ovulációs vérzés 101

az ovuláció az, amikor egy petefészek felszabadít egy tojást. A tojás a petevezetéken halad a méh felé. Ha a felszabadulást követő 24 órán belül nem megtermékenyül, akkor lebomlik, és két héttel később a menstruációval el fog tűnni.

tehát honnan tudja, mikor történik az ovuláció?

az ovuláció közeledtével a szervezet több nyaki folyadékot termel. Ezt a folyadékot láthatja fehérneműjében vagy WC-papíron, amikor a fürdőszobát használja. Rugalmasabbá, tisztábbá, nedvesebbé és csúszósabbá válik—mint egy nyers tojásfehérje. Ez a folyadék körülbelül 1-2 nappal az ovuláció előtt “csúcsosodik”, amikor az ösztrogén a legmagasabb (1). A luteinizáló hormon (LH) megugrása 36-40 órával az ösztrogén tüske után kiváltja a petesejt felszabadulását a tüszőből (2).

vannak, akik ovulációs fájdalmat vagy “mittelschmerz”—t éreznek-éles vagy görcsszerű fájdalom érezhető az alsó has mindkét oldalán, amely néhány órát vagy napot is igénybe vehet (3).

a bazális testhőmérséklet (BBT) nyomon követése lehetővé teszi az ovuláció kimutatását is (1) — mivel a progeszteron emelkedik, hogy felkészítse a méht a megtermékenyített petesejt beültetésére, ez enyhe növekedést okoz a BBT-ben (4). Használhat ovulációs előrejelzési teszteket/készleteket (OPKs) is.

néhány embernél az ovuláció egy kis vérrel vagy foltosodással jár.

a pecsételés minden olyan vérzés, amely a szokásos időszakon kívül történik. A foltok a menstruáló emberek körülbelül 5-13% – ánál fordulnak elő (5,6). Az ovulációs vérzés valószínűleg az emberek 5% – ánál vagy annál kevesebbnél fordul elő (5).

a pecsételést más tényezők is okozhatják, mint a fogamzásgátló használat (fogamzásgátló tabletták, IUD-k, egyéb hormonális fogamzásgátlók), terhesség, fibroidok, polipok, fertőzések, fizikai méhváltozások, vérzési rendellenességek és rákos változások.

a Clue alkalmazás 3 mobil képernyőjének képe

töltse le a Clue-t és kövesse nyomon a vérzéses epizódokat és a foltosodást.

  • töltse le a Clue alkalmazást az App Store-ból
  • töltse le a Clue alkalmazást a Play Áruházból
illusztráció egy öt csillagos minősítés

több mint 2M+ értékelés

gyakran mondják, hogy a ciklus közepén a reproduktív állapothoz nem kapcsolódó vérzés, mint a fibroidok, az alacsony ösztrogénszint okozza a ciklus közepén (7,8). Egy tanulmány azonban megállapította, hogy azoknál az embereknél, akiknél a ciklus közepén vérzés tapasztalható, magasabb az ösztrogén és az LH hormon szintje—az ovuláció körül (54). A megfigyelők magasabb ösztrogént és progeszteront mutattak a ciklus luteális fázisában (5).

mivel kíváncsiak vagyunk, megkérdeztük a Clue közösséget, hogy valaki tapasztalt-e ovulációs vérzést.

tapasztalatom szerint az ovulációs vérzés nagyon világos vörös, majdnem rózsaszín árnyalatként jelenik meg a termékeny nyaki folyadékomban. Íme néhány más emberek tapasztalatai:

“megtanultam az ovulációs vérzést, amikor megpróbáltam elképzelni. Amikor ez megtörténik, mindig összezavarodtam, hogy ovulációs vérzés vagy implantációs vérzés volt-e. Ez többnyire ritka eset számomra, mivel nem ovulálok minden ciklusban. Számomra azokban a hónapokban, amikor ovulációs vérzésem van, észreveszem, hogy a menstruációim könnyebbek, de a PMS görcseim erősebbek. Azokban a hónapokban, amikor nincs meg, a ciklusom hosszabb, a menstruációim nehezebbek, a melleim pedig lágyabbak. Én is hajlamosak arra, hogy több ovulációs vérzés, amikor szedek kiegészítők, amelyek megváltoztatják a hormon szintjét.”- Karly

” néhány hónappal ezelőtt egy kis vérzést tapasztaltam az ovuláció során. Olyan könnyű volt, hogy nem tudom, nevezném-e vérzésnek, inkább foltosodásnak. Kezdetben kiborultam. Szigorúan nyomon követem a menstruációimat és a tüneteimet, így nem voltam biztos benne, hogy miért történik. Amikor rákattintottam a Clue alkalmazásba, hogy bejelentsem ezt, megnéztem a vérzésről szóló információs oldalt, amely azt mondja, hogy az ovuláció körüli foltosodás normális jelenség. Tudtam, hogy peteérésem van aznap, így Clue segített összerakni a kettőt. Ez tényleg megnyugtatta az elmémet. Annak ellenére, hogy enyhe ovulációs fájdalmat tapasztalok, mielőtt tudtam volna, hogy néhány foltosodás normális volt, aggódtam, hogy valami baj lehet. Ez történt velem az elmúlt három hónapban, így ez kissé rendszeressé vált. Az ovulációs vérzés határozottan tudatosította a termékeny ablakomat, mivel általában csak azon a napon történik, amikor a Clue azt jósolja, hogy ovulálni fogok.”- Amy

“a terhesség és a szoptatás után a második ciklusban hirtelen bekövetkezett—vérvonalak a mentesítésben. Még soha nem hallottam róla, és valahogy kiborult, miközben az OB/GYN-t hívtam, mert azt hittem, hogy a húszas éveim közepétől harmincig tartó szabálytalan ciklustörténetem visszatért. Az orvos gyorsan elmagyarázta nekem, hogy amit tapasztaltam, az ovulációs vérzés volt, és sok rendszeres ciklusú emberrel történik. Újra nyugodtnak éreztem magam, de mégis minden alkalommal, amikor ez történt, még mindig zavart voltam. De tisztában vagyok azzal, hogy peteérésem van, és ha többet megtudok a ciklusomról és a termékeny napjaimról, biztonságosabbnak érzem magam a testemmel.”- Katrin

Tudjon meg többet a testéről és a nők egészségéről

Steph a Clue-tól üdvözli Önt, hogy olvassa el a hírlevelet
Szia, Steph vagyok! Küldök neked mind oktatási, mind szórakoztató történeteket a nők egészségéről, és megosztom a tippeket és trükköket, hogy a legtöbbet hozza ki a Clue alkalmazásból!

a menstruációs egészség és a termékenység terén még mindig óriási a tudáshiány.

bár a kutatók kezdik tanulmányozni az ovulációs foltosodást, még mindig nem tudják pontosan, miért történik ez, vagy hogy ez egy jele annak, hogy valamit meg kell oldani egy egészségügyi szolgáltatóval. De jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy az ovuláció foltosodása aggodalomra ad okot.

a szabálytalan vérzés és az inkonzisztens pecsételés más mögöttes egészségügyi problémák előrejelzője lehet. Ha rendszeresen vérzik az időszakok között, vagy szokatlan erős vérzést tapasztal a menstruációi között, beszéljen kezelőorvosával.

A cikk eredetileg októberben jelent meg. 11, 2017.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.