hogyan lehet egyensúlyba hozni a haj pH-ját természetesen

a hidrogén vagy a pH potenciálja annak mérése, hogy egy anyag mennyire savas vagy lúgos. 0 és 14 közötti skálán ítélik meg. Bármi, ami 0 és 6,9 között van, savas, 7 semleges, és bármi, ami 7,1 és 14 között van, lúgos. Az emberi haj és a fejbőr olaj, a faggyú pH-egyensúlya 4,5 és 5,5 között van. Ez a természetes haj savasságát megakadályozza gombák és baktériumok a haj és a fejbőr, és tartja a kutikula zárt és egészséges. Az emberek által használt hajtermékek közül sok megzavarja a haj természetes pH-ját. A túl lúgos anyag a haj kutikula kinyílását, míg a túl savas anyag a kutikula összehúzódását okozza. Ez a cikk megmondja, hogyan lehet természetes módon egyensúlyba hozni a haj pH-ját.


lépések
1) értékelje a jelenlegi haját. Számos feltétel jelezheti a haj pH-ját. Fontos, hogy létrehozzon egy általános pH-t, mielőtt egyensúlyba hozná az egészséges szintet.
Ha problémái vannak a gombákkal vagy baktériumokkal a fejbőrön, akkor valószínű, hogy a fejbőr és a haj túl lúgos. Általában ez azt jelenti, hogy olyan terméket használ, amelynek magas pH-ja meghaladja a 7-et, és eltávolítja a természetesen savas faggyút, amely harcol a baktériumok ellen.
ha tartósan festett vagy nyugodt haja van, a haját először erősen lúgos anyaggal kezelték, hogy felfedje és megváltoztassa a haj kutikuláját, majd “semlegesítette” egy erősen savas anyaggal, hogy újra ellapítsa a kutikulát. Ez káros folyamat, és enyhén savas hajtermékekre van szükség ahhoz, hogy a haj kutikula lapos legyen.
Ha göndör haja van, akkor a kutikula már részben nyitva van. Különösen fontos, hogy a göndör hajú emberek hajukat enyhén savas pH-szintre állítsák vissza, mivel a nyitott kutikula megakadályozza a természetes savas faggyút, hogy az egész haj pH-értéke 4,5-5,5 között maradjon.
Ha egyenes haja van, akkor olyan hajápolási termékeket kell használnia, amelyek pH-ja kiegyensúlyozott, de előfordulhat, hogy nem kell extra termékeket alkalmazni, mert a faggyú áthalad a haján, természetes pH-egyensúlyt teremtve.
2) olvassa el a címkéket a jelenlegi haj termékek. Ha nem mondják, hogy pH-ja kiegyensúlyozott a hajához, akkor meg kell vizsgálni, hogy hogyan befolyásolják a haját. A 4-7 közötti pH jól működik a hajon.
vásároljon tesztcsíkokat online vagy szépségápolási üzletekben. Öntse folyékony termékét egy pohárba, ragassza a tesztcsíkot az üvegbe annyi ideig, amennyit a szalag irányai jeleznek. Távolítsa el a szalagot, és hasonlítsa össze a diagrammal, hogy megtalálja a termék pH-ját. Hagyja abba a 4-7 pH-tartományon kívüli termékek használatát.
3) mossa meg a haját pH kiegyensúlyozott samponokkal és kondicionálókkal. Öblítse le a haját. Ez a haját semleges, nem pedig savas pH-szintre állítja vissza. A víz pH-értéke 7, tehát lúgosabb, mint a hajad.
4) használjon természetes savat, hogy a haját savas pH-tartományba hozza, ha a haja természetesen olajos. Az aloe vera juice-t egy üvegbe öntheti, és a hajára ködösítheti. Ez is bezárja a kutikulát, és eltávolítja a sima.
almaecetet is használhat. PH-értéke körülbelül 3. Vízzel kell hígítani, amíg a pH-értéke 4. Sokan inkább az aloe vera gélt részesítik előnyben, mert az ecet illata túl erős. Ha a természetes sav használata után öblítse le a haját, a víz kikapcsolja a savat.
5) vigyen fel egy elhagyható kondicionálót a nedves hajra, hogy visszaállítsa a haját a 4,5-5,5 természetes savasságra, ha a haja természetesen száraz vagy sérült. Használjon házi készítésű kondicionálót, amely a következő receptből áll.
öntsünk 2 evőkanál. (30 ml) szilikonmentes kondicionáló, 2 evőkanál. (30 ml) egész levél aloe vera juice és 2 tk. (10 ml) jojobaolajat egy tálba. Kanállal jól keverjük össze, és pH-tesztcsíkkal biztosítsuk, hogy a pH-érték ne legyen 4,5 alatt.
vigye fel a keveréket nedves, mosott hajra. Hagyja megszáradni és a szokásos módon formázni.
hitel: cikk jóvoltából Wikipedia

