høyre spilleliste er nødvendig for å gjøre eller bryte en treningsøkt. Her er det beste av de beste treningsangene fra 80-tallet for å pumpe opp treningen din. Dette er en flott spilleliste for noen eldre låter som vil holde deg trene lenger og vanskeligere å utføre på maks potensial. Disse flotte trening sanger fra 80-tallet vil holde deg motivert under hele treningen tid, og du vil finne deg selv nyter treningen mer. Få denne spillelisten gratis Med Spotify.
50 Fantastiske Sanger fra 1 Fantastisk Tiår
===========================
7 Dager med fantastisk hjemme trening og deilige middag oppskrifter-levert daglig rett til innboksen din.
Registrer deg for vår all-now «7-Dagers Hjemme Trening Og Oppskrift Plan» ved å klikke HER.
===========================
Kickin’ det gamle skolen i dag.
Du kjenner meg – jeg søker alltid etter oppdateringer til treningspillelistene mine.
I Dag tar jeg min «oppdatering» til en mye senere dato-80-tallet.
denne spillelisten inneholder det beste av de beste sangene på 80-tallet. Sanger Fra Van Halen, Aerosmith, Michael Jackson – ACDC, Bon Jovi og mer. jeg vet at du vil elske å lytte til denne spillelisten for å få deg pumpet og motivert i treningsstudioet.
FORDELER VED Å LYTTE TIL MUSIKK UNDER EN TRENINGSØKT
de riktige melodiene kan bidra til å gjøre eller bryte en treningsøkt. En god spilleliste er nødvendig. Det er faktisk blitt forsket og studert, en flott sang kan hjelpe deg med å utføre maksimalt potensial og presse deg hardere under en treningsøkt. De riktige sangene hjelper deg med å holde motivasjonen oppe under hele treningstiden.
Musikk gir deg det ekstra presset du trenger for å drive gjennom de tøffe delene av treningen og holde deg sterk hele tiden. Du vil også finne deg selv nyter treningen mer når du lytter til sanger.
Prøv denne spillelisten. Og hvis musikk ikke er din ting, kan du også prøve å lytte til en podcast under treningen for å holde deg underholdt og spent. Forhåpentligvis vil denne spillelisten være akkurat det du trenger for å legge til den ekstra dosen av kraft og motivasjon for en flott trening i dag.
HVA ER DE BESTE ENHETENE FOR Å LYTTE TIL MUSIKK mens DU TRENER?jeg får det, du vil ikke få hodetelefonene dine sammenflettet i dumbbells under en trening, men du trenger melodiene dine for å få deg pumpet.
Den beste måten å lytte til musikk under trening er å få en enhet og hodetelefoner som ikke kommer i veien.
Bruk smarttelefonen med et armbånd, eller bruk smartklokken med bluetooth-hodetelefoner for en enkel måte å trene med musikk på. Du kan også kjøpe en billigere mp3-spiller med en innebygd klipp for å feste den til shorts.
det er også trådløse hodetelefoner med en mp3-spiller innebygd, slik at du ikke har noe ekstra klumpete å bære rundt.
hvis du trener hjemme, hopper du over hodetelefonene og bruker en god høyttaler.
Her er mine go-to-enheter for å gjøre det enkelt, praktisk og effektivt å lytte til musikk mens du trener:
Her er min spilleliste med 50 sanger fra 80-tallet for å holde deg sterk gjennom treningen. Så sett på leggings, stropp på hodebåndet ditt, skru boombox opp til 10, og la oss gjøre denne tingen.
Visste Du At Tone og Stram også har oppskrifter og måltidsplaner?
interessert i et godt måltid plan? Sjekk Ut Tone og Stram ebok. 30 dager med frokost, lunsj, middag og snacks som er både deilig og sunn.
«30 Dagers Sunn Meny Plan» Ekte oppskrifter for ekte mennesker-KLIKK her for å lære mer.