Baked Bruschetta Chickenは簡単な平日の食事で、お気に入りのパスタの上に最適です！ 柔らかいバルサミコのマリネされた鶏の胸肉は、ニンニク、バジル、ジューシーなチェリートマトで焼かれ、誰もが愛するおいしい食事を作
いくつかの無愛想なパンとガーリックバターと完全な食事のための新鮮なイタリアのサラダでこれを提供！
簡単な平日の食事
派手なイタリアの響きの名前”ブルスケッタ。”私はすべての夏の長いトマトブルスケッタのトンを作り、私たちはしばしば食事のためにそれを食べるか、鶏の上に提供してしまいます！
簡単なチキンパルメザンのようなもので、このブルスケッタチキンのレシピは、メーク-アヘッドとポップ-イン-ザ-オーブンのようなアントレです。 ガーリッキー、味付けマリナーラ、チェリートマト、バブリングモッツァレラチーズで覆われた柔らかい鶏の胸肉！ 延長famとの日曜日の夕食のために完成しなさい。 誰がそれにノーと言うことができますか？
Bruschetta Chicken
Bruschettaは前菜ですが、私たちの多くは精通していますが、bruschettaという言葉を知っていましたか実際にはパンではなく、トッピングを指しますか？ 私はこの素晴らしい食事を作成するために私のお気に入りのブルスケッタトッピング（トマト/バジル/ニンニク）から味を取った！Bruschetta Chickenとは何ですか？ ブルスケッタチキンベークは、フル風味とボリュームのある; トッピングは右の鶏の胸の上に焼かれています。 完全なBruschettaの鶏のパスタのためのスパゲッティにそれを役立つことによって完全な食事にこれを回しなさい。 ママ-ミーア！
Bruschetta Chickenの作り方
この食事は作るのがかなり簡単で、基本的な食材を使用しています。 新鮮なバジルは高価ではありませんが、この料理の味に大きな違いがあります！ チェリートマトを見つけることができなければブドウのトマト(また更に切り刻まれたローマのトマト)はちょうどうまく働く。
- マリネートマリンネートマリンネートマリンネートマリン: オリーブオイル、バルサミコ酢、ニンニクのみじん切りを小さなボウルに入れ、鶏の胸肉を数分間マリネします。
- 茶色：それぞれの側に二分間鶏肉を茶色にします。 鶏肉はオーブンで調理します、あなたはそれを茶色にしたいだけです。
- 焼く：9×13のキャセロール皿に置き、チェリートマトを上に置きます。 泡立つまで焼く。
- トップ：チーズでトップと3分まで、または溶融するまで焼きます。
このチキン料理を提供するには
トッピングには、トマトとオリーブオイル、酢、バジルのニンニクを組み合わせます。 完成した料理の上にスプーンとパスタの上にサーブ！
ブルスケッタチキンと一緒に提供するもの
キャンティの素晴らしいガラス、もちろん！ 光、明るい投げサラダ、そしていくつかのガーリックパンは、この忘れられないentréeをラウンド！ 真のイタリア料理の経験のために、少しティラミスやパンナコッタは甘い結末のためになります！
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レビューレシピ
ブルスケッタチキン
準備時間15分
サービング4サービング
著者ホリー Nilsson
コースメインコース
料理イタリア料理イタリア
Ingredients
- ▢ 4 chicken breasts
- ▢ 4 tablespoons olive oil divided
- ▢ 1 clove garlic
- ▢ 2 tablespoons balsamic vinegar
- ▢ 1 teaspoon Italian seasoning
- ▢ salt & pepper to taste
- ▢ ¾ cup marinara sauce
- ▢ 2 cups cherry tomatoes
- ▢ 4 oz mozzarella cheese
Bruschetta Topping
- ▢ 1 cup cherry tomatoes diced
- ▢ 1 clove garlic minced
- ▢ 2 tablespoons fresh basil finely chopped
- ▢ 1 tablespoon olive oil
- ▢ ½ tablespoon red wine vinegar or balsamic
- ▢ salt & pepper to taste
指示
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オーブンを400°Fに予熱します。
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大さじ3オリーブオイル、バルサミコ酢、ニンニクを小
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鶏の胸肉とバルサミコの混合物の½カップを混ぜ、塩&コショウ、およびイタリアの調味料と15分マリネ。
-
中程度のフライパンに大さじオリーブオイルを残り加熱します。 それぞれの側に鶏肉と茶色の2分を追加します。
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9×13の鍋の底にマリナーラソースを置きます。 茶色にされた鶏の胸肉およびチェリートマトが付いている上。 残りのバルサミコの混合物と霧雨。
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20-25分またはジュースが明確に実行され、鶏が165°Fに達するまで焼く。
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モッツァレラと2-3分焼く。
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すべてのトッピング材料をボウルに入れて、鶏肉の上にスプーンを合わせます。 パスタの上にサーブ。カロリー：498、炭水化物：10g、タンパク質：58g、脂肪：23g、飽和脂肪：3g、コレステロール：149mg、ナトリウム：729mg、カリウム：1275mg、繊維：2g、砂糖：6g、ビタミンA：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：1000IU、ビタミンC：31.8mg、カルシウム：313mg、鉄：2.5mg
（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法および使用される成分のブランドによって異なります。p>
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