Neti Potsは実際に動作しますか? 彼らは、あなたが正しい方法でそれらを使用している限り、

感謝祭や旅行の時間に食べたすべての食べ物にそれを責めることができます。 痛み、痛み、吐き気、渋滞—あなたはそれに名前を付け、私はおそらくこれらの過去数日間それを感じてきました。 IMO、病気であることについての最悪の部分は、あなたの副鼻腔が詰まっているので、夜に横になったときに眠りに落ちることさえできないときです。 たぶん、あなたの両親は、あなたがあなたの鼻に水の完全なティーポットを傾けるその奇妙な救済策を試してみてnaggedているが、netiポットは実際に動作し なぜなら、TBH、そのことは使用するのがとても厄介に見えるからです—しかし、ちょっと、私はそれが実際に私が再び呼吸することを可能にするならば、それこんにちは試してみたいと思います。あなたがこれのいずれかに精通していない場合には、私はあなたをキャッチアップしてみましょう:netiポットは、基本的には、あなたが私に尋ねる場合、Aladdinの魔神のランプのような形をしているティーポットです—しかし、私は脱線します。 とにかく、netiポットの長い注ぎ口は、他の鼻孔から流出する一方の鼻孔に塩水を注ぐために使用され、アイデアは、これがあなたの鼻の通路を洗い流し、混雑を緩和するのに役立つということです、メイヨークリニックによると。

“生理食塩水の利点は、鼻の粘液や炎症性製品の除去であり、真の”灌漑”だけがこれをもたらす—したがって、単純なスプレーや吸入は効果がない”と、マッコーリー大学の鼻学の教授であるRichard Harvey博士はCNNに語った。つまり、加湿器や鼻スプレーがこれまでのところあなたとあなたの渋滞に失敗した場合、netiポットはあなたのムレを和らげるための次の最善の治療法

毎日の健康によると、netiポットは実際にあなたの鼻孔をクリアし、なだめるような乾燥から、さらにはあなたのいびきを減らすために、様々なものを助 しかし、それはすべての技術についてです、私の友人。 Netiの鍋を使用するためには、出口は1つの鼻孔に長い口を挿入し、側面にあなたの頭部を傾け、そして”生理食塩水が鼻道の上で流れ、次に他の鼻孔から”

しかし、古い水だけではありません。 FDAは、それがあなたの鼻の通路での使用のためにそれを安全にするのに十分な濾過されていないことを説明し、あなたのnetiポットに水道水を使用す FDAは、あなたの鼻にろ過されていない水を渡すことは、あなたの鼻に有害な細菌を殺すために必要な胃酸が含まれていないので、実際にそれを飲むよ 代わりに、FDAは、これらの生物は重度または致命的な感染症を引き起こす可能性があると説明しています。

あなたのnetiポットが安全に使用できることを確認するために、FDAは蒸留水、ろ過水、または自宅で3-5分間沸騰させるだけの水で充填することを

netiポット(別名鼻灌漑)を使用する利点は、特にこの方法が長期間にわたって行われている場合、慢性副鼻腔の問題を抱えている人々にとって最も強 この研究では、鼻の灌漑に関する慢性または反復的な副鼻腔の問題の歴史を持つほぼ900英国の成人を調査し、実際にどのように効果的であるかにつ

言い換えれば、あなたが息苦しさを感じているときに一度だけあなたの鼻の通路を洗い流すことは違いのあまりを作ることはありませんが、あなたはすべての冬の長い詰まった鼻で立ち往生している場合は、より定期的に使用するためにキャビネット内のnetiポットを維持することをお勧めします。 ちょうどあなたが事前に水を沸騰させることを確認し、あなたの顔の上または近くに何かを注ぐ前にそれを冷やすことを忘れないでくださ

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