Jak Se Dostat Přes Někoho, Kdo Tě využil Jako Oživení

Pravděpodobně jeden z nejvíce obtížné vztahy jsou doskoků, a po oživení vztahu rozchod může být opravdu vážné. Když se snažíte přijít na to, jak se dostat přes někoho, kdo tě využil jako oživení, váš léčebný proces může pocit, že je blokován svůj hněv na pocit neplatné ve vztahu. „Když narazíme na zážitky, kde nejsme plně oceňovány a mohou mít dokonce už nevědomě nebo vědomě používá k uklidnit další bolavé srdce, to může vyvolat celou řadu pocitů bezcennosti, hněv a bolest,“ říká duchovní průvodce a dohazovač Heather Kristian Strang.

všechny tyto emoce jsou zcela platné a měli byste si dovolit, abyste je plně cítili. Strang však říká, že existují i další vrstvy pro rozchody a následné truchlící období, které vám umožní udělat na sobě nějakou hlubokou duchovní práci. Na druhé straně každé ztráty je důležitá lekce, která vás může přiblížit k jasnému vidění sebe sama. Nakonec budete moci vzít tuto lekci a zbytek nechat za sebou. Jakmile to dokážete, zjistíte, že se blížíte k nalezení osoby, se kterou byste měli být, protože budete v lepším spojení se sebou.

zde je to, co byste měli mít na paměti, když se dostanete přes někoho, kdo vás použil jako odraz.

nenechte se být obětí

lidé rádi drží své emocionální rány a nic neřeže tak hluboko jako rozchod. „Romantické vztahy nás staví do našeho nejzranitelnějšího postavení-budeme milováni a plně přijati, nebo ne?“říká Strang.

pokud dovolíte, aby jeden romantický vztah byl soudcem, porotou a katem ve věci, zda můžete být milováni a přijímáni, směřujete k celé řadě bolesti. Když nikdy neexistuje záruka, že jakýkoli romantický vztah někdy vyjde, proč byste kladli veškerou svou hodnotu na to, zda někdo chce být s vámi?

je pochopitelné být po rozchodu rozrušený-je to ztráta a je přirozené truchlit. Strang doporučuje podívat se na váš vztah jinou optikou: nejde o to, co jste ztratili, ale kolik jste získali.

Ovládejte příběh svého Rebound vztahu

můžete se uzdravit tím, že si vzpomenete, že jste jediný, kdo vypráví příběh vašeho vztahu. „Co když všichni, že byl přitahován k vám, a přišel do vašeho života přišel, protože byly důležitou součástí vašeho příběhu a ty byly důležitou součástí jejich — bez ohledu na to, pokud to bylo na krátký okamžik v čase, nebo i několik měsíců nebo let?“ptá se Strang.

po rozchodu si budete říkat, co se stalo znovu a znovu. Chystáte se znovu omýt podrobnosti o vašem vztahu, dobré i špatné. Nakonec, když si příběh řeknete dost často, zjistíte, proč to muselo fungovat tak, jak to fungovalo. Možná to nebudete moci udělat zpočátku — ale jen vězte, že máte moc pochopit, jak vás tato osoba ovlivnila, a vy jste ten, kdo uvidí, kam odtud jdete.

Vaše Vnímání Vztahu Je Pravdou

Co vztah znamená pro vás a co jste se cítil na to jsou zcela reálné, a to jsou pravdy, které bude i nadále pokračovat v pohybu vpřed. Strang říká, že možná nikdy nevíte přítomnost nebo dopad, který jste na někoho měli, stejně jako nikdy nebudou vědět, jak vás změnili. Nevíte, zda vás ten druhý skutečně viděl jako odraz ve vztahu, nebo jestli je to jen to, jak vidíte sami sebe.

Strang doporučuje, aby spíše než být svázán bolestí rozloučení, přemýšlet o pozitivních aspektech vztahu a nové sebepoznání, které vám přineslo.

Zpět Na Hlas, Který Říká, že Jsou Nesympatický

Jeden z nejhorších pocitů po rozchodu, je to odmítnutí, a to se stane zvýšenou když si myslíte, že jste byli v oživení vztahu. Váš vztah se cítí zneplatněn, protože se to stalo jen v důsledku jiného, větší láska. Pocit, že jste doplňkem vztahu jiné osoby, aktivuje ten malý hlas ve vaší hlavě, který vám říká, že jste nemilovaní a skončíte sami. Spíše než Ignorovat tento hlas nebo se ho pokoušet umlčet, zatlačte proti němu. Z tohoto vztahu jste se něco naučili, a ponaučení nebylo, že jste nemilovaní. Uveďte všechny dobré vlastnosti, které do vztahu přinesete — a které vám tento vztah přinesl.

“ Jak jste nyní jasnější než kdy jindy o tom, kdo skutečně jste a co si opravdu přejete v partnerství, protože tato zkušenost vstoupila do vašeho života? Co jste se o sobě dozvěděl? V jakých oblastech jste nyní více inspirováni k růstu, protože tato osoba vstoupila do vašeho života?“zeptejte se stranga.

Rebound vztahy nabízejí cenné informace o druhu člověka, se kterým chcete být. Myslitelně, pokud zažíváte hněv a zášť v důsledku vašeho rozchodu, je to pravděpodobně proto, že chcete někoho, kdo se k vám může plně zavázat a nedrží ve svém srdci jinou osobu ve stejnou dobu jako vy. Chcete lásku, která je o vás a druhé osobě-ne o třetí straně. A to je asi jen začátek. Co jiného byste chtěli vidět v budoucí lásce, která se s touto nestala?

Nakloňte se ke svým obavám

poté, co jste se rozešli, začali jste se bát, že budete navždy sami? Začali jste si představovat, že vás nikdo nikdy nebude milovat? Začali jste fantazírovat o tom, jak láska byla vždy lež a že k vám nikdo nemohl mít skutečné City, protože vás budou navždy používat? Rebound vztah zhoršuje všechny tyto obavy, které pocházejí z každého druhého rozchodu, a může proměnit vaše nejnegativnější myšlenky v démony, kteří vás nadále trápí.

můžete si říct, že vaše obavy jsou iracionální,ale to je nenechá odejít. Co funguje lépe, je úplně je přijmout. Předpokládejme, že budete vždy sami se sebou. Tak co? Jak byste žili, kdybyste to byli jen vy a vy, po zbytek svého života? Představit, jak chcete ideální milenec, aby vás léčit, a pak nalít to všechno pozornost a náklonnost do sebe. Když vstoupíte do Unie sami se sebou, zjistíte, že není nikdo, kdo by vás mohl lépe držet než vy. Jste jediný,kdo bude někdy schopen vědět, co potřebujete — a jediný, kdo tam bude vždy, aby si to dal.

„Vezměte tuto situaci, pocit, jako by jste byli na negativní konci další zkušenosti a používat to, aby zmocnit k větší jasnosti a v konečném důsledku umožní ji vést přímo do náručí svou pravou lásku,“ říká Strang. A i když je ta pravá láska jen vy, stále to bude v pořádku.

Podívejte se na celý Gen, Proč série a další videa na Facebook a Shonu aplikace přes Apple TV, Roku, Amazon Fire TV.

podívejte se na proud“ Best of Elite Daily “ v aplikaci shonu, kde najdete další příběhy, jako je tento!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.