hogyan kell vásárolni futócipő online

van egy szilárd esély, hogy ha keres a legjobb futócipő most, ez azért van, mert—mint oly sok—vették fel fut, mint egy újdonsült mellett a beltéri edzés edzésprogram. A coronavirus redőnyös edzőtermek nyomán, amelyek bezárva tartanak minket, néhány járda dübörgése a ritka egyikévé vált, félig szankcionált szabadtéri tevékenységek állnak rendelkezésre. (Ha hat méterre tartózkodhat bárkitől, akivel nem él, akkor általában biztonságosnak tekintik.) Mivel oly sok új futó tanul, a társadalmi távolságtartás ellensúlyozása néhány mérfölddel úgy érzi, hogy egyike azon kevés valódi kiadásoknak, amelyeket most kaptunk.

Részletek

míg egy új futó hobbi nagyszerű (endorfinok! kardio!) és meglehetősen olcsó, egy nagyon fontos felszerelést igényel: futócipőt. De nincs olyan dolog, mint a legjobb futócipő—csak a legjobb futócipő az Ön és az adott stílus. Ahogy Dan Giordano, CSCS és társalapítója fizikoterápiás gyakorlat testre szabott kezelések magyarázza: “visel a megfelelő cipő az edzés egy játék-váltó, nem csak azért, mert akkor képes lesz arra, hogy jobban teljesítenek, de akkor is csökkenti a sérülés kockázatát.”De a rendelkezésre álló márkák, stílusok és modellek hegyén navigálni szinte lehetetlen segítség nélkül.

normál időkben azt javasoljuk, hogy az új futók látogassanak el egy szaküzletbe, hogy futási elemzést kapjanak—az a fajta, ahol egy futópadra helyezik Önt, és kiderítik, hogy a lábad hogyan érinti a földet, hogyan reagál a térded az ütközésre, és milyen típusú futást tervez. (Szél Sprint? Nyomok? 5k egy középiskolai pályán?) Kapna néhány tárcsázott tanácsot arról, hogy milyen cipő működhet az Ön számára, majd próbáljon ki egy csomó párot, hogy lássa, mi érzi jól magát. Mondanom sem kell, hogy ez most nem igazán lehetséges.

A B lehetőség az, amit csinálsz: néhány megfelelő kutatás a stílusának legmegfelelőbb futócipőről, mielőtt az Interneten vásárolna. Nem ideális, de még mindig jobb, mint a crossfithez vásárolt cipőkben kocogni.

hat tipp a megfelelő méretű cipő megszerzéséhez

keresse meg a pontos cipőméretet.

persze, kilencedik óta 11-es méretű vagy. De még mindig azt javasoljuk, hogy nyomon kövesse a lábát egy papírlapra, és mérje meg a tizenhatodik hüvelykig, és egy konverziós diagramot használjon a kettős ellenőrzéshez.

ha kétségei vannak, menj fel egy fél méretet.

amikor többször dörömböl a járdán, a lábad hajlamos megduzzadni. A kissé tágasabb illeszkedés csökkenti a törött körmök és más túl szoros problémák lehetőségét, mint például a láb tetején lévő inak irritációja.

Találd ki, milyen lábad van.

mindenkinek egyedi járása van, és a gyártók olyan cipőket kínálnak, amelyek megfelelnek—vagy segítenek a címspecifikus járásoknak. Különösen a túlzott pronáció, ahol a lábak túlzottan befelé gördülnek (pronate), a súlyt a lábgolyó helyett a belső élre helyezve. Van egy egyszerű otthoni teszt erre: Nedvesítse meg a lábát, és lépjen rá egy darab kartonra vagy egy papír élelmiszerboltra. Ha több, mint egy vékony boltív látható a lábnyomában, lapos lábad van, és olyan cipőket kell keresned, amelyek azt mondják, hogy a stabilitást segítik. A normál ívekkel rendelkező emberek semleges cipőt választhatnak. És ha van egy rés a sarka és a lábgolyó között, akkor magas ívek vannak, és semleges cipőt kell választanod—a stabilitási kialakítás kontraproduktív lesz—, és fontolja meg a vastagabb középtalpú cipőt, mert a magas ívek nem szívják fel a lüktetést is.

gondolj arra, hogy milyen típusú futást fogsz csinálni leginkább.

nagyon tüzes vagy, és minden nap egy-két gyors mérföldet akarsz sprintelni? Próbáljon ki egy vékonyabb talpú könnyű cipőt. Abban a reményben, hogy hangolja ki a világot, miközben fakitermelés kétszámjegyű mérföld? Vegyünk valamit, ami több anyagot tartalmaz, ami hosszú távon kényelmes marad.

