Her Er Hvorfor Du Fortsatt Trenger Å Bruke Solkrem Innendørs, Ifølge Dermatologer

Alle produkter som er omtalt På Allure, er uavhengig valgt av våre redaktører. Men når du kjøper noe gjennom våre detaljhandelkoblinger, kan vi tjene en tilknyttet provisjon.

når det gjelder solbeskyttelse, er en av de vanligste misforståelsene at du ikke trenger å bruke den innendørs. Dessverre er det ikke sant-ikke engang litt. Og gitt at vi alle er i ferd med å bli sittende fast inne i overskuelig fremtid for å forhindre fortsatt spredning AV COVID-19, er det på tide å sette posten rett på denne saken en gang for alle.»det er en vanlig misforståelse at du ikke trenger å bruke solkrem når du er innendørs,» Forteller Joyce Park, En California-basert, bordsertifisert dermatolog, Allure. «Standard glassvinduer blokkerer UVB, MEN IKKE UVA-stråler , som kan trenge dypere inn i huden ENN UVB, er den viktigste bidragende faktoren til fotoaldring – som er endringer sett på som mørke flekker, rynker og skinnende teksturert hud.»

UVA-stråler kan bidra til hudkreft, som Er den viktigste grunnen Park anbefaler slathering PÅ SPF mens inne, og spesielt hvis Du sitter ved et vindu eller i et rom med mye sollys.Joshua Zeichner, en bordsertifisert dermatolog og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi Ved Mount Sinai Hospital I New York City, er på samme side Som Park. «UVA-lys trenger rett gjennom vindusglass. Så solkrem er definitivt nyttig selv om du er inne,» sier han. «Hvis du sitter nær vinduet på jobben, eller er ved siden av et vindu på treningsstudioet, utsetter du deg faktisk FOR UVA-lys, som er ansvarlig for tidlig aldring og hudkreft.»

Zeichner anbefaler iført en klassisk SPF, eller en fuktighetskrem som inneholder solkrem, med minst bredspektret SPF 30. Noen få alternativer Allure redaktører sverger ved å inkludere Det Beste Av Skjønnhetsvinnende Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 50, Aveeno ‘S Positivt Radiant Sheer Daily Moisturizer MED SPF 30 og NeoCutis’ Journee Bio-Restorative Day Cream SPF 30.

når det gjelder hvor ofte du skal bruke på nytt, avhenger det av hvor du sitter inne. «Hvis du er i nærheten av et vindu, gjelder de samme reglene: Gjenta en gang hvert par timer,» sier Hadley King, en bordsertifisert hudlege I New York City. «Brush on Block mineral powder solkrem er en fin måte å gjøre dette uten å rote opp sminke eller legge til et annet lag med krem.»

hva om du bruker sminke med SPF i den? Er dette nok? Ifølge King avhenger det av hvor mye sminke du har på deg, OG mengden SPF den inneholder.»hvis sminken gir bredspektret SPF 30 eller høyere beskyttelse, og du har nok — omtrent en nikkelstørrelse for å dekke ansiktet alene-for å få den annonserte SPF, og du dekker alle eksponerte områder, så er Dette tilstrekkelig,» Sier King. «Ikke glem om ikke-eksponerte områder, men du dekker sannsynligvis ikke disse områdene med sminke.»Det kan være fristende å hoppe over solkrem mens du bor inne, men det er i hudens beste interesse å slather den på (og gjenta hver annen time), akkurat som du vanligvis ville hvis det var trygt å gå utendørs.

nå les mer om solkrem:

  • De 18 Beste Fuktighetskremene med SPF
  • De 11 Beste Solkremene for Sensitiv Hud
  • En Omfattende Guide Til Alt DU Trenger Å Vite OM SPF

Ferdig med å lese? Se hvordan du bryr deg om hodebunnen på skip days:

Du kan følge Allure På Instagram og twitter, eller abonner på vårt nyhetsbrev for å holde deg oppdatert på alle ting skjønnhet.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.