Perché la spalla Popping o cliccando?

Questa è una domanda molto comune… e difficile.

L’articolazione della spalla è molto complessa. È costituito da più strati diversi di osso, cartilagine, muscolo, tendine, legamento e borsa che scivolano l’uno sull’altro con il movimento. Movimento ripetitivo anormale o infiammazione in uno di questi tessuti a volte può portare a popping o cattura.

Certamente il popping può essere causato da condizioni problematiche nella spalla. L’artrite grave della spalla ti farà avere una superficie articolare irruvidita che può scoppiare e rompersi con il movimento. Lacrime di Labrum o instabilità possono causare una” cattura ” dei tessuti all’interno della sfera e dell’articolazione della spalla. Anche le lacrime della cuffia dei rotatori e la tendinite del bicipite possono portare a schioccare la spalla con determinati movimenti.

Ma questo NON significa NECESSARIAMENTE che tutti popping si verifica a causa di una di queste condizioni o che si dovrebbe preoccupare.

In altre parole, le spalle NORMALI possono scoppiare.

A volte la spalla si apre come le nocche crepa: è un movimento di fluido normale tra gli spazi nell’articolazione. Inoltre, popping può essere temporaneo e può risolvere con semplici cambiamenti posturali o terapia fisica.

L’altro problema con cui dobbiamo fare i conti è distinguere tra quando il popping della spalla fa parte del normale processo di invecchiamento e quando è patologico.

Alcune delle stesse condizioni di cui sopra che causano spalla popping come lacrime labrum possono verificarsi nella spalla con l’invecchiamento normale. Queste condizioni NON possono NECESSARIAMENTE causare dolore o scarsa funzionalità. In realtà molte persone li hanno, ma non lo sanno nemmeno. Pensate a come ottenere le rughe. Le rughe non fanno male, ma sono un segno che la pelle sta invecchiando. Alcune lacrime di labrum non fanno male, ma possono causare “popping.”Quindi una domanda migliore da porre piuttosto che” Perché la mia spalla pop?”potrebbe essere:” Importa davvero che la mia spalla si schiocchi?”

Indizi che popping potrebbe essere un problema:

  • Il popping è iniziato dopo una ferita o un trauma
  • popping male per un periodo prolungato di tempo (da settimane a mesi)
  • Il popping è associato con un senso che la spalla, lussazione

In sintesi, solo perché si ha la spalla popping non significa necessariamente che avete un problema. Potresti avere un problema. Ma è meglio non leggere troppo in esso senza qualche prospettiva. Quando si dispone di spalla dolorosa popping o spalla popping che ti dà davvero fastidio, si consiglia di averlo controllato ulteriormente. Se la tua spalla sta scoppiando e sei preoccupato che possa indicare un problema più grande, ti preghiamo di contattarci per ulteriori informazioni o per una consulenza personale.

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