Passion Fruit Tea: Come preparare il tè freddo al frutto della passione

Passion fruit tea Pinterest graphic

Questo tè al frutto della passione è una deliziosa combinazione di frutta profumata e tè verde rinfrescante. Vale a dire, è un tè freddo imballato con un caratteristico sapore tropicale e profumo, che lo rende tutt’altro che noioso!

Passion fruit tea Pinterest graphic

Iced passion fruit green tea recipe

Mentre mate yerba è molto più popolare di altre erbe da tè in Brasile, questo tè freddo al frutto della passione è una deliziosa ricetta personale che adoriamo qui a casa, e non potevo tenere la ricetta solo per me.

Il frutto della passione è uno dei frutti brasiliani più famosi e lo usiamo ampiamente nei dessert e in altri piatti in quanto ha una qualità rinfrescante.

Dopo il mango, questo è il mio frutto preferito per la sua leggerezza e il suo sapore tropicale. Mentre lo sorseggiavo, ho chiuso gli occhi e potevo facilmente immaginarmi su una bellissima spiaggia brasiliana. In parole povere, rende solo il tè freddo perfetto per l’estate!

Ho abbinato il sapore di frutto della passione con il tè verde per avere un sapore di erbe lenitivo, e il risultato, caro lettore, è appetitoso!

Mio marito non ama i tè ghiacciati (tipo strano, eh? Scherzavo!), ma amava questo!

Questo tè verde al frutto della passione ha un sapore leggermente vegetale, nocciola e ricco di sapore tropicale del frutto della passione. È leggero e tutt’altro che noioso. È incredibilmente rinfrescante, ed è il mio tè freddo preferito fino ad oggi.

Ricetta del tè al frutto della passione ghiacciata
Questo tè al frutto della passione è così rinfrescante! È perfetto per l’estate!

A cosa serve il tè al frutto della passione?

Il tè freddo al frutto della passione è ricco di sostanze nutritive e composti che possono migliorare la salute generale, ad esempio aumentando il metabolismo, procurando fibre, migliorando la funzione cerebrale e bruciando i grassi. Vedi di più sotto.

Benefici per la salute del tè verde al frutto della passione

Ecco alcuni dei vantaggi del tuo tè freddo tropicale:

  • Ricco di antiossidanti-Sia il frutto della passione che il tè verde sono ricchi di antiossidanti che aiutano a ripulire i radicali liberi dannosi nel corpo.
  • Buona fonte di fibre: una porzione a frutto singolo fornisce circa 2 grammi di fibre, che è parecchio per un frutto così piccolo.
  • Ricco di nutrienti cruciali – Il frutto contiene alti livelli di vitamine A e C e potassio, magnesio, calcio e ferro.
  • Aumenta il sistema immunitario – Poiché il frutto della passione è ricco di vitamina C, che è un potente antiossidante, aumenta il sistema immunitario migliorando la capacità del corpo di combattere le infezioni.
  • Migliora la funzione cerebrale-La caffeina presente nel tè verde è un componente stimolante che migliora la funzione cerebrale complessiva, come la memoria, l’umore e le prestazioni.
  • Aumenta la combustione dei grassi – Molti studi sostengono la caffeina e il tè verde aumentano il tasso metabolico aumentando la combustione dei grassi.
  • Può aiutare a prevenire il diabete di tipo 2 – Sia il frutto della passione che il tè verde possono migliorare la sensibilità all’insulina degli uomini, che può ridurre il rischio di diverse malattie, incluso il diabete.

Ricetta del tè al frutto della passione ghiacciata

Il tè al frutto della passione ti aiuta a dormire?

Molte persone in Brasile credono frutto della passione è un bene per l’ansia, lo stress, e problemi di sonno.

Mentre il frutto della passione è ricco di magnesio, un minerale essenziale legato alla diminuzione dello stress e dell’ansia, sono necessarie ulteriori ricerche per fare un’affermazione definitiva.

Il tè al frutto della passione ha caffeina?

La caffeina non è presente nel tè puro alle erbe o al frutto della passione. Tuttavia, questa ricetta del tè freddo ha il tè verde, che è ricco di questo composto.

Intendiamoci, se per qualsiasi motivo si desidera utilizzare il tè nero, invece, sapere che ha più caffeina di tè verde.

