Hvordan Balansere PH I Hår Naturlig

potensialet Av Hydrogen, eller pH, er måling av hvor surt eller alkali et stoff er. Det vurderes på en skala mellom 0 og 14. Alt mellom 0 og 6,9 er surt, 7 er nøytralt, og alt mellom 7,1 og 14 er alkalisk. Menneskehår og hodebunnsolje, sebum, har en pH-balanse på mellom 4,5 og 5,5. Denne naturlige hår surhet hindrer sopp og bakterier i håret og hodebunnen, og holder skjellaget lukket og sunt. Mange av hårprodukter som folk bruker forstyrre den naturlige pH i håret. Et stoff som er for alkalisk vil føre til at hårstråene åpnes, mens et stoff som er for surt, vil føre til at kutikula trekkes sammen. Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du balanserer pH i håret naturlig.


Trinn
1) Vurder ditt nåværende hår. Det finnes en rekke forhold som kan indikere pH i håret ditt. Det er viktig å etablere en generell pH før du kan balansere den til et sunt nivå.hvis du har problemer med sopp eller bakterier i hodebunnen, er det sannsynlig at hodebunnen og håret er for alkali. Vanligvis betyr dette at du bruker et produkt som har en høy pH over 7, og det fjerner din naturlig sure sebum som bekjemper bakterier.hvis du har permanent farget eller avslappet hår, ble håret ditt først behandlet med et svært alkali-stoff for å eksponere og forandre hårets kutikula, og deretter ble det «nøytralisert» med et svært surt stoff for å flate kutikula igjen. Dette er en skadelig prosess, og det er nødvendig med litt sure hårprodukter for å holde håret flatt.
hvis du har krøllete hår, er kutikula din allerede delvis åpen. Det er spesielt viktig for personer med krøllete hår å returnere håret til et litt surt pH-nivå, siden den åpne kutiklen forhindrer naturlig sur sebum for å holde hele håret på et pH-nivå mellom 4,5 og 5,5.hvis du har rett hår, bør du bruke hårpleieprodukter som er pH-balansert, men trenger kanskje ikke å bruke ekstra produkter fordi sebumet beveger seg gjennom håret ditt, og skaper en naturlig pH-balanse.
2) Les etikettene på dine nåværende hårprodukter. Hvis de ikke sier at de er pH-balansert for håret ditt, bør de testes for å se hvordan de påvirker håret ditt. En pH mellom 4 og 7 fungerer bra på håret.
Kjøp teststrimler online eller fra skjønnhet forsyning butikker. Hell det flytende produktet i et glass, hold teststrimmelen i glasset i den tiden stripens retninger indikerer. Fjern stripen og sammenlign den med diagrammet for å finne pH på produktet. Avbryt bruken av et produkt utenfor 4 til 7 pH-området.
3) Vask håret med pH balansert sjampo og balsam. Skyll håret ditt. Dette vil returnere håret til et nøytralt, snarere enn surt pH-nivå. Vann har et pH-nivå på 7, så det er mer alkali enn håret ditt.4) Bruk en naturlig syre for å bringe håret inn i et surt pH-område, hvis håret ditt er naturlig fet. Du kan helle aloe vera juice i en flaske og tåke det over håret ditt. Dette vil også lukke skjellaget og fjerne frizz.
du kan også bruke eple cider eddik. Den har en pH-verdi på ca 3. Det skal fortynnes med vann til det har et pH-nivå på 4. Mange foretrekker aloe vera gel fordi eddik lukten er for sterk. Hvis du skyller håret etter bruk av naturlig syre, vil vannet deaktivere syren.
5) Påfør en leave-in conditioner til vått hår for å returnere håret til 4,5 til 5,5 naturlig surhet, hvis håret ditt er naturlig tørt eller skadet. Bruk en hjemmelaget leave-in conditioner som består av følgende oppskrift.
Hell 2 ss. (30 ml) av en silikonfri balsam, 2 ss. (30 ml) hel-blad aloe vera juice og 2 ts. (10 ml) jojobaolje i en bolle. Bland godt med en skje og bruk en pH-teststrimmel for å sikre at pH ikke er under 4,5.
Påfør blandingen på fuktig, vasket hår. La det tørke og style som vanlig.
Kreditt: Artikkel Courtesy Of Wikipedia

