Er Det Noen Helsemessige Fordeler Å Gå Commando?

kvinners undertøy på en rosa bakgrunn's underwear on a pink background

Bilde:Bilde: InnaFelker/. Design: Ashley Britton / SheKnows.

hvis du er en person med en vagina, vil du selvfølgelig holde den frisk og sunn (om enn fortsatt lukter som en vagina). Enten du er utsatt for infeksjoner eller ikke alltid føler deg best der nede (det skjer!), det er noe du kan gjøre (eller ikke gjøre) hver dag som kan hjelpe med din vaginale helse: Gå commando.

Dr. Tristan Bickman, Som har spesialisert seg på gynekologisk omsorg i nesten to tiår, fortalte oss at det ikke er nødvendig å bruke undertøy hele tiden. Hvorfor? «Gjærinfeksjoner som varme, fuktige miljøer,» sier hun.Hvis du ikke er komfortabel med å gå undie-fri i løpet av dagen, er den beste tiden å gå naken om natten mens du sover, siden det vil tillate vaginal vev og vulva å puste bedre, ifølge Bickman.De fleste føler seg tryggere uten undertøy når de ikke går rundt i bukser eller skjørt på offentlige steder. Derfor er natten — når du er i ditt eget hjem og ikke føler behov for å ha en barriere mellom deg og pyjamas — den mest passende tiden for de fleste av oss å gjøre og ha minst. Å gå kommando under dekslene føles ikke så risikabelt-og du får mange timer til å la skjeden din luft ut mens du sover.Sleeping sans undertøy kan også redusere risikoen for traumer til vulva og vagina, som er et utrolig skjøre område. «Iført undertøy kan være stramt og constrictive og traumer kan føre til økt infeksjoner,» Bickman sier.

La oss innse det-de super søte underbuksene holder seg ikke alltid på plass heller. De har en tendens til å krype opp, noe som kan føre til ubehagelig gnidning og forårsake utslett og gnaging.

Bickman anbefaler å holde seg borte fra blonder, polyester eller syntetisk materiale når vi kjøper undertøy, da disse stoffene kan gjøre vevet ekstra fuktig. «Den økte fuktigheten og kan øke svetteproduksjonen og forårsake lukt,» sier hun.Dr. Janette Nesheiwat, En Familie Og Beredskapslege, medisinsk nyhetskorrespondent og Medisinsk Direktør Ved CityMD, forteller oss: «Alle er forskjellige; alles vagina er annerledes. Det er de som lider av hud gnagsår, overdreven svetting, har allergi mot visse stoffer, eller er mer utsatt for infeksjoner enn andre, » legge går uten undertøy, spesielt under allerede vanskelig å puste klær som strømper, kan bidra til å redusere fuktighet bygge opp og ubehag.Nesheiwat anbefaler bomullsundertøy, som kan dekke og beskytte kjønnsområdet fra chafing shorts, bukser eller jeans kan gå og minner oss om å kaste bort gamle undies. «Selv om de har blitt vasket, inneholder de fortsatt bakterier, noe som kan føre til infeksjoner som BV.»

Det er en enkel løsning for å holde skjeden sunn-husk mindre undertøy tid kan gi flere helsemessige fordeler og holde deg komfortabel.

en versjon av denne historien ble publisert juli 2019.

Besatt Av Costco? Slik kan du kanalisere den kjærligheten til noen store helsemessige fordeler:

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.