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何を食べても虫歯にならない人がいるように思えることがあります。 私たちの残りの部分は、常にこれらの特別ないくつかの嫉妬しています。 結局のところ、研究は、アメリカ人の大多数が空洞を得ることを恐れていることを示しています。 ここに何人かの人々がちょうど空洞を得ない主な理由があります:それは彼らのDNAにあります!

それをさらに分解してみましょう:

細菌

虫歯として知られている感染症は、人間の97%に影響を与えます。 これが虫歯の原因です。 あなたの口のpHのレベルの低下によって、細菌はエナメルの保護を腐食する歯を脱塩します。 しかし、いくつかの幸運な人々のために、歯は虫歯を止めるために唾液に見られる栄養素によって再石灰化することができます。

歯の形状

すべての人の歯の形は異なっています。 彼らは異なる場所に自然な溝と尾根を持っています。 より多くの溝および隆起部分、より本当らしい細菌はこれらの小さいスペースに方法を見つけ、キャビティを引き起こすことができます。 あなたの歯が滑らかであれば、虫歯に悩まされる可能性は低くなります。

唾液

みんなの唾液は、カルシウムやリン酸塩のようなミネラルの異なる量で構成されています。 これらのミネラルは、水とフッ化物と一緒に、有害な細菌から歯のエナメル質を保護するのに役立ちます。 一部の人々は、特定のミネラルの組成が高く、空洞との戦いに有利になることがあります。p>

それにバーストを持つ歯のイラスト

私たちはすべてこの幸運なグループに属することはできません。 しかし、それは大丈夫です—あなたが空洞を得る機会を大幅に減らすためにできることがあります。 あなたは確かにあなたのDNAを制御することはできませんが、あなたが制御できる多くのものがあります。

口腔衛生

誰もがブラッシングとフロスは健康的な笑顔に重要であることを知っており、もちろんそれは本当です。 虫歯が少ない人は、口腔衛生が非常に良好である傾向があります。 しかし、ブラッシングとフロッシングだけでは虫歯を防ぐのに十分ではありません。虫歯は、細菌が砂糖を分解し、私たちの歯の小さな穴に浸透するときに引き起こされます。

食事

虫歯は、細菌が砂糖を分解し、私たちの歯の小さな穴に浸透するときに引き起こされます。 一般的な知恵は、あなたが砂糖を切るならば、あなたは空洞を切り取るということです。 もちろん、これは行うよりも簡単です。 しかし、砂糖の少ない食事を追求することは、あなたの歯の健康を助けるだけです。 そして、覚えておいて、砂糖を避けるだけでお菓子や他のお菓子を意味しません。 フルーツジュースには大量の砂糖も含まれています。 あなたの砂糖の摂取量を制限してみてください,特に間食しながら(あなたは必ずしもその後ブラシに行くしていないとき). 低い空洞数を持つ人々は、多くの場合、大々的に砂糖を制限します。虫歯にならない人をエミュレートするために取ることができるもう1つのステップは、「高リスク」の歯のためのシーラントを検討することです。

シーラント

あなたは虫歯にならない人をエミュレートするために取ることができます。 シーラントは、細菌が住むための亀裂がないことを意味し、任意の穴や亀裂をカバーする歯の上の層です。 いくつかの幸運な個人は、自然に細菌を隠すために少ない場所を与える自分の歯に少ない溝を持っています。 私たちの残りの部分のために、シーラントがあります。あなたは空洞を持っていると思う、またはあなたの歯の健康を改善するためのより多くの方法を探している場合は、予定をスケジュールするために、今日

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