11 Dating Ting Hver Introvert Trenger å Vite

til hver introvert, det handler om å finne en betydelig andre midler gjør det motsatte av det Du elsker mest-blåser gjennom En Annen Netflix murder mystery-serien i fleece-foret joggebukse. Men hvis du faktisk vil ha en partner-in-crime-docs, det betyr den fryktede Å Sette Deg Der ute.

introvert datingtips

Giphy

Ja, det kan bety sløse bort en natt i for en tinder dato som snakker om investment banking hele natten lang og aldri spørre deg et enkelt spørsmål. Men, heldigvis, det er noen måter å gjøre det handler om å gå ut bare litt mindre av en skremmende helvete-ride. Her er 11 tips for dating hvis du er en prøvd-og-sann introvert:

1. Ta presset av deg selv for å være perfekt.»en dato kan for ofte føles som en forestilling, eller verre, en evaluering, noe som får oss til å fryse opp,» sier Dr. Ellen Hendriksen, forfatter Av Hvordan Være Deg Selv, Stille Din Indre Kritiker og Stige Over Sosial Angst. «mye bedre å forvente en pinlig stillhet eller to og et par vitser som faller flatt.»Ærlig talt, du må være en narcissist eller sosiopat for ikke engang å være litt selvbevisst eller synlig ubehagelig på en første date. Første datoer er ment å være bumbly, litt-ubehagelig følelse-hver-andre-ut scenen. Omfavn det!

2. Vet hva slags dato bringer ut pratsom side.Det er sannsynligvis best at du har en generell måling av hva du gjør på datoen, slik at du kan foreslå noe annet hvis det ikke er din stemning (som en konsert). «Jeg tror noe for støyende og distraherende kommer bare til å føre til at du slår av mer,» sier Dr. Susan Krauss Whitbourne, Professor Emerita Of Psychological And Brain Sciences ved University Of Massachusetts, Amherst. «Din beste fot fremover er virkelig å utnytte dine sterke sider, og det er å være stille og reflekterende.»

men hvis du setter deg ned på en stille bar med en fremmed og gjør samtalen føles umulig for deg, kan du gå motsatt rute og velge en aktivitet å gjøre sammen. «Noen engstelige introverter sverger ved å delta på et arrangement, som en lesning eller et komedieshow, fordi det gir et innebygd tema for diskusjon etterpå,» sier Dr. Hendriksen. Uansett hva det er, bare sørg for at det er noe som får deg til å føle deg komfortabel.

introvert datingtips

Giphy 3. Ta på deg noe kjekt og kjent.

Hvis ditt daglige utseende er en genser og jeans, vil du sannsynligvis avstå fra statement lipstick og en åpen ryggkjole, selv om du tror det kommer av som mer selvsikker. Hvis du fokuserer på hvor unormal du føler, øker det bare trykket.»Det er det samme som et jobbintervju-du vil ikke ha et helt nytt antrekk og ikke vite om det er for stramt eller for kort,» sier Dr. Whitbourne. «Bruk noe du har hatt gode erfaringer med før og føl deg godt om – og passer for anledningen.»

4. Prep litt fremover på convo emner.Hvis Du er ekstra bekymret for å gå tom for ting å snakke om, Foreslår Dr. Whitbourne litt pre-planlegging. «Du kan finne ut litt om personen på forhånd og har emner som ikke vil løpe inn i blindveier.»

Vær ekte: hvis du fant denne personen på en app, du sannsynligvis scoped ut Sin Instagram likevel. Ingen skade i å snu noen av disse fotturer bilder fra syv uker siden i første-date-spørsmålet gull!

introvert dateringstips

Giphy

5. Spør ‘ja, og’ spørsmål.»Styr klar av lukkede intervjuspørsmål som kan besvares i ett ord ,som» Hvor er du fra?’eller’ har du noen søsken?»sier Dr. Hendriksen. «Tenk pa kardinalregelen for komedie improv:» ja, og. Lytt til det som blir sagt, og riff av det.»Og hvis du er den eneste som gjør legwork (det vil være ganske åpenbart hvis de gir deg ingenting å jobbe med) – så daten din bare suger og du kan lukke ut fanen i fred. Som bringer meg til:

