikasjonen vises. Fordi hodet ikke lenger er i en direkte linje over thoraxen, må musklene på baksiden av nakken og øvre rygg belastes for å trekke hele livmorhalsen og kranialstrukturen tilbake ,som fyrledninger (se Øvre Krysset Syndrom andre steder på denne nettsiden).

    Kan Cervical Kurven Gjenopprettes?

    de fleste manipulerende forfattere har hatt mellom god og stor suksess å gjenopprette den lordotiske kurven hos mennesker hvis militære nakke utviklet seg fra skade eller postural vane. Alle disse fagfolkene er enige om at gjenoppretting av kurven kan være en lang prosess hvis det var lang tid å miste kurven. Plutselig skade-forårsaket militær hals er sannsynligvis forårsaket av muskelspasmer eller beskyttende muskel vokter og kan dermed løses ved først å løse bløtvev aspekter av skaden.Dette forutsetter selvsagt at spasmen eller vokteren ikke beskytter skjelettet eller sentralnervesystemet (CNS) mot forestående skade hvis musklene er avslappet. Mindre brudd i eller skadelig forskyvning av vertebrale bein kan lett føre til muskel vokter og avslappende disse musklene kan true bein. Hjernen vil gjøre alt den kan for å beskytte bein og CNS.Mens mange konvensjonelle leger kan være forwardthinkers og henvise militære nakkepasienter til en manipulerende lege eller terapeut, vil de fleste mer sannsynlig få røntgenstråler for å sikre at det ikke er tegn på strukturell skade, og deretter foreskrive NSAIDs (eller sterkere stoffer) og muskelavslappende. De går med det de vet-adresserer symptomene, ikke årsaken.

    Sammendrag

    Militær nakke, rett nakke eller cervikal kypose er et tap av krumning i nakken. Det kan være et funksjonelt eller strukturelt tap av krumning. Å ha en rett nakke er ikke nødvendigvis en dårlig ting, men strukturen i nakken har en tendens til å degenerere raskere hos personer som har mistet den naturlige nakkekurven. Funksjonell militær nakke er vanligvis fikserbar med manuell terapi. Resultatene har imidlertid en tendens til å ta lengre tid hos personer som mistet kurven for lengre tid siden. Hovedårsaken til funksjonell tap av cervikal lordose er et traumatisk sjokk på livmoderhalsen, vanligvis whiplash.

    Lukk dette vinduet

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert.