citromlé használata hányás és hasmenés ellen

28.08.2015

A citromlé segíthet a norovírus fertőzésben szenvedő betegeknek a fájdalmas és kellemetlen betegség leküzdésében-találták a heidelbergi kutatók. Ez is jó fertőtlenítőszer lehet norovírus járvány idején.

a norovírus erősen fertőző, és járvány idején még gyorsabban terjed. Bár ritkán halálos, a tünetek undorítóak, fájdalmasak és kellemetlenek. Az influenzaszerű tünetek mellett a fertőzések általában gyomorfájdalmak, hasmenés, hányinger és hányás. A kisgyermekek gyakrabban és súlyosabban szenvednek, mint a felnőttek.

eddig nincs norovírus fertőzés kezelése. “Amikor bármelyik kórházba mész, és norovírust észlelnek a szervezetedben, keveset tehetsz. Csak szenvedned kell. Ez minden, amit tehetsz ” – mondja Dr. Grant Hansman. Virológus, aki norovírus kutatócsoportot vezet a Heidelbergi DKFZ Német Rákkutató Központban.

Bővebben: a világ tíz legveszélyesebb vírusa

Dr. Grant Hansman, a Német Rákkutató Központ (DKFZ) virológusa

még az orvos látogatása sem feltétlenül bölcs, ha a láz még mindig mérsékelt vagy magas. A kimenés csak a vírus további terjedését segítené. De most lehet egy egyszerű és biztonságos módszer a fertőzés megelőzésére vagy kezelésére: citromlé.

a vírus sejthez való kötődésének megakadályozása

Hansman és kollégái azt találták, hogy a citromsav – vagy a citrát molekula – képes lehet a vírust és a sejtet elválasztani egymástól.

“a citrát molekula kötődik a norovírus kapszidhoz-a vírusrészecskéhez” – magyarázta a virológus. Ez a részecske általában kötődik a sejtkötő receptor oldalához, de ha ez a kapszid már el van foglalva a citráttal, akkor nem tud csatlakozni a sejthez. “Ez megakadályozhatja a vírus kötődését a sejtekhez” – mondja Hansman.

a citromsav egy öreg anyag; a norovírust 40 évvel ezelőtt fedezték fel. Miért tartott olyan sokáig, hogy felfedezzék a citrát vírusellenes tulajdonságait? A válasz egyszerű: a tudósok még nem találtak módot a norovírus szaporodására sejttenyészetekben.

a citrát a norovírus felületén kötődik a cpasidhoz – megakadályozva annak kötődését a sejthez.

senki sem figyelte a norovírus replikációját

Hansmannak meg kellett találnia a módját: a vírust részecskeként használta. “Ezek szintetikusak, és rovarsejtekben termesztik őket. Ezek olyan részecskék, amelyek megegyeznek a vírussal. És amikor citrát puffert adunk ezekhez a részecskékhez, láthatjuk, hogy megváltoztatják alakjukat és morfológiájukat, ami – feltételezem – feldarabolja vagy megnyitja a részecskéket, és kevésbé kórokozóvá teszi őket. A fertőzőképesség alacsonyabb.”Hansman felfedezését eddig nem tesztelték orvosi kísérletekben, de ezek meglehetősen gyorsan és egyszerűen elvégezhetők, reméli. “Egy egyszerű kísérlet a következő lenne: ha kitörne a norovírus – és néha 1000 ember fertőzött -, ha 500 embert tudnánk rávenni arra, hogy citrátot tartalmazó port vegyen be, és 500 ember vegyen be placebót citrát nélkül.”Ezután az orvosok megmérhetik a betegség kialakulását és tüneteit, összehasonlíthatják a kontrollcsoportot a kezelt csoporttal, és megnézhetik, hogy csökken-e a tünetek.

a norovírus-fertőzés egy Szállodahajón a Rajnán gyorsan elterjedt 2012 – ben

a citromlé nem fog ártani neked-de segíthet! mit tenne a virológus, ha holnap émelyegne? “Mindenképpen citromlevet innék, ha norovírus-fertőzésem lenne” – mondja Hansman. “És valójában igen: Néhány évvel ezelőtt fertőzésem volt, és tudtam a citrátról, mert tanulmányoztam. És megittam három pohár lime juice-t. Friss meszet préseltem vízbe. Lehet, hogy kissé elfogult vagyok, de a tüneteimet olyan állapotba redukáltam, ahol már nem éreztem, hogy hányni akarok.”De hangsúlyozza, hogy több kutatásra van szükség ennek megerősítéséhez – természetesen egy kontrollcsoporttal.

önmagad kipróbálása nem túl veszélyes: a citromlé generációk, sőt évszázadok óta szerepet játszik a felületek tisztításában és az élelmiszerek fertőtlenítésében. Csak senki sem tudta, mi a pontos mechanizmus molekuláris szinten. Ma a piacon vannak citrátot tartalmazó papírzsebkendő, és a Közel-Keleti Levant régióban az emberek generációk óta mosnak kezet citromlével étkezés előtt és után.

egy quater citrom aligha elég. Jobb áztatni az osztrigát citromlében!

Óvakodj az osztrigától és a kagylótól

Hansman különösen azt javasolja, hogy étkezés előtt citromlevet használjon osztrigán és kagylón. “A kagylók sok vírust halmoznak fel, és számos jelentés van arról, hogy a fertőzött kagylók elfogyasztása járványokat okoz.”A vírus a szennyvízen keresztül jut az élelmiszerbe. Gyakran lehetséges a vírusok kimutatása, még a szennyvízkezelési folyamat után is sok létesítményben. “Ezenkívül a kagyló forralása valójában nem deaktiválja a vírust” – figyelmeztet Hansman. “Határozottan sok citromlevet használnék néhány ország osztrigáján vagy kagylóján.”

a citrát Norovírusokra gyakorolt hatásainak tanulmányozása csak egy teljesen új kutatási terület kezdete. Még túl korai lenne megmondani, de a jövőbeli kutatások azt mutatják, hogy a citrát más, a gyomrot és a beleket érintő vírusok – például a rotavírusok-ellen is működhet. Hansman optimista: “a rotavírusnak nagyon hasonló kötési liganduma van a sejten. Megpróbáljuk megvizsgálni, hogy a citrát lehet-e univerzális széles spektrumú természetes vírusellenes is.”

a kutató hangsúlyozza, hogy a citrát még nem nevezhető vírusellenes gyógyszernek, de várakozással tekint: “Tekintettel arra, hogy a citrát ártalmatlan, szinte egy preklinikai vizsgálatba vagy egy kis klinikai nyomvonalhoz hasonló 1.fázisba kerülhet.”Ha pedig a tanulmány eredményei megerősítik a kezdeti megállapításokat: ha émelygésnek érzi magát, akkor talán nem a gyógyszertárba, hanem az élelmiszerboltba kell néznie.

Viruses and bacteria don’t stand a chance with a strong immune system
Colorful diet!

The immune system needs many different types of fuel. Fruit and vegetables provide them. Your diet should be healthy and colorful: Narancs, piros paprika, zöld leveles zöldségek és a vörös káposzta egy potpourri a vitaminok, és különösen gazdag természetes C-vitamin

vírusok és baktériumok nincs esélye egy erős immunrendszer
kap oltást!

annak érdekében, hogy immunrendszere top-top legyen, győződjön meg róla, hogy rendelkezik minden szükséges immunizációval. A felnőttek gyakran elfelejtik frissíteni az oltásokat, amikor fiatalok voltak. Ellenőrizze, hogy szükség van-e emlékeztető oltásokra tetanusz, diftéria, szamárköhögés, gyermekbénulás, hepatitis, pneumococcus, meningitis, kanyaró, mumpsz, rubeola, influenza stb. Feltétlenül beszéljen orvosával!

a vírusoknak és baktériumoknak nincs esélyük erős immunrendszerrel
tartsa a vírusokat futás közben

tudományos tanulmányok azt sugallják, hogy a rendszeres izomedzés (kocogás, északi vagy sarki séta, séta), hetente háromszor 20 percig növelheti a védelmet. De légy óvatos: a túlzás az immunrendszert is elvezetheti.

a vírusoknak és baktériumoknak nincs esélyük erős immunrendszerrel
Aludj jól!

a megfelelő alvás nem csak lehetővé teszi a test gyógyulását. A lassú hullámú alvási fázisban neurotranszmitterek szabadulnak fel, és az immunrendszer működésbe lép.

a vírusoknak és baktériumoknak nincs esélyük erős immunrendszerrel
élvezze az életet!

tanulmányok azt mutatják, hogy a jó hangulat és az életöröm elősegíti az erős immunrendszert. A nevetés és a játék nem csak jobb életminőséget biztosít, hanem növeli a szervezet védekező képességét is.

a vírusoknak és baktériumoknak nincs esélyük erős immunrendszerrel
kerülje a stresszt!

a negatív stressz aktiválja az adrenalin és a kortizol felszabadulását. Ezek a hormonok megbéníthatják az immunrendszert. Az érzékeny stressz és az időgazdálkodás lehetővé teszi a test pihenését és új energia feltöltését. A szelektív relaxációs gyakorlatok, mint a meditáció, az autogén edzés és a jóga jelentősen erősíthetik az immunrendszert.

a vírusoknak és baktériumoknak nincs esélyük erős immunrendszerrel
Sétálj egyet!

a friss levegőn való sétálás megváltoztatja a hőmérsékletet és a testmozgást – mindkettő stimulálja a test védelmi rendszereit. A nyálkahártyák is részesülnek a jobb keringésből, és a megnövekedett páratartalom megkönnyíti a támadások leküzdését.

a vírusoknak és baktériumoknak nincs esélyük erős immunrendszerrel
nézd meg a cukrot!

tanulmányok kimutatták, hogy a rövid láncú cukrok, például a fruktóz és a glükóz elégetése sok olyan vitamint használ fel, amelyek már nem állnak rendelkezésre a szervezet számára.

a vírusoknak és baktériumoknak nincs esélyük erős immunrendszerrel
meleg és hideg!

A váltakozó meleg és hideg zuhanyok segítenek szabályozni a test hőjét és javítani a véráramlást. Az élénkítő Masszázs Masszázs szivaccsal vagy kefével még jobban stimulálja az immunrendszert.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.