ビタミンの補足の余分を持っていることにより胸焼けを引き起こすことができます

ビタミンの補足はエネルギーを後押しし、重量を失うのを助け、圧力を打ち、性能を改善し、そしてしわを減らすことができますがそれらの余りにも多くを取ることは不必要な副作用をもたらすことができます。

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によるとexpress.co.uk、ビタミンの補足により何人かの人々で胸焼けを引き起こすかもしれません。p>

薬は食道を刺激したり、胃に入ったときに胃酸が食道をクリープすることができます、とDavid Katz博士は述べています。

彼はまた、胸焼けは丸薬の形や大きさによって引き起こされる可能性があり、ブランドを切り替えることは痛みを軽減するのに役立つ可能性がしかし、その後も問題が続く場合は、サプリメントの服用を中止することをお勧めします。

しかし、その後も問題が続く場合は、サプリメントの服用を中止することをお勧めします。

カッツは、”胸焼けはあなたの食道の灼熱感のためのキャッチオール用語です。 かなり大きい場合もあるビタミンの丸薬によりoesophagusを苛立たせるか、または丸薬がこれら二つの器官、gastro-oesophageal括約筋を分ける筋肉リングを通って行くと同時に胃からの酸がoesophagusに渡るようにすることを引き起こすことができる。”

“ブランドや処方の変更にもかかわらず問題が解決しない場合は、マルチビタミンを完全に放棄するかもしれません。 私はそのようなサプリメントをお勧めしますが、彼らが健康上の利益を与えるという決定的な証拠はありません”と彼は付け加えました。液体ビタミンは代替可能性があります。

飲み込みやすく、刺激を最小限に抑えることができます。

患者は、果物や野菜、全粒穀物をたくさん食べて、マルチビタミンを放棄することを選択した場合、体が必要とする余分な栄養素を取り戻すのに役立

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