Matrimonio-Depressione-Divorzio

Quante volte l’ho visto? Anche i tempi possono contare. L’uomo prende la donna, la donna prende l’uomo; l’uomo o la donna diventa seriamente depresso (malato – non solo triste o pigro), e l’uomo o la donna pensa: “Se non fossi sposato con LUI o con LEI, non sarei depresso!”

Presto un partner può sentire che il divorzio è l’unica opzione, e rifiutando di ascoltare il suo coniuge o la voce della ragione, il coniuge depresso definisce tutti i problemi e le questioni nel suo matrimonio come derivanti dall’atteggiamento o dal comportamento patologico del suo compagno. E una volta che la palla inizia a rotolare verso la separazione e il divorzio, non è facile fermarlo. Come il masso gigante in Indian Jones, spesso troviamo questo un compito incredibilmente difficile. Un masso di 100 tonnellate che rotola in discesa e rivolto a te non solo provoca ansia, è davvero qualcosa che non sarai in grado di fermare da solo.

Molte delle coppie che entrano nel mio ufficio, per un ultimo disperato tentativo di salvare un matrimonio morente, hanno già rinunciato. O at almeno uno di loro l’ha fatto. E una volta che una parte ha fatto la sua mente, è piuttosto difficile convincerli che si sbagliano o addirittura credere che ci sia ancora speranza.

A volte una breve separazione può essere una buona cosa, anche se raramente la consiglio. Quando le coppie stanno vivendo un sacco di traumi emotivi e / o discordia nei loro matrimoni, vivere separatamente sarà quasi sempre sentirsi meglio in un primo momento – come una tregua tranquilla dal conflitto. Questo tipo di riduzione del conflitto durante una breve separazione, non segnala che sono stati fatti progressi!

Dobbiamo smettere di definire il nostro compagno come “il problema” e svegliarci ai nostri problemi e idiosciracie che stanno contribuendo alla tensione coniugale o al conflitto.

Quando siamo onesti, alla fine scopriamo che le nostre idee preconcette su chi ha torto (il mio coniuge) e chi ha ragione (io) sono molto distorte. Dopotutto, se entrambe le parti puntano il dito l’una contro l’altra e si rifiutano di ammettere la colpa o la responsabilità per i problemi a casa, non possono avere entrambi ragione. Quanto prima ogni coniuge smette di puntare il dito e cercando di cambiare il loro compagno, la prima efficace consulenza coniugale e cambiamento positivo inizia.

Purtroppo, nei casi che coinvolgono la depressione, questo tende ad essere molto difficile. Se uno dei coniugi è costantemente cadere la palla, a basso contenuto di energia, incapace o non vuole fare nulla di difficoltà, e lunatico, l ” altro coniuge spesso prende su di sé per risolvere il loro amante depresso. E la depressione è un malessere mentale e fisico così forte, che anche quando il coniuge non depresso (più altamente funzionale) cerca di essere comprensivo e premuroso, il coniuge depresso senza dubbio interpreterà male questo atto di prendersi cura di qualcosa che non vuole. Quindi il coniuge che si prende cura inizia a bruciare o almeno a sentirsi inutile e/o non apprezzato.

” Matrimonio – depressione – divorzio ” non deve essere la norma (anche se nella nostra cultura americana lo è). Un ” alternativa, meno distorta, vista del nostro coniuge depresso e il matrimonio in difficoltà è: Siamo tutti incasinato individui che peccano numerose volte e non riescono ogni giorno. E mentre è malsano concentrarsi troppo sui sentimenti autoironici (specialmente se si tende ad essere già depressi), per avere un matrimonio sano, è importante dire parole come: “Mi dispiace. Ti prego, perdonami.”- “Ti amo, e sono felice di averti sposato.”- “Tu sei il dono perfetto di Dio per me, e ti amo!”

Questo articole è stato pubblicato in Inspirational Blog da Bill Kuntz.

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