Élelmiszer lista:

rangsorolt élelmiszerek: lúgos savas
rendkívül: lúgos

citrom, görögdinnye. Lúgos alkotó sárgadinnye, cayenne zeller, datolya, füge, tengeri moszat, lime, mangó, dinnye, papaya, petrezselyem, tengeri moszat, mag nélküli szőlő (édes), vízitorma.Spárga, gyümölcslevek, szőlő (édes), kivi, passionfruit, körte (édes), ananász, mazsola, umeboshi szilva és zöldséglevek.
mérsékelten lúgos alma (édes), lucerna hajtások, sárgabarack, avokádó, banán (érett), ribizli, datolya, füge (friss), fokhagyma, grapefruit, szőlő (kevésbé édes), guavas, gyógynövények (leveles zöld), saláta (leveles zöld), nektarin, őszibarack (édes), körte (kevésbé édes), borsó (friss, édes), sütőtök (édes), tengeri só (zöldség).Alma (savanyú), bab (friss, zöld), cékla, paprika, brokkoli, káposzta, szentjánoskenyér, karfiol, gyömbér (friss), szőlő (savanyú), saláta (halványzöld), narancs, őszibarack (kevésbé édes), borsó (kevésbé édes), burgonya (bőrrel), tök (kevésbé édes), málna, eper, tök, csemegekukorica (friss), fehérrépa, ecet (almabor).

enyhén lúgos:

mandula, articsóka, kelbimbó, cseresznye, kókusz (friss), uborka, padlizsán, méz (nyers), póréhagyma, gomba, okra, olajbogyó (Érett), hagyma, savanyúság (házi), retek, tengeri só, fűszerek, paradicsom (édes), ecet (édes barna rizs).Gesztenye (száraz, pörkölt), tojássárgája (lágy szakács), esszén kenyér, kecsketej és savó (nyers), majonéz (házi), olívaolaj, szezámmag (egész), szójabab (száraz), szójasajt, szójatej, csírázott szemek, tofu, paradicsom (kevésbé édes) és élesztő (táplálkozási pelyhek).

semleges vaj (friss, sózatlan), tejszín (friss, nyers), tehéntej és tejsavó (nyers), margarin, olajok (az olajbogyó kivételével) és joghurt (sima).

mérsékelten savas:

banán (zöld), árpa (rozs), áfonya, korpa, vaj, gabonafélék (finomítatlan), sajtok, kekszek (finomítatlan rozs, rizs és búza), áfonya, szárított bab (mung, adzuki, pinto, vese, garbanzo), száraz kókusz, tojásfehérje, tojás egész (kemény szakács), fruktóz, kecsketej (homogenizált), méz (pasztőrözött), ketchup, juharszirup (feldolgozatlan), tej (homogenizált).Melasz (nem szulferd és szerves), a legtöbb dió, mustár, zab (rozs, szerves), olajbogyó (pácolt), tészta (teljes kiőrlésű), tészta (teljes kiőrlésű gabona és méz), szilva, pattogatott kukorica (sóval és/vagy vajjal), burgonya, aszalt szilva, rizs (basmati és barna), magvak (tök, napraforgó), szójaszósz és búza kenyér (csírázott szerves).
rendkívül savas mesterséges édesítőszerek, marhahús, sör, kenyér, barna cukor, szénsavas üdítőitalok, gabonafélék (finomított), csokoládé, cigaretta és dohány, kávé, búzakrém (finomítatlan), puding (fehér cukorral), szarvas, gyógyszerek, hal, liszt (fehér, búza), gyümölcslevek cukorral, lekvárok, zselék, bárány.Likőr, juharszirup (feldolgozott), melasz (kénezett), tészta (fehér), fehér lisztből készült sütemények és sütemények, savanyúságok (kereskedelmi), sertéshús, baromfi, tenger gyümölcsei, cukor (fehér), asztali só (finomított és jódozott), tea (fekete), fehér kenyér, fehér ecet (feldolgozott), teljes kiőrlésű ételek, bor és joghurt (édesített).

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.