6. Absolutt har en vei ut av dato hvis nødvendig.I tilfelle å bli saddled med den verste conversationalist (eller bare noen med forferdelige meninger), vil du ha en idiotsikker vei ut. «Angst er drevet av usikkerhet, så hvis du har en fleksibel utgangsplan, vil du føle deg tryggere,» sier Dr. Hendriksen. Og hvis du er redd for å føle presset til å være ute veldig sent (selv om datoen er god), kan du planlegge noe mellom hendelser eller om dagen. «Det er godt å ha en bestemt tid du trenger det å være over med,» sier Dr. Whitbourne. «Hvis du går på en lørdag ettermiddag dato, er det ingen forpliktelse så til hva som skjer neste.»

introvert datingtips

Giphy

7. Få tilbakemelding hvis hver dato er en flopp.

hvis du har gått på en håndfull datoer, og de har alle blitt oppstyltet og smertefullt å komme gjennom, kan det være bra å revurdere din egen oppførsel på datoer. «Hvis du er usikker på dine sosiale ferdigheter, kan du få tilbakemelding fra nære venner og finne ut hvordan du kommer over,» sier Dr. Whitbourne.

8. Finn ut om du faktisk har sosial angst, ikke bare innadvendthet.Innadvendthet er en personlighetstrekk og preferanse – det gjør deg ikke automatisk sjenert eller vanskelig. Hvis ideen om å snakke med noen nye freaks deg ut, selv om det handler om alle de tingene du hardcore stan mest, du kan være mer enn bare innadvendt.»med sosial angst er en av de største fryktene folk har, å møte fremmede,» sier Dr. Whitbourne. «Hvis du tror du har mye frykt for at klyngen sammen, kan det være bra å søke rådgivning og finne ut hvor denne frykten for å møte nye mennesker kommer fra.»

introvert datingtips

Giphy 9. Ditch apps hvis de stresser deg ut. Introverts kan føle enorm dating app tretthet, spesielt når de sitter fast i en syklus av sveipe, men aldri ønsker å faktisk gå på date. «Hvis du hadde et par dårlige erfaringer med apps, du kommer til å bli enda mer nervøs for det,» sier Dr. Whitbourne. «Hvis du ikke liker en online app, og du ikke ønsker å gå ut, det kommer til å gjøre tøff og legge mer press på deg.»

Så hvordan møter du folk sans apps? Det er scoping ut folk på en fest eller bli med i en klubb, noe som også betyr å skyve deg ut av din komfortsone (men hei, i det minste vil du bedre vite om du passer godt med noen av flaggermuset). Og så er det dykking i nettverket ditt. «Jeg synes å møte mennesker gjennom felles venner er en utmerket strategi,» sier Dr. Hendriksen. «De er allerede utvalgte, kjente enheter, pluss at du har innebygde fellestrekk å snakke om.»I alle fall, å være en homebody betyr ikke at apps er den mest tilnærmelige måten å date.

10. Kompromiss på å gå ut med partneren din noen ganger.

Ok, så du fant noen som er flott, men ønsker å gå ut en liiiiittle oftere enn du gjør. Hvordan kompromisser du? «Noen ganger er det verdt å kanalisere din indre ekstrovert,» sier Dr. Hendriksen. «Vi kan ikke elske å psyke oss opp for å være «på», men hvis en person eller en sak er viktig for deg, er det absolutt verdt det å presse deg selv.»I Tillegg er det ett nøkkelelement som er forskjellig fra at du sitter fast på et husfest alene:» hvis du er komfortabel med partneren din, vil de være der med deg, » sier Dr. Whitbourne. «Du kan finne det var mer moro enn du trodde det ville være .»

dette innholdet er importert Fra Facebook. Du kan være i stand til å finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan være i stand til å finne mer informasjon, på deres nettsted.
iv href=»https://www.facebook.com/cosmoloveandsex/videos/1007030259435276/

11. Men også date noen som får deg.

«hvis du trenger litt dytt for å komme deg ut og ha det gøy, kan dating noen mer utadvendt oppnå det,» sier Dr. Hendriksen. «Men hvis du allerede er veldig hardt på deg selv og presser deg nådeløst, kan det validere å date noen som ubemannet forblir i.»Det viktigste er: denne personen må akseptere dine nesting, teppe-fort-entusiast måter og aldri få deg til å føle deg dårlig for dem.»jeg tror at når du er komfortabel med noen, trenger du ikke å forklare din introversjon,» sier Dr. Whitbourne. «Du trenger ikke å be om unnskyldning for hvem du er.»

Følg Julia På Twitter.

Julia PugachevskySex Og Relasjoner EditorI ‘ m En Sex Og Relasjoner Redaktør For Cosmo Snapchat Oppdage, som du bør definitivt abonnere på:).
dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å gi sine e-postadresser. Du kan finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.