Ricetta del tè freddo al frutto della passione

Altre ricette del frutto della passione che potrebbero piacerti

Ecco alcune deliziose ricette del frutto della passione per te:

  • Mango passion fruit smoothie
  • Passion fruit mousse
  • Passion fruit dressing
  • Passion Fruit caipirinha

Suggerimenti per fare il perfetto passion fruit tea

  • Utilizzare tè di buona qualità per ottenere un ricco sapore dolce e vegetale e aroma fresco. Personalmente, amo amore amore Gemellaggi. I loro tè sono così gustosi, forti, ma tutt’altro che amari. Devo ancora comprare un sapore che non mi piace. Su Amazon, vendono questi pacchetti di tè verde, e sono felice con loro.
  • Poiché le foglie di tè verde sono leggermente amare, vorrete ripiderle per non più di 2 minuti. Più a lungo e si rischia di perdere il gusto delicato.
  • Descriverò di seguito la quantità di polpa di frutta di cui avrai bisogno, non in numeri di frutta poiché le sue dimensioni possono differire in modo significativo a seconda della regione in cui vivi. In questo modo, puoi acquistare il concentrato di frutto della passione non zuccherato o anche il frutto della passione congelato se è più facile per te. Se hai la frutta a casa, puoi fare riferimento al mio succo di frutto della passione per vedere come estraggo il succo da esso.
  • Aggiungi più dolcificante in base alle tue preferenze di gusto. Per noi, questa quantità di miele era perfetta per bilanciare l’asprezza del frutto della passione senza sopraffare.
Ricetta del tè verde al frutto della passione

Come preparare un rinfrescante tè al frutto della passione

Ecco un’accurata istruzione passo-passo su come preparare il tuo tè verde al frutto della passione ghiacciato usando ingredienti. Come sempre, la ricetta stampabile è in fondo a questo articolo.

Portare a ebollizione due tazze di acqua.

Togliere dal fuoco, aggiungere le bustine di tè verde all’acqua calda e lasciare riposare per 2 minuti.

Rimuovere le bustine di tè, aggiungere il miele o lo zucchero a piacere e mescolare bene.

Versarlo in una brocca resistente al calore e aggiungere le restanti due tazze di acqua fredda. Conservare in frigorifero fino a freddo.

Nel frattempo, mescolare il concentrato di frutto della passione e la limonata.

Una volta che il tè è freddo, aggiungere il mix di frutto della passione alla brocca. Mescolare bene.

Riempire i bicchieri da portata con cubetti di ghiaccio e guarnire con fette di limone o foglie di menta.

Goditi il tuo delizioso tè!

frutto della Passione tè Pinterest grafica

Ingredienti

  • 4 tazze (1 litro) di acqua, diviso
  • 2 bustine di tè di tè verde
  • 8 cucchiaini di zucchero o 4 cucchiai di miele (più o meno come desiderato)
  • 3/4 di tazza (180 ml) di frutto della passione concentrato
  • 4 cucchiai di limonata fresca

Istruzioni

  1. Portare due tazze di acqua a bollire.
  2. Togliere dal fuoco, aggiungere le bustine di tè verde all’acqua calda e lasciare riposare per 2 minuti.
  3. Rimuovere le bustine di tè, aggiungere il miele o lo zucchero a piacere e mescolare bene.
  4. Versarlo in una brocca resistente al calore e aggiungere le restanti due tazze di acqua fredda. Conservare in frigorifero fino a freddo.
  5. Nel frattempo, mescolare il concentrato di frutto della passione e la limonata.
  6. Una volta che il tè è freddo, aggiungere il mix di frutto della passione alla brocca. Mescolare bene.
  7. Riempire i bicchieri da portata con cubetti di ghiaccio e guarnire con fette di limone o foglie di menta.
  8. Goditi il tuo delizioso tè!

Recommended Products

  • Pitcher W/ Brush
    Pitcher W/ Brush
  • Twinings Green Tea
    Twinings Green Tea
  • Passion fruit pulp
    Passion fruit pulp
Nutrition Information:

Yield: 4Serving Size: 1
Amount Per Serving:Calories: 147Total Fat: 0gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 0gCholesterol: 0mgSodium: 24mgCarbohydrates: 38gFiber: 5gSugar: 32gProtein: 1g

Si prega di tenere presente che le informazioni nutrizionali sono una stima approssimativa e possono variare notevolmente in base ai prodotti utilizzati.

Ti piace questa ricetta?

Non dimenticare di seguirmi su Instagram! Scatta una foto e condividila con me taggando @iheartbrazilofficial!

Ti è piaciuta questa bevanda al frutto della passione? Poi condividere con un amico che potrebbe piacere troppo!

Condividere è prendersi cura!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.