Hvis Du Har Sleep Apnea, Kan Hukommelsen Avta Tidligere i Livet

18 Mai 2015 / Senior Health

Share

woman gjesping

Sleep apnea — en søvnforstyrrelse der pusten er kort og gjentatte ganger avbrutt under søvn — kan gjøre mer enn å påvirke kvaliteten på søvnen din Og Gjør Deg Sliten.En nylig studie finner en sammenheng mellom unormale pustemønstre under søvnlignende tung snorking og apnø-og kognitiv tilbakegang i en tidligere alder enn normalt.Forskere fra New York University studerte data fra nesten 2500 mennesker mellom 55 og 90 år som hadde Alzheimers sykdom. De fant at de med pusteproblemer ble diagnostisert med mild kognitiv svekkelse i gjennomsnitt 10 år tidligere enn personer uten søvnpusteproblemer.Mer enn 18 millioner Amerikanere har søvnapne, Ifølge National Sleep Foundation. Ordet apnea refererer til en pustepause som varer minst 10 sekunder. Omtrent halvparten av folk som snorker høyt har hindrende sleep apnea, der musklene i baksiden av halsen ikke klarer å holde luftveiene åpne, til tross for innsats for å puste.

Søvnapne og minnetap

» etterforskerne fant at personer som hadde søvnforstyrret pust, hadde en tidligere utbrudd av mild kognitiv svekkelse sammenlignet med personer som ikke hadde søvnforstyrret pust, sier søvnspesialist Harneet Walia, MD.Mild kognitiv svekkelse er Når minnet ditt påvirkes til det punktet at det er merkbart for andre, men ikke nok til å håndtere daglig funksjon. Personer med mild kognitiv svekkelse utviser noe glemsomhet eller hukommelsestap av nyere hendelser. De trenger ofte å skrive notater for å minne seg på å gjøre ting som de ellers ville glemme.forskerne fant også at personer som behandlet søvnpusteproblemer med en kontinuerlig positiv luftveistrykkmaskin, ELLER CPAP, ble diagnostisert med minne-og tankeproblemer omtrent 10 år senere enn personer som ikke ble behandlet.CPAP ER behandling av valg for sleep apnea, Sier Dr. Walia. Med denne behandlingen bruker pasienter ansikt eller nesemaske mens de sover. Masken er koblet til en pumpe og gir en strøm av luft inn i nesegangene for å holde luftveiene åpne.studien koblet også søvnpusteproblemer til En tidligere utbrudd Av Alzheimers sykdom. Forskerne sier at DET kan være behov for å undersøke om BRUK AV CPAP kan bidra til å forhindre eller forsinke minne og tenkningsproblemer.

Apnea bevissthet

Snorking har en tendens til å forverres som folk alder, Sier Dr. Walia. Så det er viktig for voksne å ha helse talsmenn som de blir eldre.»Folk som tar vare på eldre personer, bør være oppmerksomme på søvnapne,» sier hun. «De bør skjerme disse personene med sleep apnea spørsmål.»

Spør deg selv følgende spørsmål for å avgjøre om du eller ditt familiemedlem bør screenes for sleep apnea:

  • har din ektefelle nevnt at du snorker om natten?
  • har du problemer med å sove?
  • er du trøtt om dagen?

hvis du svarer «ja» på disse spørsmålene, snakk med legen din om hvorvidt en screening for sleep apnea er hensiktsmessig.

studien vises i 15. april utgaven Av tidsskriftet Neurology.

Del

    Alzheimers Alzheimers Sykdom minne minne tap søvn sleep apnea søvnforstyrrelser studie

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.