How to Wrap Your Hands For Boxing,Kickboxing&MMA

ボクシング、キックボクシング、またはMMAの初心者として、あなたの手をラップすることは困難な作業のように見えることができます。 私たちはボクシングのための手をラップする方法の箇条書きの内訳を作成した理由です。あなたの手を包む方法はたくさんあることを覚えておくことが重要です。

あなたの手を包む方法はたくさんあります。

あなたの手を包む たとえば、108インチのラップを使用している場合、180インチのラップをラップする場合とは方法が異なります。私たちは、さまざまなニーズに最適なハンドラッピングチュートリアルを見つけようとしている多くのYouTubeの動画を見てきました。

あなたはボクシング、キックボクシング、MMAのためにあなたの手をラップするために、以下の最高のビデオを見つ 異なった長さの覆いのためのと同様。

まだラップを購入していない場合は、ハンドラップの購入ガイドを見てみることをお勧めします。 私たちは最高のボクシングラップのためのものを持っている、とキックボクシングハンドラップに専用の別の。

How to wrap hands for boxing 180-inch

How to wrap hands for boxing 120-inch

How to wrap hands for boxing 108-inch

How to wrap hands for kickboxing

How to wrap hands for MMA

How to Wrap Hands for Boxing FAQs

Why do you wrap hands for boxing?ボクシングのハンドラップを着用する主な理由は、あなたの手とあなたの手首を保護することです。

手の覆いは異なった袋のタイプを打つとき、また手袋の下でスパーリングするとき使用されるべきです。あなたの手と手首の中の多くの骨の一つを骨折したり壊したりするのは非常に簡単です。

あなたの手と手首の中の多くの骨の一つを骨折したり、破 手の覆いはあなた自身を傷つけることのより少ないチャンスがあるように余分サポートを与える。どのようにボクシングのハンドラップを置くのですか?

上記のビデオで見ることができるようにボクシングのハンドラップを適用するさまざまな方法があります。

あなたはプロセスに慣れるようにあなたの手を包むために複数の方法を試してみるべきです。 これはまたあなたが好むどの包む様式を見つけるのを助けます。 あなたがボクシングの手のラップを置く方法は、ラップのサイズに応じて同様に変化することができます。

ボクシングのためにどのようにタイトな手をラップする必要がありますか?あなたの手のラップは、それがあなたの手を保護するのに役立つので、タイトでなければなりません。

しかし、彼らはまた、あなたの腕の残りの部分への血液循環を遮断するようにタイトであってはなりません。 彼らはそれらを身に着けているとき堅く、安全に感じるべきである。 彼らはあまりにもタイトな感じた場合は、いくつかのたるみを減らすだけです。p>

ボクシングにハンドラップは必要ですか?

ボクシングにはハンドラップが必要ですか?

はい、ボクシングのハンドラップを身に着けていることは、多くのシナリオのために必要です。 彼らはあなたの手と手首の関節と骨にサポートと保護を提供するためにそこにあります。 あなたが望む最後のものは、数週間、そうでない場合は、数ヶ月のトレーニングからあなたを置く壊れたまたは骨折した骨を取得することです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。