vegye figyelembe a visszatérési politikát.

sok futó szaküzlet kínál valamilyen 60 napos elégedettségi garantált helyzetet-ha elindulsz, és nem szereted az illeszkedést, akkor is visszaküldheted őket visszatérítésért. Bár ezt könnyebb mondani, mint megtenni a szállítási helyhez való hozzáféréstől függően, fontolja meg pár pár és méret vásárlását és a legjobb megtartását.

ne gondold túl.

könnyű, hogy túlterheltek a futócipő divatok és viták. (Emlékszel a mezítláb őrületre?) De minden oda-vissza, úgy tűnik, hogy a legjobb cipő az Ön számára valószínűleg az, amely egyszerűen úgy érzi, a legjobb, ha azonnal befut.

készen áll, hogy ott? Nézze meg ezeket a cipőket minden típusú futó számára—ami alapvetően mindannyian, amíg vissza nem térhetünk az edzőterembe.

ha valaki, aki szereti plüss

Saucony Triumph 17
ez a leginkább párnázott cipő, amelyet a márka kínál, ami azt jelenti, hogy van némi súlya is. Ez ideális mindazok számára, akik hosszabb távolságokat akarnak futni, és szilárd időt töltenek a lábukon.
Saucony Triumph 17

ha extra stabilitásra van szüksége

Asics GT-1000 9
az ASICS GT-1000 Klasszikus stabilitási kialakítás, nagyszerű a túlterhelők számára, de a kialakítása is enyhe elég, hogy sok semleges léptekkel rendelkező futó is szereti.
Asics GT-1000 9

mind a divat, mind a funkció számára

Nike Pegasus 36
ez a Nike egyik legklasszikusabb kínálata. Ez elég könnyű viselni a gyors tör, de elég jelentős ahhoz, hogy viselni még a leghosszabb fut. (Ráadásul rengeteg színben kapható.)
Nike Pegasus 36

ha gyorsan szeretné érezni magát

új egyensúly 890 V8
ez mindig egy csillag go-to, amikor a gyors Sprint munka. Összehasonlítható a súlya egy verseny lapos, gondolj rá, mint egy jó lehetőség valami, mint egy pálya ülésén, vagy egy gyors 5k.
új egyenleg 890 v8

ha elég szerencsés vagy ahhoz, hogy ösvények közelében élj

az északi arc ultra gyors Futurelight
ez a cipő azoknak a szerencséseknek szól, akik könnyen hozzáférhetnek a pályákhoz. A talp borítja fülek, emelt gumi csapok, amelyek segítenek a fogást a sziklák és a laza szennyeződéseket.
az Északi Arc Ultra gyors Futurelight

ha úgy tetszik, hogy egy kicsit mutatós

Brooks Hyperion tempo
a Brooks új ajánlata, ez a könnyű edző nagyszerű azoknak a futóknak, akik szilárd távolságot akarnak naplózni és érezd gyorsan. Ők készült egy tisztességes darab hab, hogy egy ruganyos érzés nélkül egy csomó ömlesztett.
Brooks Hyperion Tempo

ha a költségvetés

Reebok Forever floatride energy 2.0
a Forever floatride rendelkezik egy tisztességes mennyiségű párnázás és egy elég luxus érzést tekintve a megközelíthető ár—ez egy nagyszerű lehetőség mindenki számára, aki nem biztos, hogy ragaszkodni fog ehhez a futó dolog.
Reebok örökre Floatride Energia 2.0

a törekvő maratonfutó számára

a kép a következőket tartalmazhatja: ruházat, lábbeli, ruházat, cipő, futócipő és sneaker
New Balance Fresh Foam 1080
egy másik magas párnás lehetőség, az 1080 könnyűnek érzi magát, annak ellenére, hogy az új Balance aláírási friss habjával van egymásra rakva. Elég kényelmes órákig az úton, elegendő zoommal rendelkezik a pálya intervallumaihoz is.
új egyenleg friss hab 1080

a napi futó számára

Hoka one one Clifton
amikor sokan halljuk a “HOKA” – t, azt gondoljuk, hogy “nehézkes”, de a Clifton rendkívül könnyű a párna szintjéhez képest. Szuper kényelmesnek érzi magát anélkül, hogy lemérné.
Hoka One One Clifton

ha egy geek az új tech

adidas 4D run 1.0
vad kinézetű 3d-nyomtatott középtalppal készült, ezek olyanok, mint egy settenkedik csúcs a jövőből.
Adidas 4D Run 1.0

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.