Mat Liste:

Rangert Foods: Alkalisk Til Sure
Ekstremt: Alkalisk

Sitroner, vannmelon. Alkalisk Danner Cantaloupe, cayenne selleri, datoer, fiken, kelp, limes, mango, meloner, papaya, persille, tang, frøfrie druer (søt), watercress.Asparges, fruktjuicer, druer (søt), kiwi, pasjonsfrukt, pærer (søt), ananas, rosiner, umeboshi plommer og grønnsaksjuice.Moderat Alkaliske Epler (søt), alfalfa spirer, aprikoser, avokado, bananer (moden), rips, datoer, fiken (fersk), hvitløk, grapefrukt, druer (mindre søt), guavas, urter (leafy green), salat (leafy green), nektarin, fersken (søt), pærer (mindre søt), erter (fersk, søt), gresskar (søt), havsalt (grønnsak).Epler (sur), bønner (fersk, grønn), rødbeter, paprika, brokkoli, kål, karob, blomkål, ingefær (fersk), druer (sur), salat( lysegrønn), appelsiner, fersken (mindre søt), erter (mindre søt), poteter (med hud), gresskar (mindre søt), bringebær, jordbær, squash, søt Mais (fersk), rogn, eddik (eplecider).

Litt Alkalisk:Mandler, artisjokker ,rosenkål, kirsebær, kokosnøtt( fersk), agurk, aubergine, honning (rå), purre, sopp, okra, oliven (moden), løk, pickles (hjemmelaget), reddiker, havsalt, krydder, tomater (søt), eddik (søt brun ris).Kastanjer( tørr, stekt), eggeplommer (myk kokt), essenbrød, geitemelk og myse (rå), majones (hjemmelaget), olivenolje, sesamfrø (hele), soyabønner (tørr), soyaost, soyamelk, spiret korn, tofu, tomater (mindre søt) og gjær (næringsflak).Nøytral Smør (fersk, usaltet), krem (fersk, rå), kumelk og myse (rå), margarin, oljer (unntatt oliven) og yoghurt (vanlig).Bananer (grønn), bygg (rug), blåbær, kli, smør, frokostblandinger( uraffinert), oster, kjeks (uraffinert rug, ris og hvete), tranebær, tørkede bønner (mung, adzuki, pinto, nyre, garbanzo), tørr kokosnøtt, eggehviter, egg hele (kokt hardt), fruktose, geitemelk (homogenisert), honning (pasteurisert), ketchup, lønnesirup (ubehandlet), melk (homogenisert).Melasse (unsulferd og organisk), de fleste nøtter, sennep, havre (rug, organisk), oliven (syltet), pasta (fullkorn), Bakverk (fullkorn og honning), plommer, popcorn (med salt og/eller smør), poteter, svisker, ris (basmati og brun), frø (gresskar, solsikke), soyasaus og hvetebrød (spiret organisk).Ekstremt Sure Kunstige søtningsmidler, biff, øl, brød, brunt sukker, brus, frokostblandinger (raffinert), sjokolade, sigaretter og tobakk, kaffe, krem av hvete (uraffinert), vaniljesaus (med hvitt sukker), hjort, narkotika, fisk, mel (hvit, hvete), fruktjuicer med sukker, syltetøy, jellies, lam.Brennevin, lønnesirup( behandlet), melasse( sulphured), pasta (hvit), bakverk og kaker fra hvitt mel, pickles (kommersiell), svinekjøtt, fjærfe, sjømat, sukker (hvit), bordsalt (raffinert og iodisert), te (svart), hvitt brød, hvit eddik (behandlet), full hvete mat, vin og yoghurt (søtet).

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.